我国平均寿命近期可能下降等14则

Posted 2022-10-11 心脏病

篇首语：月缺不改光，箭折不改钢。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了我国平均寿命近期可能下降等14则相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

我国平均寿命近期可能下降

世界银行最近调查后估算，在最近几十年里，我国总人口的患病率将明显增加，平均寿命可能也会下降。到2030年，中年以上人口的绝对死亡数将以每年4%的速度上升，死亡人数从50呖增加到1700万，而这其中的1／3是早亡的中年人。

治愈癌症为期不远

癌症，严重危害人类生命的恶魔，何时才能制服它呢?

要制服它，首先认识它。

过去，人们把癌症看作是一种神秘的疾病，最近，医学专家认为，癌症只是变异基因的生长过程。

专家说，任何肿瘤开始时只是一个迷途的细胞，从而产生两个或更多的基因变异。这些变异刺激细胞以惊人的速度复制，使它摆脱了新组织生长基因正常控制。5年内，可以实现对多种癌症的早期诊断和监测。

治疗晚期癌症比较复杂，因为肿瘤细胞是不同基因变异细胞组成的混合物，每一个细胞都会产生不同的混乱变异。美国医学专家满怀信心地预言：10年之内，将用新的方法，准确地分析变异基因，从而对特定的肿瘤进行专门治疗而有效治愈各种癌症。

哮喘病人易患肺癌

多家国际研究机构在过去30年里共同完成的一项研究证实，哮喘病患者比普通人更容易患肺癌，，而且女性哮喘病患者患肺癌的风险此男性要高。研究人员跟踪了9万多名曾因哮喘病住院的患者，结：果发现，这些患者中有713人患了肺癌，比普通人群的肺癌发病率高58％。

日本从魔芋里提取护肤物质

日本尤尼奇卡公司近日从魔芋里提取神经酰胺获得成功，大大降低了这种物质的生产成本。

神经酰胺是一种能够保湿、抑制黑色素生成和防止皮肤粗糙的有用物质，一般从米糠和小麦中提取，但是，它们中仅有0．01％～0．02甲。的含量，制造成本过高，而魔芋中的含量则高达0．15％刁．2甲o，是前者的10倍。

德科学家发明新型抗癌药物

德国科学家最近发明一种新型抗癌药物，动物实验表明，它只攻击癌细胞，不攻击正常组织，几乎没有副作用。但该药还需要在临床实验中证实疗效。

迄今的抗癌药物几乎都有一定副作用，在攻击癌细胞的同时也会损害人体组织器官。据德国媒体报道，德国格丁根的科学家蒂策领导开发出的这种新型化合药物，能够首先对病变细胞做标记，然后“引导”相关药物成分前来“攻击”。而在这种药物对癌变细胞发动攻击之前，不会造成对健康组织器官的损害。药物的有效成分可以摧毁肿瘤的遗传物质，达到彻底消灭癌细胞的目的。

胆固醇低也要提防心脏病

不少心脏病患者的胆固醇偏高。但美国研究人员的最新研究表明，许多胆固醇低的人也患冠心病，甚至需要做心脏搭桥手术。

胆固醇是血液中的一种蜡状物质。高胆固醇历来被医生认为是导致冠心病的主要原因。美国心脏学会目前的建议是：血液中胆固醇的含量，每公升200毫克最理想；每公升超过240毫克则十分危险。专家说，氧固醇是胆固醇在人体肝脏内新陈代谢时产生的一种物质。研究人员从正常人动脉内取来血样，然后加入氧固醇，结果发现血样迅速发生钙质侵润。而钙质侵润被认为是心脏病的一个重要标志。高氧固醇可能也是导致动脉粥样硬化和冠状动脉阻塞的原因之一。

最新发现的食物疗法

橘汁易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助于防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。

红茶在流感高发季节，人们常饮红茶水或坚持用红茶水漱口可预防流感。

牛奶牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁，使之减少发炎的机会。所以，每天饮用牛奶可降低支气管炎发病率。

蜂王浆每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度可高达50％，关节灵活度也改善了17％。

南瓜子每天坚持吃一把南瓜子，可治疗前列腺肥大，并使第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情。南瓜子还有预防前列腺癌的作用。

饮料一个人每天喝0．5磅水，患肾结石的危险会下降4％，，每天喝同等量的咖啡、茶水、啤酒及葡萄酒等饮料，患肾结石的危险分别降低为10％、14％、21％和39％。

维生素A 维生素A有促进耳神经细胞再生的特殊功能。神经性耳聋患者应常吃田螺、牡蛎、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物。

维生素B。低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B，，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失；平时多吃富含维生素B6的食物，对防治糖尿病有效。

