抑郁症的自我诊断

Posted 2022-10-11 兴趣

篇首语：历览千载书，时时见遗烈。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了抑郁症的自我诊断相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

在符合你情绪的项上打分:没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、悲伤你是否一直会感到伤心或悲哀？

2、泄气你是否感到前景渺茫？

3、缺乏自尊你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

4、自卑你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？

5、内疚你是否对任何事都自责？

6、犹豫你是否在做决定时犹豫不决？

7、焦躁不安这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8、对生活丧失兴趣你对事业､家庭､爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、丧失动机你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？

10、自我印象可怜你是否以为自己已衰老或失去魅力？

11、食欲变化你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

12、睡眠变化你是否患有失眠症或整天感到体力不支､昏昏欲睡？

13、丧失性欲你是否丧失了对性的兴趣？

14、臆想症你是否经常担心自己的健康？

15、自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死？

测试后，请算出你的总分，并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症;5～10分，偶尔有抑郁情绪;11～20分，有轻度抑郁症;21～30分，有中度抑郁症;31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

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