饮食调治自汗盗汗
Posted 黄芪
篇首语:不一定终身受雇,但一定终身学习。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了饮食调治自汗盗汗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
1、气虚自汗:白天无故时时汗出,动则尤甚,汗出怕风,易于感冒,气短,神疲乏力,面色苍白,舌淡苔薄白,脉细弱。治则:益气固表止汗。
(1)黄芪红枣汤:黄芪30克,红枣20枚,加水适量,文火煎煮1小时,每日一剂。
(2)黄芪瘦肉汤:黄芪30克,瘦猪肉60克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤。
(3)黑豆圆肉大枣汤:黑豆60克,桂圆肉20克,红枣30克,共洗净放砂锅内,加水适量,用慢火煲1小时左右,一天内分2次服完。
(4)浮小麦羊肚汤:浮小麦60克(装干净小布袋内),羊肚100克(洗净切块),加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤。
(5)泥鳅汤:泥鳅100克左右,温水洗去黏液,剖腹去肠洗净,用油煎至黄色,加水适量,煎30分钟,盐调味服食。
(6)韭菜根汤:韭菜根100克,水煎汤服。
(7)猪肉黑豆汤:瘦猪肉60克,黑豆、小麦各30克,共煲汤服食。
(8)猪心炖黄芪:猪心1个,黄芪、党参各15克,五味子5克。将药物纳入猪心内,加水炖熟吃肉饮汤。
(9)龙骨黑糯米粥:煅龙骨30克(包布),黑糯米60克,加水共煮粥,粥成取出药袋,加红糖调味服食。
2、阴虚盗汗:夜睡出汗,醒则汗止,五心烦热,或午后潮热,虚烦失眠,口干,舌红少苔,脉细数。治则:滋阴降火止汗。
(1)黑豆焖塘虱:黑豆60克,塘虱鱼2~4条(挖去双侧颈花及肠脏),用瓦锅文火焖熟,食盐调味服食。
(2)炒豆腐皮:豆腐皮2张,以温水泡发后切丝,用素油炒,以葱盐调味服食。
(3)冬虫草炖老鸭:老雄鸭1只(去皮和内脏,洗净),冬虫草10~15克,放鸭腹内,加清水适量,用瓦钵隔水炖1小时,调味分次服食。
(4)碧桃千红枣汤:碧桃干15枚,红枣10枚,水煎汤饮。
(5)糯稻根煲红枣:糯稻根、浮小麦各50克,红枣10枚,水煎服。
(6)饴糖鸡:母鸡1只,生地20克,饴糖60克。将鸡宰洗干净,再把生地、饴糖纳入鸡肚内,隔水蒸熟服食。
(7)韭菜猪肝汤:韭菜60克,猪肝50克。将韭菜洗净切碎,猪肝切片,水煮后加入韭菜及猪肝煮熟,盐调味服食。
(8)酸枣仁糯米粥:酸枣仁30克(包布),糯米60克,红糖适量。共煮粥,粥成去药袋,加人红糖调味服食。
饮食宜忌:
1、自汗、盗汗者多虚。自汗者平时可常吃一些补气之品,如黄芪、党参、红枣、牛肉、羊肉、鸡肉等;阴虚盗汗者则可多吃百合、淮山、莲子、白木耳、小麦、水鱼、老鸭等滋补食品。
2、盗汗者平时应少吃辛热煎炒上火之食物。自汗病人平时勿过食寒凉生冷之食物。
相关参考
糖尿病并发胃肠功能紊乱,临床上十分常见。根据辨证施治的原则,运用饮食疗法调治本病,收到良好的疗效。兹将常用食疗方剂介绍如下: (1)泄泻为主者: ①荔枣饮:荔枝干果7个,大枣5枚。水煎服。适用脾虚
(1)人参粥:人参末3克,糯米60克。煮粥食服,每日1次。本方具有大补元气之功效,适用于心阳亏虚者。 (2)羊肉粥:新鲜羊肉60克,粳米60克。煮粥食用,每日1次。本方具有温阳益心作用,适用于心阳亏
失眠最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适的症状及精神表现,如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、
失眠最主要的症状为睡眠不足,还常可伴随许多不适的症状及精神表现,如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、
(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米适量。前者洗净切碎,同粳米煮粥,早晚温热服用。本方具有清肝泻热之效,用于肝火亢盛或阴虚阳亢者。 (2)钩藤膏:钩藤100克,当归、川芎、生地、白芍、阿胶各200克
(1)蚯蚓黄豆:蚯蚓(干品)60克,黄豆500克,白胡椒30克。上料加清水2000毫升,炖煮至水干,取出黄豆晒干,入瓶贮存。每次食黄豆20~30粒,每日2次。 (2)治癫食疗方1:大枣1枚,巴豆1粒
(1)大枣粥方:治中风,惊恐虑悸,如人将捕之,四肢沉重。大枣7枚去核,青果5枚,粳米适量。大枣、青果煮水取汁,投粳米煮粥食之。 (2)葛粉饭:治中风,狂邪惊走,心神恍惚,言语失志者。葛根粉200克,
(1)羊肉500克,黄芪50克。一同放入锅内,加适量水及调料共煎汤,分次食服。 (2)龟肉、狗肉各250克,入锅后加水炖熟,食肉喝汤,分2次食服。 (3)黄芪30克,桑螵蛸10克,糯米100克。入
(1)核桃粥:核桃仁30克,黑芝麻20克,莲子15克,大枣10枚,大米适量。加适量水文火熬成粥。每日2次温服。 (2)小麦大枣粥:将小麦100克,用温水浸10分钟压成片,与大枣10枚一同入锅。加适量
(1)鲤鱼粥:鲤鱼1条约250~500克,糯米100克,葱段、姜片少许。洗鱼剖腹去除内脏,加糯米煮粥,待米烂鱼熟时加入姜片,葱段少许,再煮15分钟即可食之。 (2)鲤鱼赤豆汤:鲤鱼250~500克,