长期不吃早餐易促发中风
Posted 身体
篇首语：亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了长期不吃早餐易促发中风相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
人在一夜的睡眠中，因呼吸、排尿等显性或非显性发汗，使水分大量丢失，血液黏稠、血流缓慢。如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外，早晨交感神经兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人，如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等，长期不吃早餐更易促发中风。
年轻人不吃早餐身体慢性透支现在很多年轻人由于工作忙，往往忽略了早餐。医生提醒，长期不吃早餐，会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调，进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力，或者说有很好的储备功能，但这种代偿能力毕竟是有限的，长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”，这对年轻人的身体是一种严重的慢性侵蚀。而等到了老年，比如60岁以后，身体的代偿能力被耗尽，身体上的不适就会以各种慢性病、老年病的形式表现出来，而且无法靠身体的“潜能”弥补或代偿，中风也就“找上门”了。早餐吃得不好为中风埋下潜在危险
早餐吃得不好，也难以补充夜间所消耗的水分和营养，久而久之，会为中风埋下潜在的危险。早餐要求质量好、营养够、定时定量，多吃谷类、蔬菜和水果，力求低盐、低脂、低糖。另外，起床后还应多喝白开水，以降低血液的黏稠度。所以，“早吃要好，午吃要饱，晚吃要少”。
相关参考
早上起床不吃早餐会有什么影响？早餐对人的健康很重要，如果长期不吃早餐的话，容易产生如下危害：容易发胖：不吃早餐，中餐和晚餐时必然会吃下过多的食物，尤其是晚餐，饭后不久就睡觉。机体来不及消化吸收，长此以
美国科学家对患胆结石的病人作了调查研究，发现胆结石患者与长期不吃早餐有关。因为空腹过久，胆汁中的成分就会发生变化：胆酸含量减少，胆固醇的含量不变，形成高胆固醇胆汁。胆固醇过高就容易在胆囊中积累起来，形
早上不吃早餐和三餐不对时间对身体有什么影响？不吃早餐有六大害处有的人不吃早餐或随意应付地吃早餐，长期如此对身体健康有六害。害处一精力不集中情绪低落早餐是启动大脑的‘开关’。经过一晚上几乎12小时的消化
流行病学调查表明，清晨是冠心病发作和缺血性中风的高峰。不吃早餐致使血液黏稠度增加，从而促进冠心病发作和缺血性中风发生。加拿大纽芬兰纪念大学一位学者的研究成果显示：血清标记蛋白———β凝血球蛋白（β－Ｔ
轻视早餐： 据专家研究，一般来说吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上的最佳时间维持相对较长，而吃素食早餐或不吃早餐的孩子，思维活动明显不如前者。长期不吃早餐的孩子，会严重影响其大脑的能量供应，从而导致孩子的
夏季吃什么能瘦身？我需要详细的长期瘦身食谱！1、早餐至上法：别以为不吃早餐可以减肥，其实一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。2、过午不食法
每天不吃早餐会怎样呢这个是大事呀！经常不吃早餐会给人体带来很多危害。(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担
许多怕胖的人，都以为不吃早餐就能达到减肥的目的。其实这是大错特错的。早餐不但不会使您发胖，相反地，它有助于减轻体重。 不吃早餐，必然会使您的午餐或晚餐胃口较好。那时吃入的营养，已错过了提供较好的工作
知识大全 冬天，每天吃两顿饭（早餐不吃、中餐、晚餐都吃），那么对肠胃有什么伤害
冬天，每天吃两顿饭（早餐不吃、中餐、晚餐都吃），那么对肠胃有什么伤害？早餐是一定吃的，不吃的话违反了自然规律必然会在将来有后遗症。只是偶尔还可以，长时间可能会有肠炎胃病甚至更严重的。不吃早餐能瘦吗?中
知识大全 他经常不吃早餐去学校 翻译这个句子成英语。快今天就要 快~~~
他经常不吃早餐去学校翻译这个句子成英语。快今天就要快~~~Heusuallygoestoschoolwithouthavingbreakfast.经常吃早餐.翻译成英语句子.Ialwayseatmyb