月相变化与人体健康等

Posted 2022-10-11 月相

篇首语：没有道路直接通向成功，我们必须用自己的辛勤与汗水，来凝结这条漫长的道路。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了月相变化与人体健康等相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

月相变化与人体健康陆维川

月相，是指人在地球上看到月亮明亮部分的各种不同形状，如新月、上弦月、满月、残月等。早在2000多年前，古人就发现了月相变化与人体健康的关系。《灵枢·岁露论》中说：“人与天地相参也，与日月相应也。故月满则人血气积，肌肉充……至其月郭空，则人气血虚，卫气去，肌肉减。”说明人体气血盈衰与月相变化是有关系的。

科学家调查发现，满月时人的外伤或某些疾病患者更容易出血或加重病情。美国医学协会一份研究报告也指出，在他们观察的88例心脏病人中，满月前后一个星期里出现心绞痛的占64％，而上弦、下弦月前后一个星期里出现心绞痛的分别占24％和33％。月相变化甚至对人的心理也有影响。满月时人的情绪比平时紧张，容易激动和失眠，癫痫病人发作的可能性也更大。

由此可见，人们平时的养生、防病、治病活动都要考虑月相变化的因素，从而采取不同措施。祖国医学在治病时就据此对同一种病分别采用补法和泻法，叫做“月相疗法”。此外，在满月期间，人们更要有意识地关注自己的病情变化，控制自己的情绪。一般来说，生理、心理状态比较良好的人，受到月相变化的影响要小一些；而状态比较差，以及不善于按照月相变化来进行各种活动的人，其影响就相对加大。

迎奥运心平杯职工耐寒健身邀请赛举行

昊　明

2007年2月10日～12日，在北京市总工会、北京市职工体育协会的大力支持下，北京心平健身有限公司成功地承办组织了为期三天的迎奥运“心平杯”职工耐寒健身邀请赛。

三天的比赛一直在团结、友谊、祥和、愉快的气氛中进行。学员们身着短袖上衣、单裤，在室外比赛场地，表演了很多健康文明、生动活泼的节目，有集体大合唱、男女生独唱、舞蹈、朗诵、剪纸、书法等。比赛组委会主任张振英先生、本次比赛仲裁委员会主任张威先生、周国茂裁判长、王中平裁判长、马连波主裁、方琨主裁也被学员的热情感染，挥笔题词。比赛过程中，这种耐寒方法的主要研究者王中平先生，还就这种方法如何更好地运用，给大家作了进一步的讲解。

三天的比赛中，没有出现一例危机情况，参赛学员状态良好，都能自觉遵守比赛规则，根据自身情况参赛，出现不适都能主动退场。比赛过程中科研测验进展顺利，科研人员一直坚持在用系统生物学的方法验证、阐述心平健康学耐寒理论的科学内涵，坚持从中医心理学的其他角度，进一步评论和探讨心平耐寒理论。

获得迎奥运“心平杯”职工耐寒健身邀请赛三级耐寒运动员证书的人员有8人；二级耐寒运动员证书的人员有4人；一级耐寒运动员证书的人员有59人。其中，60岁以上的将近10人。获得“心平耐寒健身成就奖”的有7人，他们都是学习了心平健康学十几年的老学员，都达到了冬天穿单衣过冬的能力。