为何要冬吃萝卜夏吃姜
Posted 阳气
篇首语：幽沉谢世事，俯默窥唐虞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为何要冬吃萝卜夏吃姜相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
为什么冬天很冷要吃萝卜，夏天很热还要吃姜？因为冬天的时候，人体气机慢慢开始外散，到夏天的时候，所有的阳气慢慢外散到了末梢，夏天就一定会出汗。夏天由于阳气到了末梢，在人体的内部形成了一个寒的格局，就是我们的五脏六腑里面是寒虚的，是阴的格局，用中医来讲，阳气都散在末梢了，所以在夏天的时候要吃点热的东西，比如要吃姜。所以夏天吃冷饮是一个绝对的错误。人为什么喝凉水？实际上是胃里有寒，热就会出来攻这个寒，所以就会形成一种燥热，而这个时候越喝凉水人越渴，反而喝一点温水还更好。因为人体的内部是恒温的，它是不会变的，这个时候你喝一些温水的话把体内的温度平衡掉。所以在古代，夏天养生的时候会非常讲究，不主张吃肉，即使是吃肉也要剁得特别碎。南方人注重养生，比如上海人在冬天的时候才吃滋补膏，因为冬天吃的话会让人的阳气汇到里面，形成一种内热的格局。所以冬天吃一点肉是没有问题的，或者吃滋补膏也是可以化掉的。冬天的时候我们要吃一些比如萝卜之类比较清凉通气的东西，把内热的局面稍微通调一下，这是中国养生里面的基本原则。
春天的时候，古人特别讲究吃粮食。因为春天的粮食基本上是前一年的种子，要想养春天的生发之机，一定要靠粮食种子的力量去养。所以《黄帝内经》告诉人们一个特别简单的道理，就是吃好、睡好，根本不用药，顺其自然了，身体就好了。现在的人为什么身体不好？就是有点反自然，该睡的时候不睡，然后白天昏昏欲睡，一到晚上就特精神，都是不按照自然规律去做。冬天可以吃一些凉的东西，都没有问题，但是到了夏天，如果要想养生不损害胃气的话，一定要喝温水。
相关参考
莱菔营养丰富，有很好的食用、医疗价值。“冬吃莱菔夏吃姜，一年四季保安康”的说法。异名：荚、芦萉（《尔雅》），芦菔、荠根（《说文》），罗服（《潜夫论》），萝瓝（《汉书》晋灼注），雹葖（《经典释文》），紫
常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，夏日为何要吃性味辛辣的生姜？原来，这与人们的夏日生活习惯以及生姜的多种药用作用有关。增进食欲炎炎夏日，人体受暑热侵袭，或出汗过多，消化液分泌减少，
在我国，关于姜的说法不少：“冬吃萝卜夏吃姜”、“吃姜暖胃”、“早上吃姜赛人参”等等，作为菜肴的主要调味品，姜备受人们青睐，即使不爱吃姜的人，在患风寒之时也会皱着眉咬着牙喝上一大碗生姜红糖水发发汗。
冬吃萝卜对是身体好,好在哪里?萝卜有什么营养?这里说的萝卜指的是白萝卜,中医认为冬天阳气向里内,处于收藏状态,机体容易出现"阳气在里,胃中烦热"的情况,而萝卜性味甘凉，含多种维生素，李时珍本草也将其列
30年前我搜集到一条卫生谚语:“晚吃萝卜早吃姜，不劳医生开处方”。生姜是调味品，煮鱼烧肉放上几片，可以去腥味；萝卜可以做菜，也可当水果吃。谚语说的晚吃萝卜早吃姜，肯定对人体有益，可是益在何处?我找来秦
有人认为，β-胡萝卜素能防癌，一是它与糖蛋白合成有关，而糖蛋白又与正常生理机能有关，这样就使维生素A类具有左右上皮细胞分化的能力，增强机体的免疫反应。二是对微粒体混合功能氧化酶具有抑制作用，从而阻断致
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系统性红斑狼疮是一种自身免疫系统疾病，给患者带来的伤害是非常大的，尤其是病程长的患者，身体可能会出现多种并发症，有的患者内脏器官会因此受累。所以系统性红斑狼疮治疗不但要及时，而且还应该有正确的方法。通
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营养学家提出，进入秋天，要多喝蜜，少吃姜。这是什么道理呢？这是因为，秋天干燥，人体必须经常被“补液”，以缓解干燥气候对其的伤害。多喝水也就成了我们对付“秋燥”的一种必要手段。但是，如果我们光喝白开水，