甲亢患者的应季调养
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篇首语:富贵必从勤苦得,男儿须读五车书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了甲亢患者的应季调养相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于颈部气管的两侧,它能够摄取碘,合成甲状腺素,对人体的生理功能、新陈代谢活动发挥调节作用。甲亢是甲状腺素过度分泌的一种病症,发病或缓或急,多在数周至数月内甲状腺逐渐肿大。
老年甲状腺疾病并不少见,但临床表现常不典型,容易漏诊或误诊。老年性甲状腺疾病主要为甲状腺功能亢进症(甲亢)或甲状腺机能减退症(甲减),其中国内老年人甲亢发病率为0.7%~6%,老年甲减发病率为0.9%~9.9%。老年人随着年龄增长,身体各种器官也随着衰老,甲状腺与其他器官一样,体积会缩小,重量会减轻,同时甲状腺功能可能有轻度下降,主要是血清T轻度下降。老年人甲状腺一般是缩小的,所以遇到甲状腺增大的老年人,要高度警惕甲状腺疾病如甲状腺肿瘤的可能。
中医认为甲亢之病根在肝,肝气郁结、肝火上炎、肝阳上亢、肝肾阴虚是甲亢最主要的病理变化。因此甲亢患者在精神、神经方面出现的异常在春季表现尤为突出。在春季,老年甲亢患者应特别注意情志的调摄,以保持肝的疏泄功能正常,做到心平气和,不急不躁。老年朋友要合理安排好生活,注意工作节奏,勿过劳过逸,多参加力所能及的体力劳动,把情绪调节到最佳状态。还可采取晨起向阳梳头方法,助疏阳气;种花、练书法、绘画有助陶冶情志;多读康复刊物有助增强对疾病的认识。
春季气温变化大,甲亢患者衣着应遵循“春捂秋冻”的原则,不要减衣太快,避免着凉。预防伤风感冒,宜多食醋,室内可用艾叶熏。甲亢患者春季应加强锻炼,增强体质,每日晨起可做头、面部穴位按摩。饮食宜多食新鲜蔬菜,如苋菜、马兰头、枸杞藤、苦瓜等。还可服用逍遥丸、舒肝丸等中成药,疏通肝气,清肝泻火。
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