百岁寿星房阿婆
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笔者由于工作原因和对百岁寿星长寿因素的关注,最近专程前往大埔县银江镇冠山村,访问百岁寿星房够英及其孙姚铁流,对房老阿婆的生活情况、脾气性格、为人处事等方面进行了解。到她家后,看到房老阿婆气色正常,身体不胖也不瘦,行动还算灵活,只是背有点驼。言谈中她大脑清醒,我们获知:房老阿婆是1906年5月14日出生在银江镇头村,21岁时嫁到本镇冠山村姚杏能为妻,生有一子,丈夫在她56岁时离开人世,不识字,一生在家务农。现在,房老阿婆身体健康状况尚好,食量均匀,每天约半斤多米饭。房老阿婆已103岁了,她的生命走过了整整一个多世纪,为何能这么长寿?我们把了解的情况归纳起来有如下四方面。
一、环境山清水秀、空气清新大埔是山区县,银江镇是典型的“八山一水一分田”的山中山地区。房老阿婆生活的地方是山高林密,走出家门就要翻山越岭。喝的是山泉水,呼吸的是清新空气,这样的环境十分适宜人们生活居住。再者,生长在小山村的房老阿婆从小就吃苦耐劳,磨练出一副好身体。
二、乐于帮助困难乡亲,心地善良房老阿婆的娘家上代行医,受影响学了些医药知识,懂点民间草药偏方。嫁到冠山村后,亲戚乡邻遇有头痛额烧之类小疾,前来求治者,都能给予帮助,从不计报酬,因此人缘甚好,很少发脾气。
三、健康意识较强、饮食上不偏食、生活习惯良好她出嫁前娘家生活比农村中一般人稍好(解放后被定为地主成分),对饮食和身体健康有自己朴素的看法,认为饮食与健康、疾病与长寿是相联系的。既可以养人,也可以伤身;既可壮体,也会致病。所以她饮食上不偏食,喜欢吃杂粮。如番薯、芋头、粟羹、木薯粉糕等农村中常见的各种食品,一年到头常吃不断。习惯早睡早起,大半辈子过着日出而耕、日落而息的生活。身体有不适时会自己寻找青草药治疗。采访时,笔者还见她家煲里猪肉炖草药,用于调理身体。
四、家庭和谐、晚辈孝敬村干部和邻居告诉我们,房阿婆能如此长寿,是与她的子孙十分孝敬、精心侍候分不开的。房阿婆的儿子姚铴忠现年80岁,在教育系统退休,大孙子姚铁流65岁,—直在家务农。全家人都十分孝敬老人,平时的一日三餐特别侍候不用说,每外出或上墟赶集时,回来都会给老人带点好吃的,遇有头痛额疾更是想尽办法。目前,房阿婆膝下五代共36人,与平常人家一样过着平静和谐的生活,尽享天伦之乐。
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