气功疗法治阳痿
Posted 命门
篇首语:青年是学习智慧的时期,中年是付诸实践的时期。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了气功疗法治阳痿相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
阳痿可分为功能性和器质性两种。器质性阳痿只占少数,一般由内分泌、神经、血管、炎症及手术后遗症等因素造成,必须针对病因进行治疗。占绝大多数的功能性阳痿,则可以通过心理或生理的调节得到治愈,中国的古老气功就是治疗功能性阳痿的良好方法。
气功治疗功能性阳痿是通过调心、调息、调身达到身心协调,充分调动机体自我调节功能而发挥作用的。下面是几种简便有效的方法:
一、意气合一法坐卧均可。心平气和,去除杂念,意沉丹田,采用逆腹式呼吸。即吸气时缩腹提肛,呼气时腹部还原并放松,呼吸要柔和深长。呼吸过程中舌抵上颚,始终意守丹田,直至出现丹田发热、跳动等内气聚集现象。然后,以意引气由丹田转入命门(第二、第三腰椎棘突之间)进一步意守命门,即吸气时想命门,呼气时也想命门。当命门产生热感或跳动时,再意守会阴,即吸气和呼气时都想着会阴,直至会阴有发热或跳动等感觉。最后,进行小小循环:吸气时意念由会阴——丹田——命门,呼气时由命门——会阴,全身放松。熟练后,可再由会阴——命门——丹田吸气,然后由丹田——会阴呼气,全身放松。有条件早晚各做一次,每次半小时左右,一般在两个月后见效,练功期间注意节制房事。
二、性感集中思维法坐卧均可。心静如水,假设大脑前额有一电视屏幕,并愉快地回忆过去性交的全过程,进行性感集中训练。如此身心欢乐出现在设想的屏幕中,仿佛又回到了雄心勃勃的青年时代。每晚睡前或起床前进行,时间5~10分钟。
三、举阳功可分为点按会阴、按揉睾丸及提拉阴茎两种功法。
1.点按会阴:
采用坐势。左手中指点于会阴,右手按于左手上,然后躯干向后吸气,再向前呼气,全身放松,前俯后仰为一次,共18次。然后两手调换,右手在下,左手在上,再做18次。
2.按揉睾丸及提拉阴茎:
先用左手按住整个阴囊,向同侧腹股沟斜上方向按压,然后再同法用右手按压,先左后右为一次,共50次。用左手按捏阴茎向上提拉,再换右手轻拉,左右为一次,共5次。以上为一个单元,重复5遍。最后,双手放于脐上,左手在下,以脐为中心,顺时针旋转36次,逆时针旋转36次。
相关参考
气功是我国宝贵的文化遗产,是祖国医学的重要组成部分。气功在历代医书中都有记载,如吐纳、调息、静功、内功、定功等都属气功范围。气功可通过自我锻炼,以呼吸、姿式、心神的调练,来培补元气,提高身体素质,增加
阳痿的治疗方法较多,但贵在康复,康复的方法有调节情志、注重锻炼、辅以气功、注重饮食等,其次才考虑药物。 (1)精神疗法阳痿病人大多是由于情绪紧张、忧虑、胆怯、多疑等情志因素引起的精神性阳痿,采用以情
阳痿的治疗方法较多,但贵在康复,康复的方法有调节情志、注重锻炼、辅以气功、注重饮食等,其次才考虑药物。 (1)精神疗法阳痿病人大多是由于情绪紧张、忧虑、胆怯、多疑等情志因素引起的精神性阳痿,采用以情
用气功疗法治疗儿童多动症,只能适用于小学高年级乃至初中年龄段的少年儿童,并且需要在气功师的具体指导下进行。气功由调身、调气、调心三项内容所组成,“ 三调”为气功的三大要素。气功方法分为静功、动功两大
用气功疗法治疗儿童多动症,只能适用于小学高年级乃至初中年龄段的少年儿童,并且需要在气功师的具体指导下进行。气功由调身、调气、调心三项内容所组成,“ 三调”为气功的三大要素。气功方法分为静功、动功两大
1.问:静功和气功是一是二?答:静功着重在一个“静”字,不必要在气上做什么功夫;气功着重在一个“气”字,那些功夫都是动的,不是静的。世间各处所传授的气功,有深呼吸法、逆呼吸法、数呼吸法、调息法、闭息法
我国气功医家经过长期实践,摸索总结出一套流感、风热及风寒感冒的简捷疗法。此法操作简单,疗效可靠。锻炼方法1、采用双腿盘坐式、单腿盘坐式或端坐于椅上。全身放松,舌抵上腭,双目微闭,自然呼吸,双手结太极印
针灸疗法 (1)体针:可分三种方法。 ①取主穴神门、大陵、太溪,配穴心俞、完骨、膈俞、神堂、志室、膻中。每日1次,12次为1疗程。 ②选穴:第一组内关、神门,配足三里;第二组心俞、神堂,配三阴交
精神治疗,一般通过医生与病人之间互相交谈,使病人正确认识自己的疾病,树立起战胜疾病的信心。现已研究表明,无论是功能性阳痿,还是器质性阳痿,都与精神因素有关。因此,精神疗法是治疗阳痿的重要方法之一。临床
精神治疗,一般通过医生与病人之间互相交谈,使病人正确认识自己的疾病,树立起战胜疾病的信心。现已研究表明,无论是功能性阳痿,还是器质性阳痿,都与精神因素有关。因此,精神疗法是治疗阳痿的重要方法之一。临床