鸡汤喝热鸡汤可减轻伤风感冒所致鼻塞。科学研究还表明，鸡汤有减轻充血效果。

燕麦浴缸注人温水后，加1至2杯燕麦，能缓解包括虫咬、太阳晒伤在内的各类皮肤瘙痒症。

淀粉类食物香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。

蔬菜饮食中蔬菜摄人量多的人不容易患肺癌。蔬菜的这种防肺癌作用不是来自某种蔬菜或已知的蔬菜成分(如纤维素、维生素等)，而是来自所有各种蔬菜的综合效果。

菠菜每周吃2至4次菠莱，可降低视网膜退化的危险。菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素。

男性死亡与雄激素有关

人体衰老与雄性激素脱氢差向异构雄酮(DHEA)的分泌有关已基本成为科学界的共识。法国国家卫生与医学研究所专家的一项最新研究显示：老年男性血液中DHEA含量过低预示其在未来8年里有死亡的危险。

专家对相当数量的65至69岁老年人进行了血液中DHEA浓度化验，结果发现，在接受化验8年后，血液中的DHEA浓度过低的老年男性，特别是吸烟的老年男性死亡率非常高，而老年妇女血液中DHEA的浓度与其死亡的关系并不明显，或者说至今尚未发现。

减肥新主张——减脂不减糖

以往人们总认为吃糖太多是导致肥胖的主要原因，但是欧洲最近完成的一项科学研究却表明，人们控制体重不应把重点放在糖的摄人上，而是应该注意多食用低脂肪食品。专家在三组志愿者中经过半年试验，结果两组食用淀粉食品的志愿者的体重分别平均减少了0．9公斤和1．8公斤，而食用大量高油脂食品的志愿者的体重增加了0．8公斤。

专家向肥胖症患者提出忠告，就是在每天的食谱中保持碳水化合物的均衡摄入是十分重要的。他指出，食糖是每日均衡膳食中不可缺少的一部分，它提供的热量占人体每天所需总能量的15％。而且研究已经表明，适量摄入食糖并不会导致肥胖。现在导致人们体重增加的真正原因是运动量太小和摄入的能量远远超出了身体的需要，尤其是人们通常在看电视时喜欢吃零食。换句话说，是体内能量过剩导致了肥胖。

心血管疾病同生活习惯密切相关

哥斯达黎加大学和美国哈佛大学科研人员对521对男女心脏病患者经过3年的观察研究发现，饮食对于冠心病有重大影响。第一组人由于经常食用含有胡萝卜素较丰富的食品，心脏病的发病率显著下降，而第二组的冠心病复发率明显上升。然而，两组有一个共同特点，男性与女性尽管食用等量的胡萝卜素食品，但实际效果不太相同。女性吸收胡萝卜素的能力强于男性，因此，她们的心脏病发病率低于男性。另外，吸烟者因体内的胡萝卜素储量较低，抵御冠心病的能力较差。经常进行体育活动的第一组病人，平均每天消耗的热量为817卡，高出第二组病人91卡，而心脏病的复发率前者比后者少1倍。年龄大的人(除高血压、糖尿病患者之外)白天不宜久卧多睡，特别不提倡午睡的习惯。具有，该习惯的人的心脏病发病率往往高于没有，这种习惯的人。

妇女尤其要预防心脏病

美国心脏学会提供的最新数据显示，心脏病是美国妇女的第一杀手，每年死于心脏病的美国妇女为24万人，比每年死于乳腺癌和肺癌的妇女总数还要高出一倍。而60岁以上的女性心脏病患者的死亡率，要比60岁以上的男性心脏病患者的死亡率高出一倍。

专家们说，导致这种现象的原因首先是女性的第一次心脏病发作来得晚，一般在60—70岁之间；而男性的第一次心脏病发作往往在40—50岁之间。这导致女性对心脏病的危险产生麻痹大意。

妇女心脏病发作时，往往心脏并不痛，少数人只是感到下巴有点痛，比较普遍的症状是恶心、头晕、出冷汗，类似于消化不良的反应，所以容易被忽视。

第三是60岁以上的妇女往往患有糖尿病、关节炎、骨质疏松症等慢性病，这时若再患心脏病，比较难康复，所以死亡率很高。

贫血莫忘查肾功

引起中老年人贫血的原因很多。专家指出，肾功能不好也会导致贫血。第一，由于肾功能严重受损，致使肾脏分泌的促红细胞生成素减少，而后者可刺激并增强骨髓的造血功能。第二，由于肾功能减退，许多代谢毒物，如尿素氮、肌酐等不能排到体外。这些毒素可以破坏红细胞，使红细胞发生溶血，同时还会抑制骨髓的造血功能。第三，尿素氮、肌酐还会损害胃肠道黏膜，导致黏膜糜烂及出血。此外，病人由于消化道反应明显，食欲欠佳，使造血原料的摄人减少而使贫血加重。所以贫血原因不明时，也需要查查肾功能。