人寿的腾飞

Posted 2022-10-11 人

篇首语：无论你有多少知识，假如不用便是一无所知。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了人寿的腾飞相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

这些老人大都没有出过远门，有的甚至连县城都没有进过。在自己土生土长的生活圈子里，日出而作，日落而息，过着知足的日子，没有很高的奢好和生活要求。她们的娱乐方式既经济又方便，那就是跟别人聊天，拉家常，听别人说或自己说笑、讲“古”，都爱串门。最奢侈的算是看戏了，看地方戏，特别是皮影子戏。如今都可以坐在电视机旁边看电视剧了。他们都有早睡早起的习惯，冷天热天都是天黑上床，天亮起床。洗漱后，到住房前后走动，呼吸新鲜空气，活动筋骨。余高贞常拄着拐杖到乡间小路上走走，到田头溪边瞧瞧。邹幼凤喜欢到附近山头上散步。万金梅每天早晨有一项必修课：敬神，在菩萨面前跪拜、作揖、焚香、烧纸。这一系列动作无意中进行了一次晨练。

他们都爱清洁，讲卫生，一生都未患过大病。张幼贞的住房里，物件摆放得有条不紊，地上扫得干干净净。从不随便吐，随便抛东西。至今还坚持热天每天一个澡，冷天一周一个澡；自己不能动了，从两里外叫来女儿给她洗。说来也怪，原先满头白发，近几年来又两鬓转青了。只有翁曹林例外，不爱洗澡，热天一个月难得洗一次，冷天一个冬天难得洗一次，但每天都洗脸洗脚，两三天换洗一次衣服。

他们大都没有生过什么病，偶尔沾了小疾，既不打针，又不吃药，连补晶、补药都不吃。旧社会里吃过草根树皮的杜馥香，一生无大病，偶然有点感冒发热，就到田间地头劳动，出一身汗就好了。她并不懂生命在于运动，但她每天的活动量不亚于一个运动员。40岁时力大过人，能把一担谷的米扛上楼；85岁了还帮集体喂猪；102岁能帮家里晒谷。111岁的熊酱凤，认为凭自己的犟劲能拗过疾病。1998年，她摔了一跤，手关节脱臼，复位后硬是不打针，不吃药。去年患鼻炎，同样没有打针吃药，也康复了。余高贞的几个儿子都在外地工作。十多年前，在广西的儿子寄给她乡下人难得见的麦片、西洋参等补品，她都给了身边的人，自己硬是不吃。三市镇的何展凤，一生未患过大病。偶有小疾，就用土单方自己治疗。如伤风感冒，用紫苏、荆芥、勾藤煎水服；夏天腹胀用生马齿苋、老君丹等治疗；寒腻用艾叶和米饭搓成条过火烧焦后泡水喝；防暑清热用大青叶、荆芥、鱼腥草晒干煎水服。

四、社会安宁，经济腾飞的大环境是长寿的根本原因

专家指出，地球上的人类平均寿命正在提高；我国人民的平均寿命也在大幅度地提高。平江县在第三、四、五次全国人口普查中，老龄人寿命有统计数字显示：1982年全国第三次人口普查时95岁至99岁的20人，100岁以上的1人；1990年全国第四次人口普查时，95岁至99岁的48人，100岁以上的10人；2000年全国第五次人口普查时，95岁至99岁的130人，100岁以上的2从。百岁老人从1982年的1人到1990年的10人，增加9倍，到2000年的2从增加21倍，比1990年增加1．2倍。这表明什么?

其一、改革开放，经济腾飞，人们的生活水平日益提高，是百岁老人健康长寿的最主要的最根本的原因。也就是说经济的腾飞带来了人寿的腾飞。随着改革开放和经济腾飞的进程，人的寿命也大大提高。我在走访中询问他们长寿的秘诀时，他们的回答都是：要讲长寿的秘诀，我们真说不出子丑寅卯来。我们只觉得共产党好，政策好，让我们过上了不愁吃不愁穿的好日子；我们活得轻松，活得开心；现在医药发达，有病能治，怎么能不长寿呢?!梅仙镇103岁的邹幼风对我们说；“现在的世道太好哒!不打仗，不用东躲西藏了；有吃有穿不用愁，不用操心，日子好过；尤其政府对我们这些耆老还特别的关怀。前年我过百岁生日，镇政府领导都来了，还给我送了一块匾，真好啊!”

其二、我们党和国家十分重视老年事业的发展，为百岁老人健康长寿提供了天时。从1990年起县老龄委每年为每位百岁老人发放定额补助200元，并组织医疗队定期为百岁老人送医送药上门。大力发展养老保障事业。农村有6万余人参加了养老保险，投保金额达1300万元，有857人已逐月领取养老金。建立了“老年人疾病防治定点医院”。凡本县60岁以上的老人就诊，免收门诊挂号费，并对一些收费实行优惠。特困老人住院，还减免部分住院费。近两年来，医务人员赴敬老院、光荣院、特困村义务诊病130余次，深受老年人欢迎。投资整修和新建老年人活动场所20处，建立了“老干部大学”、“老干部艺术团”，成立了“老干部京剧队”、“老年乐队”、“夕阳红队”、“晚晴宣传队”、“老年人门球队”、“金秋太极拳剑队”等老年文体组织，使老年人活动丰富多采。全县建立集体养老山，栽种林果树4548亩，水塘养鱼250亩。这样，就为百岁老人健康长寿创造了优良的社会大环境。

