学会开发快乐
Posted 萧伯纳
篇首语:金鞍玉勒寻芳客,未信我庐别有春。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了学会开发快乐相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
古希腊学者伊壁鸠鲁说得好:“快乐是人的生活的开头和终结。”生活在社会主义时代的人们,没有什么理由不快乐。有位老年朋友,因家庭琐事整天愁眉苦脸。我说,你要学会开发快乐。他说:“别开玩笑了,只听说过开发资源,没听说过开发快乐。”快乐真的不能开发吗?
快乐是什么?快乐是一种幸福或满意的心境。一个人快乐不快乐,通常不是由客观环境的优劣决定的,而是由自己的心态、情绪等决定的。遇到同样一件事,有人感到快乐,有人却感到苦恼,完全是心境不同使然。美国成人教育家卡耐基说:“如果我们有着快乐的思想,我们就会快乐。如果我们有着凄惨的思想,我们就会凄惨。,”可见,只要我们热爱生活,就能开发快乐,享受快乐,让快乐永远陪伴着我们。
快乐无处不在,无时不在。只要我们有了快乐的思想、乐观主义精神,就不难发现生活中的无穷乐趣,甚至能从困难、挫折、不幸中开掘出新的快乐来。有这么一个寓言故事:两个工匠卖花盆,不幸途中翻了车,花盆大半打碎。悲观的工匠说:“完了,摔坏了这么多花盆,真倒霉。”而另一个乐观的工匠却说:“真幸运,还有这么多花盆没摔坏。”这后一个工匠可谓是善于开发快乐的人。有一次,一名记者问萧伯纳:“请问乐观主义者与悲观主义者的区别何在?”萧伯纳回答:“这很简单,假定桌子上有一瓶只剩下一半的酒,看见这瓶酒的人如果高喊:‘太好了!还有一半。’这就是乐观主义者;如果有人对着这酒瓶叹息:‘糟糕!只剩下一半了。’那就是悲观主义者。”
人进入老年,身体状况和精神状态发生了一系列变化,体力和精力明显下降,与他人的交往也不像从前那样频繁,这样就容易产生孤独和失落感。再加上一些不如人意的事情,就难免平添许多不快。其实,越在这种情况下越应该开发快乐,保持愉快的心情。要知道,这些困难和矛盾是客观存在,你生气也好,烦躁也好,都无助于问题的解决:只会有害于身心健康。与其那样,还不如泰然处之,顺其自然。最好能把兴趣转移一下,多想些愉快的事情,多品味生活中美妙、温馨的那一面,感受和体会生活的快乐。
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1、王利兵,副主任医师、消化内科专家。广东省肝脏病学会脂肪肝委员会常委、广东省肝病学会消化内镜委员会委员、广东省消化心身联盟理事、广东省中西医结合学会整合肝肠病学专业委员会委员。擅长诊治各种消化道疾病