用牛奶和面更筋道
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篇首语:知是行的主意,行是知的功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了用牛奶和面更筋道相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
按照西方的习惯,早餐往往会吃谷物脆片。实际上,在谷物脆片的制作中,就考虑到了牛奶的因素。谷物的蛋白质含量较低,而且赖氨酸这种重要的必需氨基酸含量不足,与牛奶配合,不仅可以提高蛋白质的供应量,还可以用牛奶中极为丰富的赖氨酸弥补谷类中氨基酸平衡的缺陷,从而提高谷物的营养价值。同理,牛奶也可以用来冲芝麻糊、泡爆米花、煮玉米粥等。但是要注意,用牛奶煮粥的时候,最好在粥煮好后再放牛奶搅匀,然后煮一两分钟即可,以避免牛奶中的营养成分在久煮过程中沾在锅壁上而损失。
牛奶不仅能与各种粮食营养互补,它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。无论是制作馒头、面包、包子、饺子和面条,都可以用牛奶代替白水来和面,或者直接添加奶粉。牛奶蛋白质能加强面团的筋力,做出来的面条不易断、馒头有弹性、饺子不破皮、面包更蓬松。在发酵面食品当中,牛奶中的大量B族维生素和氨基酸,还能为酵母提供充足的营养,所以发面的效果更佳,面团膨大,香气浓郁。
需要注意的是,如果添加牛奶来制作煎饼等软饼,最好用“全麦粉”,或者再加一些米粥、玉米粉等没有筋力的原料来配合。这是因为,牛奶带来的过高筋力会影响软饼的口感。
用牛奶或奶粉来制作面食,不仅能轻轻松松地补充大量钙质,还可以延缓牛奶的吸收速度,避免了“乳糖不耐受”的麻烦,让那些平日不能喝牛奶的人也能得到牛奶的营养。
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牛奶营养丰富,常喝能使人身体健康,于是就有人用喝剩下的牛奶来浇花,认为这样对花也有好处。其实,花是不适合“喝”牛奶的丨虽然牛奶里面含有大量的蛋白质,但未经发酵的蛋白质,花是一点儿也吸收不到的。更重要的
由于气温、水温的关系,冬季水分子运动缓慢,如和面加水不恰当,或用水冷热不合适,会使和出的面不好用。因此,冬季和面,要掌握好加水的窍门。和烙饼面,每500克面粉加325~350毫升40℃温水;和馅饼或葱
我们都知道“奶”对人体很重要,从出生到成年,奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶,不仅养颜还能减肥,任谁会不爱呢可是面对鲜牛奶与纯酸奶,到底哪一个更好一、酸奶与牛奶哪个更营养
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吃维生素c后多久能喝牛奶,吃了维生素c多久才能喝奶专家:吃维生素C时别喝牛奶服用维生素C时别喝牛奶,更不能用牛奶送服维生素C,因为牛奶中的维生素B2和维生素C会在人体内发生氧化还原反应,使其丧失药效。
牛奶除含丰富的蛋白质、钙等营养物质外,如果每晚睡觉前喝一杯,可以刺激胆囊排空。 胆汁无法在胆囊内浓缩,从而避免小晶体形成,胆石便失去形成的基础。但应注意第二天应坚持吃早餐,以促进胆汁分泌,否则头天晚
低脂牛奶脱脂牛奶哪个有利于减肥别复制啊!当然是脱脂的,那时几乎没有多少饱和脂肪的脱脂牛奶和低脂牛奶一样不哪个脂肪含量更低脱脂牛奶脂肪更低脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并
制作面食都要和面,和面与水温有很大关系。冷水和面,水温在30℃以下,和出的面筋道、爽滑,适于煮、烙、煎的食品;温水和面,水温在30~50℃,和出的面柔中有劲,成品不易走样,适于蒸、煎的食品;热水和面,
有人用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶明显影响人体对药物的吸收,牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时最好
牛奶、豆浆的营养十分丰富,它在20~40℃之间会大量繁殖细菌,使之变质。人如果喝了这种变质的牛奶,便会中毒。因此,千万不要图省事,将牛奶、豆浆保存在保温瓶中。