应季水果巧选择
Posted 选择
篇首语：见强不怕，遇弱不欺。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了应季水果巧选择相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
秋冬季节气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人觉得清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。
梨称为“百果之宗”，性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。水煎或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的功效,最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，经常食用很有好处。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
吃苹果，可减肥，并可助消化。
柿子，味甘涩，性寒。红软熟柿有清肺和胃部蕴热、生津止渴作用，生食还有润肺祛痰、止咳、解毒功效。
石榴，味甘酸、涩温，主治咽喉燥渴、赤白痢腹痛、崩中带下、漏精、脱肛症等。
板栗，其性味甘温，入脾、胃、肾三经，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。栗子中所含的不饱和脂肪酸还有抗高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的功效。
猕猴桃，性酸，味甘寒，有调中理气、生津润燥、解热除烦的效能。
柑橘，其性凉、味甘酸，具有开胃健脾、止渴生津的功效，其果、核、叶、络、根均可入药。
橄榄，味甘酸，性平。口含鲜橄榄嚼汁频咽，有化痰消积、开胃下气、解毒生津的作用。
柚子，甘酸，性寒，其果汁能生津解渴，助消化，解酒毒。
山楂，甘酸微温，既具有很好的开胃消食、增强消化功能的作用，又有降低血压和血脂、软化血管、活血通脉的的作用。
大枣，味甘性温，补中益气，养血安神。
甘蔗，具有滋补清热的作用。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是，由于甘蔗性寒，对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
相关参考
在生活中，我们都知道多吃水果有利于人体的健康，并且有些水果对疾病的治疗还有帮助。但是，人们大多数也只有这一点认识，而却忽略了瓜果皮的功效，这些瓜果皮也就是一种银屑病饮食，对银屑病的病情康复有很大的帮助
在生活中，我们都知道多吃水果有利于人体的健康，并且有些水果对疾病的治疗还有帮助。但是，人们大多数也只有这一点认识，而却忽略了瓜果皮的功效，这些瓜果皮也就是一种银屑病饮食，对银屑病的病情康复有很大的帮助
甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于颈部气管的两侧，它能够摄取碘，合成甲状腺素，对人体的生理功能、新陈代谢活动发挥调节作用。甲亢是甲状腺素过度分泌的一种病症，发病或缓或急，多在数周至数月内甲状腺逐渐肿大
清热润喉话冬瓜冬瓜肉质细嫩，味淡爽口，营养也丰富，尤以“大青皮”冬瓜品质最好。冬瓜既是一种清热的家常蔬菜，又能登上筵席，如蜚声中外的“冬瓜盅”，就是上乘名肴。“冬瓜盅”外形碧绿，瓜白如玉，呈半透明状，
医生常要病人多吃水果，亲友探视病人时，也常带些果类。所以水果可以不经选择，只要病人吃了就能有助于身体健康，其实，吃水果也是一门学问，也有些病人吃了不合理的水果会加重病情。 医学专家认为，水果同药物一
在现代人的日常食谱中，蔬菜和水果已经成为最重要、最基本的食物种类。我们该怎样来选择新鲜的蔬菜和水果呢? 番茄：果蒂硬挺且四周仍呈绿色的番茄才是新鲜货。 黄瓜：刚采收的小黄瓜表面一摸有刺，是十分新鲜
在医学和营养学上都提到，常吃一些水果可以防治疾病。所以银屑病也不例外，水果对银屑病患者也有甚多的好处。从中医角度看来，银屑病患者在生活中多吃些有清热解毒、除湿消肿等的水果，对银屑病的防治是有帮助作用的
牛皮癣患者如何进行选择水果?牛皮癣在生活中并不少见，发生了这一疾病后，我们的身心健康都会受到伤害。因此患者们在发现这一疾病后，一定要密切注意疾病的发展，及时进行正规的治疗，早日恢复健康。那么，牛皮癣患
番茄：果蒂硬挺且四周仍呈绿色的番茄才是新鲜货。 黄瓜：刚采收的小黄瓜表面一摸有刺，是十分新鲜的。颜色应浓深有光泽，再注意前端的茎部切口，需感觉嫩绿、才是新鲜的。 洋白菜：叶子的绿色带光泽，且颇具重
各国的甜品都有哪些代表性的作品它是一道充满酒香、蛋香的意大利著名甜品，尤其浓稠柔细的蛋糊，覆盖于应季水果上，再加上微微烤过后的所散发出来的焦香。冷与热，甜蜜与新鲜，微薰与清洌之间的交揉，直叫人不饮也醉