快乐——宽恕之果

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宽恕是开启快乐之门的钥匙。

如果你带着恨意和不满,你就无法快乐。记住,没有人会承受这些,除了你自己以外。

错误和失败是人生的课程,试着宽恕自己,宽恕他人。

伍德·杰柯布森医师今年42岁,是他所在医院有史以来最年轻的外科主治医师。他跟向他探求快乐秘密的年轻人进行了一次谈话。

“我以前从来没有感到快乐,总是处于‘即将可以’快乐的地步。在我考上大学的时候,我以为将要快乐了,可是等我进了学校,开始念书,却什么也没有改变。然后我想,等我考取医师执照的时候,我就会快乐了,可是当我真的考取了外科医师执照后,甚至等我结了婚,有了小孩之后,事情还是没有改变。事实上,除了拥有成功的事业,完整的家庭和可爱的妻子之外,我可以说没有真正快乐过。

“回首过去,我想问题应该归因于10岁的时候,我被父亲送到寄宿学校去就学,这是我所不愿意的。我母亲在我9岁那年死于一场车祸,她是当场死亡的,可是我的父亲,也在同一部车子里,而且是开车的人,却只有轻微的擦伤。我想,在我的潜意识里,我把那场意外全归罪到父亲身上,虽然这么想是很残酷的,可我的确是在痛恨父亲的心态下成长的。”

“为什么?”年轻人问。

“那时我认为他把我送去寄宿学校是因为他不爱我,或根本不要我了。而我又感到是他害死了我母亲,我在这种愤怒中过了15年。一个人心里带着这么深的怨恨和愤怒,实在很难快乐得起来。

“然后有一天,我在机场准备出发去参加一个医学会议,我听到一个紧急消息———我的父亲心脏病发作,目前正在医院的特护病房中。我坐了下来,不知道下一步应该怎么办。我几乎有5年没有跟父亲讲过一句话了。

“这时,有一个人来到我身边,询问旁边的位子有没有人坐。我摇摇头看了那个人一眼,他是个矮小的老人。他坐下来之后,马上就跟我说起话来了。他正要搭飞机去看一个在意外中失去一条腿的朋友,一辆车把他的朋友撞倒,然后辗过他的右腿,可是很幸运,他的朋友没有死。那个司机显然正在赶时间,居然没有看到有人正要过马路。‘我最恨这种人了。’我说。结果这个老人听了之后,竟然一脸惶恐,他说:‘为什么要恨一个人,只因为他犯了个错?每个人都会犯错,如果你因为人们犯错就恨他们,那你不是要恨所有的人吗?包括你自己在内。’

“然后他转向我,微笑地看着我说:‘在我的家乡有一个说法,不能宽恕的人,就无法快乐。’

“我辩解说:‘宽恕并不是那么容易的,要看犯多大的错误而定’。

“他又说了一会儿,提到生命的法则和快乐的秘密。我以前从来没听过这些东西,可是这时心里却被某些东西搅乱了,不过这时候,我已经知道该怎么做了。

“我取消了机位,到医院去,父亲躺在床上,身上插满了管子。我走过去坐在他床边,然后做了一件我自小就不曾做过的事,我握住父亲的手。他躺在那儿一动也不动,话也不能说,而医生还不确定他到底能不能听得到。我弯下腰,在他耳畔轻声说:‘爸爸,是我。’然后,一件最美的事发生了,一滴眼泪从他脸颊滑下,而许多、许多年来第一次,我哭了。在那一刻,我原谅了他,也让过去的一切都过去。

“之后的两个礼拜,我每天都去看他,虽然他的眼睛仍然无法睁开,可是当我握着他的手时,可以看见他的眼皮轻微地跳动,他的手也紧紧地握着我的手。最后,奇迹发生了,有一天我到医院,竟然看到他完全清醒过来,正在喝着一杯茶。

“我们高兴地拥抱在一起,这是我从小就不曾做过的举动,然后我们就聊起天来,我们谈了整整一个下午,比15年来谈话的总和还多。然后,我终于了解了夺去母亲生命的那场车祸的过程,和为什么会被送去寄宿学校的原因。一辆载货卡车在结冰的公路上打滑,失去了控制,撞上了母亲那边的车门,导致她的死亡。那不是谁的错,而完全是场意外。虽然父亲那时并没有表现出来,可是他内心却饱受愧疚的煎熬。