其三，弘扬中华民族敬老、养老、助老的传统美德，树立代际和谐的家庭和社会良好风尚，为百岁老人健康长寿提供了人和。该县多次在全县范围内开展“重视老龄工作功勋奖”、“老有所为奉献奖”、“敬老好儿女金榜奖”评选活动；每年重阳节前后，在全县范围内开展“敬老周”活动，并建立了“县慰问百岁、乡镇慰问到90岁、村(居委会)慰问到80岁、组慰问到60岁”的慰老制度。这样，进一步弘扬了中华民族敬老、养老、助老的传统美德，使老年人每日每时生活在一种欢欣的环境里。这也是百岁老人长寿的原因之一。105岁的万金梅共生育了10个子女。目前健在的儿子是年高71岁的五儿子邓彩云，50年代参军，复员后在湖北工作。长期在身边照料她的是长孙邓正龙。现60多岁的邓正龙为人憨厚淳朴，对祖母特别孝顺，想方设法给老人弄好吃的，每天进房问候老人数次，使老人天天在愉快中生活。一次老人感冒了，邓正龙徒步十余里去请医生，经打针吃药，很快治好了祖母的病。103岁的潘张氏十分高兴地对我们说，儿孙媳妇们孝顺，邻里们关心，使她活得很畅快。有一回，老人得了病，孙子们踏破铁鞋硬是找齐了72味药；曾孙、玄孙辈回来，总要带上她喜欢吃的糖果来看望；邻里乡亲的新鲜蔬菜都抢先送过来给她老人家尝新。

五、几种值得探讨的现象

现象，22个仅3人是男性，其余19人都是女性。在历次全国人口普查中的数字同样表明：第三次普查1人为女性；第四次普查10人，8人为女性、认为男性。从1990年以来的54位百岁老人中，男性仅10人，其余44人为女性。这一现象是否全国乃至全世界都一样?女人的寿命为什么比男性高?生物科学家证明是人体基因的原因。从中医学上来说，这就是所谓的“先天”，但也不能排除“后天”的作用：一是男人消耗的脑力、体力比女人多，新陈代谢周期率高，从而加快了衰老的过程。二是男人的活动范围广，同外界的接触(包括物质、空气和精神污染)要多一些。平江的女寿星绝大部分未到过县城；龙门镇渣坪村的女寿星钟党梅，最远只到过距家20公里远的长寿镇。三是男人的生活不如女人有规律。由于他们长期外出，野外作业时间多，吃饭、睡觉难以定时。四是男人的性格、脾气要暴躁一些，不如女人温和，等等。

第二，他们的一些生活习惯与嗜好似乎同常规科学相悖。比如饮酒、吸烟有害健康，糖不宜多食。可三位男寿星都嗜好抽烟，大部分女寿星都饮酒。翁曹林到了晚年，一天到晚一杆水烟筒不离身，走到哪里带到哪里；每天早晨起床后的头件事就是一把椅子、一杆水烟筒，坐到房前地坪里抽旱烟(一种自家栽种、晒干的烟叶)。李多梅每天早晚要喝上二两酒。104岁的程和珍同样睡觉前要喝二两酒。他们中没有一个不喜欢吃甜食的。余高贞喝的酒里就泡了很多冰糖。万金梅喜吃汤圆，汤圆是用糖拌的，她家里有很多糖类副食，白糖、冰糖装满一坛坛。吴雁英喜吃月饼、糖包、汤圆等糖分特浓的食品。营养学家主张老年人多素少荤，尽量减少脂肪摄人，可这些老人都喜吃肉类特别是肥肉。李多梅一日三餐不缺，一餐两碗饭不少，吃肉能吃下好几两。他们喜吃肥肉而且咬得动，牙齿都很好。翁曹林两年前还能吃坚硬的炒蚕豆，一餐能吃下半斤肉。可以说他们什么都吃，什么都不禁忌。这对于目前饮食方面一些五花八门的提倡讲究是一种挑战。凡是对人体有一定营养价值的食物就可以摄人，不必要太多的顾忌。即使是顾忌的东西，也因各人的身体和生活条件而不同，他们就是一个解释。

第三、按照生物的生长规律，包括人都有一个衰老的过程。人到了老年，由于循环系统各种器官的衰退必然会怕冷怕热，但这些老人都不怕冷，也不怕热，都说：“现在世道好了，天气也变暖和了。”夏天别人摇着扇子还喊热，姚坳村的李多梅只用它来赶蚊子；冬天别人都围着火炉，她却老远地坐着，从不烤火。其余的人也千样，冬天不烤火，热天不用扇。103岁的潘张氏多年前就得了一种怪“病”，皮肉内总是发热。冬天要离炉火丈把远才能坐下；阳春天气只穿一件薄衫，晚上盖床毛巾被就行了。

第四，这些老寿星的子孙也都寿高。大多数人的子孙都健在。107岁的钟正凤的7个子女都在，已五代同堂、子孙四代共有122人。103岁的李多梅，6个子女都健在，大女儿84岁，已五代同堂了。二女儿82岁，儿子64岁，都儿孙满堂。105岁的李秋香，1子1女都健在，都四世同堂。111岁的熊酱凤、101岁的何展凤都没有生育过，但她们的继子都健在，都是四代同堂。本地有一种迷信说法：“上辈长寿，子孙折福。”这正好是一个反驳。