寒冬老人便秘很危险
Posted 肠道
篇首语:时穷节乃现,一一垂丹青。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了寒冬老人便秘很危险相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
70多岁的汪老先生,因便秘导致脑淤血,家人急送医院抢救,才避免了一场悲剧的发生。据接诊医生介绍,汪老先生不仅患有老年慢性便秘,同时还患有高血压、冠心病。专家指出,气候转凉时,天气干燥,水分流失多,加之,老年人户外运动减少,便秘就会加重。便秘对于老人,尤其是身患动脉硬化、冠心病、心律失常等心脑血管病的老人来说,是非常危险的事儿,非常容易成为心脑血管病发作的“导火索”。这是因为,便秘的老人排便时用力,血压会迅速升高,造成心脑血管意外昏倒,甚至死亡。对于老人来说,便秘不是病,但是不治要人命。
为何服用泻药、润肠剂,便秘反而加重了?
很多老年人选择泻药或润肠剂来消除便秘,但是仅仅可以解决几天的排便问题或一次性排便的问题。如果是慢性便秘,天天排便都要服药则不可取:泻药长期使用会引起肠道应激性降低,其结果是药量越来越大,药效越来越差,便秘越来越重,加上这类药物易引起结肠黑变病;润肠剂也只能短暂使用,治标不治本。
便秘究其根源,是因为肠道内益生菌的大量减少。
人体肠道内生存着数以万计的细菌,肠道健康就是一场有益菌和有害菌的激烈战斗。包括嗜酸乳杆菌在内的肠道
有益菌占了上风,就能加快肠道蠕动,使食物残渣顺利下行,并排出体外。婴儿肠道内的有益菌占95%,所以婴儿的粪便清洁、气味酸甜;而随着年龄增长、饮食、情绪、运动、疾病等原因,肠道内的益生菌数量减少,各种有害菌却不断增加,肠道老化,缺乏动力,蠕动力下降,排便不畅,体内的大便干结,引发便秘!因此,便秘究其根源,是因为肠道内益生菌的的大量减少。
“种”“养”结合增殖益生菌—老便秘的根本解决之道。
“种”“养”结合,在肠道内大量增殖益生菌,是解决老便秘的关键。“种”菌就是让活的益生菌在肠道内安家落户,“养”菌即为活性益生菌提供喜欢的食物—低聚果糖,为其创造好的营养环境,让它们快速繁殖。“种”“养”结合,科学补充嗜酸乳杆菌等在内的肠道有益菌,可以有效在肠道内增殖益生菌,“压”过有害菌的势力,为人体肠道“减龄”,恢复肠道“年轻”动力,加快肠道蠕动,使食物残渣顺利下行,并排出体外。实践证明,每天摄入益生菌与低聚果糖,七天后,粪便中有益菌增加20%,而有毒物质和气体减少50%!老便秘通了,真舒服!
相关参考
寒冷的冬天,人们对气候环境非常敏感,老人尤其如此。早在魏晋时代,著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了“背宜常暖”的主张。现代中医也研究证实,人体背部和脚部有许多穴位,是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这
老年性便秘属虚秘范畴,是指老年人排便间隔时间延长,超过48小时,且大便干燥或大便不干而艰涩不畅的一种病症。 便秘是老年人的常见病,老年人患便秘的比中年人多1倍,60%的老年人有便秘,且随年龄增长而症
足癣是指发生在趾掌面的霉菌性皮肤病。发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强,不易控制,与卫气津液博结。聚而不散,导致皮肤干燥湿润所致。足癣是引角质层厚、皮脂缺乏、汗腺丰富
四五十岁的中年人,尤其是60岁以上的老年人,易患视网膜中央动脉栓塞(梗塞)病,会导致失明。要避免此病的发生,需要知道发生此病的先兆症状,以便及时进行预防性治疗。中老年人易患高血压、动脉硬化、慢性肾炎、
大多数人认为患了心血管病除了吃药,锻炼也非常重要,于是每天晨起就进行早锻炼。心血管患者晨练是不科学的,是很危险的。从心脑血管疾病的发病时间和病人的死亡时间来看,有一定的规律。有位学者在对4800名因为
我是年近七旬的退休老人,从上世纪90年代中期起晨练治病,由于采用的锻炼方式适合自身状况,至今已治愈困扰近三十年的头痛痼疾及其他疾病,恢复健康。从上世纪70年代起,我患有周期性头痛,发病时前额眉心剧痛或
有的老人夜间睡觉时,呼吸很不均匀,深一阵,浅一阵,有时甚至会停止呼吸。不懂此症原因的家人,见此情况往往会感到很突然、很紧张,以为老人要发生什么意外和危险,其实,这种睡眠时呼吸暂停现象,在一些体胖的男性
连续地降温或降雪对老人们来说很危险,因为天气的剧烈变化会影响老人本来就已经脆弱的血管,脑卒中很容易发作。所以医生提醒,在冬季要注意老人的一些特别变化,尽早预防和治疗才是对抗脑卒中的良方。脑卒中排在疾病
臂跑,顾名思义,就是用运动手臂的锻炼方法来代替跑步。医学研究表明,臂跑在健身效果上与跑步异曲同工。由于其不受运动场地的限制,也无受伤的危险,故尤其适合老年人进行锻炼。■臂跑的基本动作1、单车手仰卧,手
冬季是流行性感冒(简称流感)流行季节,每年几乎都有5%左右的人感染发病。在美国,死于流感人数年平均可达2万人,死亡人员中主要是65岁以上老年人,患有心脏病、糖尿病以及慢性呼吸系统疾病的老年人更为危险。