“我父亲在谈着往事的时候,忍不住热泪盈眶。他们青梅竹马,我从来没有想过父亲这样痛苦,只想着自己。之后父亲得到一份高薪的工作,可是却必须经常到远东和美洲大陆去出差,为了给我更好的教育,和更完整的照顾,才把我送到寄宿学校去读书。

“人们说,时间可以治愈一切,可实际上并非如此。经过许多年之后,时间的确可以让气愤和痛苦渐渐淡去,可是除非我们已经准备好要宽恕一切,否则它是不会完全从你的灵魂深处释放出去的。宽恕的关键并不在于时间的流逝,而是在于理解。

“我们经常批评别人,可是却从来没有想过,如果我们有着跟他一样的经历和环境,我们会跟他有什么不同的反应吗?譬如,我从来没有想过父亲在丧妻之后的心情,以及为什么他坚持要把我送到寄宿学校去。我只是从自己的角度去看他。结果,我以为他这样做是因为他不爱我,或不要我了。然而事实却正好相反,他这么做是因为爱我,他认为这样对我最好。”

年轻人想到自己的生活,有很多人曾经令他很生气,其中有两件事很快地浮现在他的脑海:他的老板,总是不断地打击他;还有一个好朋友,跟他借钱,超过一年了还没有还。年轻人马上惊觉到,这都是以自己而非别人的角度在考虑这些事。

“我可以理解,如果没有恶意,事情可以很容易地被原谅,可是如果有人恶意中伤你,你为什么还要原谅他呢?”年轻人问。

“为什么不?”

“因为有些事就是不可原谅的!”年轻人坚持道。

“我无法确定,”杰柯布森医师说,“拿小孩子的恶作剧来说,他们都是故意的,而且很多都会造成不可原谅的后果,你同意吗?”

年轻人点点头。

“可是你知道吗?95%的小孩都曾经恶作剧,你现在当然会很痛恨这种行为,可是,你怎么确定,如果你也是个小孩,你不会做跟他们同样的事?”

“这么说是没错,可是要原谅还是很不容易啊!”年轻人说。

“我没有说容易啊!你没听过这样一个说法吗:‘人都会犯错,可谁不会宽恕谁就会受罪。’

“如果你的心里充满了恨,如何还有空间再容得下爱和快乐呢?宽恕让你的灵魂自由,并容许爱和快乐进驻内心深处。”

杰柯布森医师走向房间的另一头,那里有两张高背椅靠着墙壁。

“就像这两张椅子,”他说,“一张是爱和快乐,另一张是气愤,你无法同时坐在两张椅子上。”

“你可以宽恕,可是你无法忘记。”年轻人辩解道。

“那就不是宽恕。宽恕是必须把所有的痕迹都擦掉,完全清除掉。放手让气愤和怨恨离开,就像放掉手中的大石头一样。抱着大石头会让你过度沉重,放掉它你才能减轻重量,才能得到真正的自由。孔子也说:‘知错能改,善莫大焉。’一个无法宽恕别人的人,就像一个过河拆桥的人,因为他忘了自己迟早也可能需要被宽恕。”

“可是你能宽恕一个人几次呢?”

“他犯多少次错就宽恕他多少次。永远记得,如果你无法宽恕,惟一痛苦的人会是你自己,因为怨恨和气愤是附着在你身上的,宽恕让你从痛苦中获得解放。所以如果你想要快乐,宽恕是惟一之道。你只有在释放了批判和愤恨之后,才有可能体会快乐和欢愉。”

“不过,你知道什么人是最难以原谅和最难以同情的吗?”杰柯布森医师问。

“不知道。”

“你自己!”

“你是什么意思?我为什么要原谅自己?”

“当你做了什么,或犯什么错,你马上会后悔。可是你知道,大部分的人在大部分的时间里都做了他们最好的表现。我们都是人,而人难免都会跌倒或犯错。当我们做了一些让自己感到羞耻或困窘的事,我们便会在下次机会中寻求改变。而这样的反省可以让我们更加看清自己。如果我们不爱自己或不尊重自己,我们怎么能够快乐起来呢?能原谅别人,当然也能原谅自己。有句古老的话说:‘智者每天都会跌倒七次,但是他们也七度重新站起来。’”

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定义:

定义:(1)请求谅解是立足于对方,请求对方宽恕的道歉表达方式。(2)承担错误是承认自己的不对与过错,将责任归到自己身上,以减少对方的不满心理。(3)责罚是以自我惩罚的方式承担责任与抵偿自己的罪过。以下

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