洪大夫信箱
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篇首语:亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了洪大夫信箱相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
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Q请问高血压患者血压降到多少才算正常?
北京 李媛媛
答:治疗高血压不能以简单的降压数值为标准,重要的是预防和控制器官的损害。美国关于预防、检测评估与治疗高血压全国联合委员会第六次报告认为:血压最佳标准是<120/80mmHg;正常血压标准是<130/85mmHg;血压的正常高限是130~139/85~89mmHg;糖尿病病人的舒张压高限是85mmHg。
Q皮肤癣为什么容易复发?
广东 王雪
答:皮肤癣大多由真菌引起,多数治癣药物只能从表面抑制细菌的生长、繁殖,而没有真正杀死病菌,因此容易复发。只有让药物进入细菌内部破坏溶解其蛋白质,才能彻底杀死病菌,根治皮肤癣。
Q验血时得知自己肾不太好,医生说是肾虚,应该如何补呢?
湖南肖前答:凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚,从而造成未老先衰。预防肾虚除了顺应自然规律、劳逸适度、节制房事、治疗已患有的慢性病外,建议采取饮食方法治疗。下面介绍几则成功治愈“肾虚”的食疗药膳:
肾阳虚衰——韭菜20g,大米90g。将大米煮成粥,将熟时放入韭菜,温热空腹食之。
肾阴虚衰——鲜枸杞叶250g,大米适量。文火煮烂即可。
脾肾虚弱——用核桃肉100g,蚕蛹50g,酒、盐、味精适量。将蚕蛹入油锅炒,再与核桃仁一起加酒、盐、味精,隔水炖熟即可。
以上食疗药膳,请务必通过医生准确地了解病人是阳虚还是阴虚,寒体还是热体,确定食疗方法。
Q请问老年高血压应如何治疗?
南京 王 云
答:老年高血压患者目标血压值应控制在140mmHg~90mmHg以下,如合并有糖尿病,最好控制在130 mmHg~85mmHg水平。老年高血压患者也应依照自身体力情况适当运动。体重超重或肥胖者应减轻体重。药物治疗:1.选择一种药物先从一般剂量的一半开始。2.观察药物治疗效果的周期应稍长,一般1~2周再调整药物剂量。3.应经常测量立位血压。4.联合用降压药时也应从小剂量开始。5.使用长效降压药物时宜选择可从小剂量开始的药物。6.随诊周期应缩短,以便随时观察药物治疗反应。
Q糖尿病人眼睛干涩是怎么回事?如何才能治好呢?
山东魏强答:糖尿病人眼部并发症比较严重,咽部干涩应该是初期的症状,所以请及时到眼科检查。糖尿病患者应认识到糖尿病是全身性疾病,是可以控制的疾病,要配合医生合理膳食,规律用药,每个月散瞳检查眼底一次,每3~6个月做眼底荧光造影一次,及时进行激光治疗,就可以减少失明的几率甚至不失明,从而提高生存质量。
Q一天中什么时候服用降压药物最合理?
河北 黄亮
答:选择长效的降压药物,适宜于晨起后顿服,一般不主张夜间服用,其原因是夜间血压水平较低,大多数药物的峰效应在服后2~6小时出现,故可能导致血压过度降低。而比较特殊的是α1受体阻滞剂,由于可能会出现体位性低血压,常在就寝前服用。
Q平时吃什么才能平肝、养肝呢?河北 李燕妮
答:肝不在补,应在滋养,在平,在疏。食物有以动物的肝脏补养,以贝壳类的东西滋养;药物有枸杞补肝血,白芍、桑寄生养肝血,女贞子、旱莲草滋肝阴,柴胡、香附、郁金疏肝解郁,石决明、钩藤、代赭石、珍珠母平肝潜阳,可根据肝脏的情况辨证运用。
Q请问我的牙齿有了结石该怎么办?北京 秦立怡
答:牙结石长期存在,就像一场无止的战争,伤害牙龈,引起牙龈萎缩等牙周病。去掉牙石,就能去掉刺激源,可减缓牙周病进展。建议你先去口腔科检查,“洗牙”是解决问题的有效办法,不要乱用抗生素。牙周病与细菌相关,所以,身体抵抗力是一个很重要的因素,也是根本因素,锻炼、学会生活中自我减压、乐观、正确的世界观很重要。
Q牛奶忌和什么搭配?和什么搭配营养价值最高?湖南 方芳
答:喝牛奶时不宜加红糖。红糖中的草酸会使牛奶蛋白质发生变性,引起消化功能失调,甚至阻碍铁等微量元素的吸收,从而发生“牛奶性贫血”。
喝牛奶不能空腹,最好与一些淀粉类的食品同食。空腹时肠胃蠕动快,大大缩短了牛奶在胃里的停留时间,不利于营养消化吸收。牛奶切勿直接大口饮用,要咀嚼式饮用或用汤匙小口品尝。大口饮用时,牛奶会与胃酸直接接触形成酸性蛋白质凝块,可能会对肠胃虚弱的人造成腹泻和腹胀。饮奶后一个小时内不要吃水果或饮果汁。果汁成分往往会使牛奶中某些蛋白质在胃内凝固成块,使人体不易吸收。
Q我的喉咙中有时会有气一样的东西堵住,很难受,等把气压出后就会好很多,请问这是怎么回事?
新疆李义答:不要担心,您没有器质性的疾病,您的症状实际可能是由一种精神因素引起的,可以不治疗或服用一些维生素类的药物,重要的是调整心态,保持乐观开朗的情绪。另外,您也可以选择中医治疗,因为中医认为有一种病叫“梅核气”,和您描述的比较相像,是气血淤滞引起的,可以用中药调理一下。
Q我今年30岁,可两鬓及脑顶有很多白发,请专家指点一下解决的方法。
四川 刘沙
答:多数少白头与遗传有关,也就是说血热,也有少部分患慢性疾病。推荐对治疗白发有帮助的食疗法,供参考。
仙人粥 何首乌30g~60g,红枣5枚,红糖10g,粳米60g。先将何首乌放入小沙锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7~10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏浠者不宜食用。
Q我患有轻度宫颈糜烂,目前有异味,经后总是有褐色分泌物,该如何治疗?以后如何预防?
湖南 陈冰
答:建议试试洁尔阴清洗,可以结合口服抗宫炎片及达克宁栓阴道给药。注意日常饮食,少吃辛辣油腻,多饮水,多吃蔬菜水果。
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