美肤抗老的小斗士——芝麻茶

Posted 黑芝麻

篇首语:将相本无种,男儿当自强。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了美肤抗老的小斗士——芝麻茶相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

芝麻虽小,但小小的身躯中却蕴涵着多种不饱和脂肪酸、维生素E与卵磷脂,可在人体中发挥出大大的功效。

健康功效 芝麻味甘性平,能滋养肝肾、润肠通便,也因具有通乳效果,很适合产后乳汁分泌状况不佳的妇女食用。它所含的维生素E、卵磷脂或钙、镁等矿物质,可抗氧化、抗衰老,防癌、活化脑部细胞,还有促进骨骼生长、美肤,使头发乌黑亮丽等作用。经医学证实,它所含的丰富不饱和脂肪酸,如亚油酸、棕榈酸,与花生酸、叶酸等,可有效预防血管中的胆固醇沉淀,达到降低胆固醇、降血糖、防止血管动脉硬化等效果。

另外,芝麻所含的亚油酸对脱毛、血尿、皮肤炎等症有益。临床也证明其用于蛋白尿治疗、慢性肾炎或肾病综合征有效,而芝麻中以黑芝麻最可达到补肝肾、润五脏、防老化、防脱发,与治疗肝肾虚损、病后虚弱,增强力气的作用。白芝麻则能增添香味、润泽皮肤,多以食用为主。

食用宜忌 因性燥热,所以有热燥性咳嗽、喉咙肿痛或皮肤痒、牙痛、肠胃炎的患者都不宜食用。

养生止咳茶

功效 润肺、止咳。

茶材 黑芝麻10g,甜杏仁8g,冰糖适量,水250ml。

做法

1、黑芝麻去杂质、洗净,以小火炒干,甜杏仁洗净,沥干表面水分后备用。

2、研钵中加入黑芝麻、甜杏仁研磨成粗末后,放入杯中,以沸水冲泡,加入冰糖拌匀后即可饮用。

治痛除晕茶

功效 有效缓和头痛、耳鸣、眩晕等身体不适的症状。

茶材 黑芝麻、菊花、桑叶各30g,棉布包1个,棉绳1条,水30ml。

做法

1、锅中放入黑芝麻,炒至香味四溢后磨碎;菊花、桑叶略洗、沥干后备用。

2、棉布包裹后,以棉绳绑紧。

3、锅中加水煮沸后,放入棉布包,以小火慢煮;煮至水约剩200ml后即可离火,取出棉布包,倒入杯中饮用即可。

消斑补肾茶

功效 淡化雀斑、滋润肝肺。

茶材 黑芝麻、核桃仁各30g,牛奶、豆浆各200ml,蜂蜜适量。

做法

1、将黑芝麻和核桃仁略洗,沥干后,放入研钵磨成细末;牛奶、豆浆放入锅中煮热。

2、将磨好的细末加入牛奶豆浆中混匀,再拌入蜂蜜调匀后,即可饮用。

益脑黑发茶

功效 缓和日益渐长的白发与衰老的记忆力,并有润肠道、利排便的作用。

茶材 黑、白芝麻各5g,乌龙茶2g,水250ml。

做法

1、黑、白芝麻略洗,沥干,乌龙茶以热水略冲,去杂质后,将水倒除。

2、锅中放入黑、白芝麻炒至香味四溢后,略放凉,以研钵磨成粗末。

3、杯中放入芝麻粗末与乌龙茶,注入热开水,静置1~2分钟后即可饮用。

抗老润脏茶

功效 滋润内脏,抗衰老。

茶材 黑芝麻30g,绿茶10g,红糖10g,水250ml。

做法

1、锅中放入黑芝麻,炒至香味四溢后备用。

2、茶壶中放入绿茶,注入热水略冲,去除杂质后,将水倒除。

3、茶壶中再加入黑芝麻,注入热水,静置两分钟后倒入杯中,调入红糖拌匀即可饮用。

相关参考

几种用茶防治禽畜病的小配方

茶,作为传统饮料,在我国已有大约5000多年的悠久历史,唐代陆羽在《茶经》表明茶具有解毒、治病、醒酒、兴奋、解渴之功用。茶不仅能为人类防病治病,而且亦可用于禽畜病的防治。  茶叶,含有400余种化学成

知识大全 茶叶水洗脸有什么好处和坏处

茶叶水洗脸有什么好处和坏处?可以啊!方法还很多!1、美肤茶配方:绿茶末适量,软骨素1克。用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。功效:美艳肌肤,使面板富有弹性。2、消脂茶配方:茶

重新认识--六堡茶

老茶婆是六堡人对茶叶中最大、最老的一种茶的尊称,是当地人必藏的茶叶,也是前人们留下来的茶文化,在同类陈茶中收藏老茶婆可以说是独一无二。农家收藏老茶婆从古到今代代相传,而且茶叶越陈,味道越好,药用价值亦

重新认识--六堡茶

老茶婆是六堡人对茶叶中最大、最老的一种茶的尊称,是当地人必藏的茶叶,也是前人们留下来的茶文化,在同类陈茶中收藏老茶婆可以说是独一无二。农家收藏老茶婆从古到今代代相传,而且茶叶越陈,味道越好,药用价值亦

知识大全 粗茶并不是劣质茶

   “粗茶”是指较粗老的茶叶,如竹叶、柳叶、枣叶、梨叶等,经过加工后当茶喝,人们称它为粗茶。    与新茶相对.尽管“粗茶”又苦

菠菜有哪些养颜美肤功效?

菠菜被推崇为养颜佳品,与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水,同列为“十大养颜美肤食物”  。从而,菠菜颇受渴求健美的人青睐。  菠菜含有人体造血原料之一的铁,常吃菠菜,令

中年男士如何美肤?

男性皮肤一般比较粗糙,表面经常粘附污垢堵塞毛孔,导致毛囊及皮脂腺疾病;尤其人到中年时,由于生理机能的衰退,容易出现皱纹、松弛、浮肿等现象。因此,男士进行科学的护肤是非常重要的。  注意洗脸男士应特别注

外感平安茶

外感平安茶的基本资料,相关中药材13味。外感平安茶的基本资料外感平安茶(现代标准)名称外感平安茶拼音WaiGanPingAnCha成份金丝草、连翘、藿香、香薷、土荆芥、山芝麻、土茯苓、水翁花、金刚头、

食物纤维有哪些美肤作用?

食物纤维是蔬菜、水果中无法为肠胃所消化的物质,主要存在于植物的细胞壁中。由于其难以消化以及吸水膨胀后体积较大,因而能减少有毒物质、胆固醇、某些致癌物质与肠道的接触,从而长期以来被认为对高血脂、心血管疾

知识大全 龙斗士宠物王国截止吗?急

龙斗士宠物王国截止吗?????????????????急!排名已经截止,但是依旧可以抓宠物在什么场合送桂花,紧急紧急紧急紧急桂花有荣华富贵吉祥如意蟾宫折桂的象征意义。当人家升职的时候,结婚时候,生孩子