“健忘”享安康 “远离”益长寿
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篇首语：一日之计在于晨，一年之计在于春。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了“健忘”享安康 “远离”益长寿相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
人生不如意的事常有，昨天的痛苦，早已成为过去，没有必要长久积存心中，为它忧愤、焦虑或忏悔，让它影响今天我们的生活，危害身体健康。为了身心健康，我们必须学会“健忘”和“远离”。
忘掉年龄欧洲著名医学家佐治马铎斯提出人活到一百岁的十条建议，其中一条便是“忘掉你的年龄”。人到老年，就不免被生死问题所困扰，终日忧虑则不能自拔。因此，必须忘掉你的年龄，继而淡忘生死。谢觉哉曾对臧克家说过：“我不怕死。如果怕死可以不死或晚死，可以怕死；怕死反而促死，所以，我不怕死。”
忘掉悲伤如遇到亲人逝世，会令人悲痛欲绝，如果这种悲伤心情维持过长时间，就会影响身体健康。此时若能及时调整情绪，尽快从悲痛中解脱出来，无疑会有益于身体健康。
忘掉气愤怒发冲冠，气血堵塞，血压升高，心跳过速，像要爆炸一样，控制不住自己，有时会因气愤而气绝身亡。《三国演义》中“气死周瑜”就为显例。所以人遇到气愤之事，要想得开忘得掉。
忘掉忧愁生活中使人后悔的事实在太多，但凡是后悔莫及的事都已成为历史，后悔又有什么用呢?若经常追悔莫及，只能自己伤心、伤神，危害健康。
忘掉名利 名利是人们一生都会伴随的。若把名利看得太重，整天挖空心思算计别人，大脑皮层处于紧张不安之中，那么他永远不会活得坦然，不会摆脱烦恼。只有忘掉名利，人才会活得更潇洒更轻松。
远酒者长寿嗜酒成瘾，常醉梦乡，有害身体。过量饮酒，就会引起诸多病症。如酒精易致胃炎；损伤肝脏，形成酒精性脂肪肝、肝硬化，甚至引起肝癌；而肝脏受损，又会波及免疫系统损伤；长期饮酒还会引起心肌扩大及纤维化，引起心律不齐。
远“色”者长寿古人说：“房中之事，能生人，能杀人。譬如水火，知用之者，可以养生，不能用之者，立可死矣。”远“色”者，首先是不要沉溺于男欢女爱。中医认为，过度的性生活会损伤人体五脏六腑，尤其对肾精肾脏气的影响更大。现代医学认为：适度的性生活有利于调节人的情绪，缓和紧张的气氛，有利于养生延年。
远财者长寿财即是指金钱、财富，广义地讲也是指于已有关的利益。随着体制改革节奏加快，一部分人先富起来，各种各样的诱惑纷至沓来，对名和利的贪求，已成为养生一大障碍。被名利所惑，斤斤计较，患得患失，生怕自己吃亏，结果往往是未老先衰，疾病缠身。
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下列权利中，只能由自然人享有的是_____。A、名誉权B、荣誉权C、肖像权D、用益物权答案：C解析：名誉权、荣誉权、用益物权都可以由法人和组织享有。故本题答案选C。
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“七重天”是文苑老将冯亦代先生在北京小西天的寓所，高居一幢楼的7层。临窗有写字台一张，高背皮椅一把，那是冯老心灵的牧场。冯老在《归隐书林》后记里说：“我们曾经历尽人世的坎坷与欢欣，老来唯愿远离名利，归
“德为福寿之本”，大凡长寿的人都有一个共同特点，即乐于奉献，永思进取。他们胸怀宽广，助人为乐，对人生、事业、理想充满信心，奋斗终生。百岁老人汪培娲就是这样的人。汪培娲是天津市文史研究馆第一位女馆员。她
天地待人无厚菲，漫漫行程殊同归。步入金秋乐多少?心旷神怡不自痴。长寿，是每个人都希望享有的心愿。在保健和医疗科学已经高度发达的今天，百岁以上的寿星越来越多，许多家庭都可从四世同堂、五世同堂生活中品尝到
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