养生责任重
Posted 家庭
篇首语:多练多乖,不练就呆。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了养生责任重相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
在成长的历程中,每个人都会不断地追问自己生命的价值,但这是个很难回答的问题。其实,你只需要完成自己应尽的责任,就已经创造了生命的价值。
人的一生是在不断地承担、完成各种责任中度过的。在家庭里,为人父母,要尽到养育、关爱子女的责任,为人子女,要尽到赡养、孝敬长辈的责任;在单位,工作时要尽到岗位上的责任;在社会上,要尽到公民的责任……你可能会想,这么多的责任怎能都做好呢?
其实,一点也不难,你只要尽到养生的责任。
养生,就是善待自己,拥有积极主动的生活态度,从而不断加强修养锻炼,让自己拥有崇高的精神境界和健康的体魄,幸福地生活,乐观地面对困难和挫折,避免或减少疾病的困扰。因此可以说,只要善于养生,你就可以获得幸福,家庭就可以获得幸福,而对社会和国家而言,更将是巨大的财富和力量。
21世纪是全世界人追求健康的世纪,是人体质量建设的世纪。同时,健康水平将成为影响人类发展的重要因素。
国富民强离不开健康,著名健康教育专家洪昭光曾说:“没有健康就没有小康,没有健康就没有社会、家庭的和谐,没有健康就没有一切。”他举例说,2001年,我国卫生资源的消耗加上因病因伤致残和过早死亡的损失达到14000亿元,占到了全国GDP的14.6%,这已是四年前的数字,近年来,这个数字还在上升。可以说,没有人民的健康作保障,经济的发展将会遇到不可想像的障碍。
当前,人们养生意识的淡薄,已经造成了令人忧心的结果,很多年轻的“精英”“出师未捷身先死”,不仅让自己的聪明才智烟消云散,也给社会、单位带来了无法预测的损失,对于家庭而言,妻子失去丈夫,孩子失去父亲,父母失去儿子,是沉痛的损失。在农村,因病致贫、因病返贫的现象已十分突出……由此可见,养生是多么重要的责任。
自古以来,民族的强盛就离不开整个民族人格品质的修养,只有每个人都具备高尚的品格,才会培养顽强独立的民族自尊心。对于我们中国人而言,要想永远摆脱“东亚病夫”的屈辱,就需要人们保持健康的身心和不屈不挠的精神。只有每个人都拥有高尚的情操,民族才能团结,社会才能安定和谐,这也是养生更深远的意义所在。
在先贤圣人们的哲学里,也大都以人为本,把养生作为重要的人生目标,认为保养身心健康是一种严肃的义务。因为,一个人保持健康才不会愧对父母的所生所养,只有健康才能尽赡养之责任,才能尽抚养之义务,因此,在家庭里,健康就是孝敬,健康就是关爱。
经济的发展离不开健康,社会的和谐离不开健康,家庭的幸福离不开健康,因此我们说,养生的责任重!
相关参考
自古以来,文人墨客都喜欢用“秋高气爽”四个字来描述人类对秋季的感受。其实呢,不少人从体力到情绪都有一些不适或烦恼产生,大致可概括为秋乏、秋燥、秋膘与秋愁,它们成为平安度秋的四只拦路虎。一防秋乏清晨醒来
三国时蜀丞相诸葛亮有句名言:“夫治国犹于治身,治身之道,务在养神,治国之道,务在举贤……”。举贤能安邦兴国,养神可益寿延年。诸葛亮把治身与治国相提,养神与举贤并论,足见养神之重要。祖国医学认为,神为一
是的,我们现代人每天匆匆忙忙的,每天忧心重重的,心灵已不堪重负,已很难痛痛快快地像花朵一样绽开愉悦之花了。现代人已陷入心灵疾病的陷阱,很难自拔了。针对这种现象,一些有识之士,正在世界各地广泛推广健心运
强身健体首重养心(或称养神),这是中医养生学的一大特点,也是中国几千年传统文化的一个宝贵遗产。在这一点上,显示了我国传统医学同现代医学相比所具有的优势,也反映了中西医的区别。可以说,重视心理养生是人类
衣不在名,舒适就行;食不在美,适口即成。住求安静,陶情养性。行以漫步走,最养身健形。知足心常乐,名利看得轻。闲来读书报,重养生。坚持保健按摩,无忧无虑无争。年来惟康健,待人诚和亲。更牢记:持之恒心。这
整体辨证养生,即全方位辨证健身增寿法,是指气功、饮食与药物等各种养生方法统筹辨证的健身方法。阴虚补阴,阳虚补阳;寒重驱寒,热重驱热;偏实泻实,偏虚补虚。任何不讲辨证的健身方法可能有一半是对路的,这就起
养生重“进补”,更应重“清毒”。国内外保健专家近年来频敲警钟:过敏、癌症以及多种功能衰退性疾病,无一不与体内毒素作祟有关。并再三提倡食用绿色食品,防止水、土、空气及周围环境的污染,以减少毒素侵入机体的
医疗保健是医务人员的天职,古今中外皆然。《黄帝内经》作为中医学的最为经典的医籍,开篇首重养生,以指导人们获得长寿的法门。针对“今时之人,年半百而动作皆衰”这一现象,《素问·上古天真论》中就做了充分论述
在传统养生学领域,有一句经典之言:“千法万法,药功乃第一大法。”也就是说,养生进入一定的境界,药功有不可替代的殊用。自古中医重养生,不懂养生的中医不能算是个好医生。在当今,能于自然中通识几千味草本,精
一年之计在于春。古代中医养生家提出,在这个季节应服用一些中药,以调整机体功能,预防疾病。孙思邈曾在《千金翼方》中提出:“凡人春服小续命汤三五剂及诸补散各一剂。”《寿世保元》亦指出:“三月采桃花酒饮之,