经络按摩治便秘
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篇首语：学问之根苦，学问之果甜。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了经络按摩治便秘相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
按摩可通经活络，调和气血，运用于治疗便秘，能有效地调整失常的内分泌系统，出现奇效。主要的按摩点如下：
揉腹。腹部为六脏之宫城，阴阳气血之发源。古人云：“腹宜常摩，可却百病。”揉腹可增加腹部的血流量，增强胃肠肌肉的张力，使胃肠等脏器的分泌增多，从而加强对食物的消化吸收和排泄。取仰卧式，全身放松，两腿屈曲，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上；先按顺时针方向绕肚脐揉腹百十下，再换手逆时针方向百来下，要做得用力适当，思想集中，呼吸自然。
开关功。通过腹部有节奏的起伏，让呼吸系统增强，肠胃加紧蠕动，腹肌加强锻炼，还可起到提肛作用。身体平躺，全身放松，两手平放在身体两侧，舌抵上腭，先将腹部吸足气，朝上起伏，继而双肩向上耸动，双手分别捏拳头屏气，双脚并拢，屏气时，两脚趾朝下，这样一屏一松，一呼一吸，时松时紧，张而又弛，可根据自身体力，一般做几十下，从而刺激肠胃蠕动增强，促进排便。
点穴。按摩中腕、气海、足三里、三阴交等穴位，它们与内分泌系统、消化系统的经络相通，按摩即可刺激这些经络，从而增强腹内压，使肠胃功能活动加剧，促进大便畅通，每次约十几分钟。
每日早晚各做一次按摩点穴，持之以恒，不仅可不药而愈便秘，同时对多种疾病如高血压、冠心病等，也能收到良好的辅助治疗效果。
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便秘是指排便困难，排便时间延长。一般来说，便秘病人常表现为大便干结，艰涩难出，但是也有少数人表现为大便并不干结，排便却很困难，大便后常有残便感。便秘是一种十分常见的症状，尤其是在现代社会，由于饮食结构
1、鼻炎按摩手法：坐位，闭双目，思想集中，用双手拇指背，在鼻子的两侧由上到下，由下到上，来回摩擦，一上一下为一次，每天早晚各按摩200次。次数由少到多，逐步增加，速度由慢到快，用力由轻到重。按摩后要感
雀斑用经络美容疗法效果也很显著。下面介绍经络治疗的具体方法：在腿部内侧用毛刷自上而下地做局部轻按摩,重复5次；在双膝内侧的凹陷部位,每3秒钟用大拇指按压5次；在左右肩胛骨之间用毛刷自上而下地做直线按摩
根据中医学的“经络理论”，人体中存在12条经络，其中6条以手指为出发点，另6条则是以脚趾与涌泉穴为出发点的。因此，当人体发现不适时，不妨用自己的拇指与食指揉搓有关的穴位，或者用圆珠笔杆进行点按，就可以
古称“按蹻”。是医生用自己的手或上肢协助病人进行被动的运动的一种医疗方法。具有调和气血，疏通经络，促进新陈代谢，提高抗病能力，改善局部血液循环和营养状态等作用。常用的手法有：按、摩、推、拿、揉、搯、搓
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按摩会不会治疗牛皮癣呢？这是很多患者及家属都比较关注的问题。按摩是人体功能的调控系统。牛皮癣患者经常按摩经络可以达到运行血气、联系脏腑、抗御病邪的作用，对于促进牛皮癣的康复有很好的作用。那么，按摩会不
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按摩美容法，是指通过施用各种手法于人体体表特定的部位或穴位上，而达到调理脏腑、平衡阴阳、补益气血、疏通经络，以预防疾病、美容悦颜、延缓衰老。其基本手法是： 抚摩、揉摩、搓摩、敲击等动作。 按摩在美
中医认为，许多疾病都是由于经络不通而引起的。人体有12条经脉，其中肺经、大肠经、心包经、三焦经、心经、小肠经是以手指为出发点，而脾经、肝经、胃经、胆经、膀胱经、肾经则是通过脚趾的，因此，只要对手足经常