115岁依然“任我行”

Posted 双手

篇首语:不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了115岁依然“任我行”相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

生于光绪十九年,今年已经115岁。7岁开始习武,27岁夺得武术大会擂台冠军,109岁荣获武术九段段位,至今仍能打拳舞剑……有“世界最健康老人”之称的老者吕紫剑,前一阵子从重庆来到成都,畅谈其侠义一生,传授他的养生之道,与弟子切磋武艺,连壮年小伙都躲不过他的快拳。

习武行医简单吃

这天上午9点半,吕紫剑老人在家人及弟子的簇拥下,出现在天回银杏园。他脸色红润,双目炯炯有神,一缕银白长须随风轻荡,身材不算魁梧却硬朗,衣裤宽松,臂膀依旧结实有力,走路沉稳而有节奏。老人不但耳聪目明,说起话来更是思维清晰,中气十足。当人们争相传阅他的身份证时,吕紫剑突然像个孩子般嚷起来:“我的身份证呢?不要弄丢了哦。”人们笑着把身份证还给他,上面显示老人已经115岁高龄。

吕紫剑的家人说,老人一早乘坐汽车从重庆来蓉,一路不打瞌睡,反而观赏沿途风景。谈起自己的生活习惯和养生之道,老人说:“我的生活其实很简单,早晨要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少。”吕紫剑一生习武,行医救人,人称“长江大侠”。他不喝酒,不吃辛辣食品,生活在重庆却不吃火锅,爱吃糖拌番茄,每日早睡早起,起床后先活动身体,再练习八卦掌,每日必静坐一两个小时。

睡觉前要先暖被窝

听得不过瘾的人们坚持请老人传授养生秘诀,吕紫剑笑着说出一个习惯:睡觉前先暖被窝。“被子盖了三天就有汗,睡觉前先用被子盖住膝盖之下,等湿气散了再睡。”而另一个秘诀是:“睡觉时头朝东方。”

“不整人害人,没有仇家,受人尊敬,心情愉快。”谈罢养生秘诀,老人又说起自我修养。他一生练武,所收弟子上千,遍布全国,晚年住在重庆,开设了自己的武馆。吕紫剑说,他这一生中最值得骄傲的事,就是1920年在南京雨花台举办的武术擂台上获得冠军。

切磋武艺小伙难敌

30岁的马利伟是银杏园的护卫人员,当过兵,学过武,听说老人是一代大侠,他主动上前向吕紫剑讨教。“你先过了我的手这关再说。”老人笑呵呵地伸出双手,交叉,抱拳,马利伟将手伸入老人两手间的空隙,使出吃奶般的劲,企图掰开老人的双手,可老人的双手如同铁箍,纹丝不动。“不行不行,掰不开。”马利伟红着脸退下。几个壮年男子依次上前,均无法挣脱老人以双手形成的桎梏。马利伟说,他方才使尽全身力气,却无法冲破老人的手箍,他口服心服。

另一位护卫人员不服气,再度上前和老人过招,两人约定比拳。在众人的叫好声中,吕紫剑出手如电,一口气连出七八拳,每一拳的攻击部位都不同,对手躲避不及,接连中招。老人兴致一来,又传了两招擒敌秘技给两名护卫。

相关参考

知识大全 以到55岁,交社保未满15年,怎么可以领养老金

以到55岁,交社保未满15年,怎么可以领养老金已经达到退休年龄,缴费不足15年的,可以继续缴纳到15年之后办理退休,根据现行规定,继续缴纳5年之后依然不足15年的,可以一次性缴满15年。42岁的人交社

高油玉米115

高油玉米115是中国农业大学近几年育成的油饲兼用型玉米杂交种。具有较高的经济食用价值,值得推广种植。一、高油玉米115的优点高油玉米115有较大的胚,油的85%集中在种胚部分,是优质保健食用油。其亚油

高油玉米115

高油玉米115是中国农业大学近几年育成的油饲兼用型玉米杂交种。具有较高的经济食用价值,值得推广种植。一、高油玉米115的优点高油玉米115有较大的胚,油的85%集中在种胚部分,是优质保健食用油。其亚油

特种玉米品种--高油115

高油115玉米新品种由中国农业大学1990年选育而成,1996-1997年先后通过北京、天津两市品种审定,并于1998年2月通过全国农作物品种审定委员会审定。高油115属中晚熟类型,北京春播生育期12

特种玉米品种--高油115

高油115玉米新品种由中国农业大学1990年选育而成,1996-1997年先后通过北京、天津两市品种审定,并于1998年2月通过全国农作物品种审定委员会审定。高油115属中晚熟类型,北京春播生育期12

中油115油菜种子

审定编号:国审油2008032  品种名称:中油115  选育单位:中国农业科学院油料作物研究所  品种来源:01A×53238  特征特性:该品种为半冬性甘蓝型细胞质雄性不育三系杂交种,全生育期平均

中油115油菜种子

审定编号:国审油2008032  品种名称:中油115  选育单位:中国农业科学院油料作物研究所  品种来源:01A×53238  特征特性:该品种为半冬性甘蓝型细胞质雄性不育三系杂交种,全生育期平均

高油玉米115品种特点及种植技术简介

高油115是中国农业大学于90年代初培育而成的高油类型杂交种,1996年通过天津市品种审定,该品种特点是:1.为中晚熟类型,生育期115--120天左右,株高285cm,穗位150cm。植株叶色深绿,

高油玉米115品种特点及种植技术简介

高油115是中国农业大学于90年代初培育而成的高油类型杂交种,1996年通过天津市品种审定,该品种特点是:1.为中晚熟类型,生育期115--120天左右,株高285cm,穗位150cm。植株叶色深绿,

玉米种子吉农大115-普通玉米

吉农大115一、选育单位:吉林农大科茂种业有限责任公司二、品种来源:2002年以自选系KM36[以(287×哲446)×四287为基础材料]为母本,KM12[以78599×Mo17为基础材料]为父本杂