情贵淡 气贵和
Posted 气
篇首语：休言女子非英物，夜夜龙泉壁上鸣。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了情贵淡 气贵和相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
人，生存天地间，食五谷杂粮，总少不了七情六欲，少不了英雄气短，因此往往为情所伤，为“气”所害，到头来双眼一闭：什么也不知道，空空如也。
我国著名学者梁漱溟先生总结自己的养生经验，概括出一句话，就是“情贵淡，气贵和”。
情贵淡，并非薄情、寡情，淡乃清淡也。《庄子·山木篇》云：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”南宋著名词人辛弃疾《洞仙歌·丁卯八月病中作》又云：“味甘终易坏，岁晚还知，君子之交淡若水。”可见君子之交宜高雅纯净，看来像水一样清淡。人都是有感情的，人的感情或浓或淡。人若做不到感情“淡若水”，情浓得化不开的时候，一方遇到意外，另一方也就无法自拔，自然就要为情所伤。因此情还是淡些好。即使要浓，也要浓而有淡，亦淡亦浓；也要像冷水泡茶，慢慢浓，浓而不腻。
气贵和，和乃平和也。平和状态是一种境界，是一种看似平常其实非常，看似平凡其实非凡的妙境。
气和，有时还会再现奇迹，产生特殊的效果。大诗人苏东坡《菜羹赋》云：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”大文豪曹雪芹《红楼梦》第七十四回云：“且平心静气，暗暗察访，才能得这个实在。”《阅微草堂笔记·如是我闻四》云：“遇意外之横逆，平心静气，或有解时。”然而，自古至今修身养性的人不少，但能真正做到心平气和的不多。气不和，则易为人所用，以至为人所害。《三国演义》中周瑜、关羽英雄盖世，但却不能做到心平气和，导致一个气死，一个气得箭疮复发。
情贵淡，气贵和。知“淡”知“和”容易，至“淡”至“和”却难。如何才能逐步达到情淡气和的境界呢？方法有五：一、顺乎自然法。遇事不强求，得则得之，失则失之；得不以为喜，失不以为忧。二、精神快乐法。把一切烦恼都抛于脑后，想一些美好的事物，用快乐充满思想，充满时空。三、静坐入定法。精神集中，正本清，调理一切妄念，系心一处，放松身心。心息相依，内观五脏六腑，无思无虑。四、退还原位法。不把挫折与失败看得十分严重，退一步，回到原来的位置。五、深呼吸法。哪怕有一千个痛苦、一万个不悦，只要深深地吸一口新鲜空气充盈腹腔，然后彻底地消融阴霾，将郁结之气呼出，就会一身轻松。
相关参考
知识大全 请问深圳那些大商场,超市之类的企业他们是怎么招聘的啊?
请问深圳那些大商场,超市之类的企业他们是怎么招聘的啊?西丽人人乐，防损员1400，收银员，1200，在商场直接应聘坐车到西丽人人乐下，门口就有介绍了最近贵和银座之类的大商场有招聘的么？你可以去贵和或银
建独立网上商城自己建可以吗？还是必须得找人开发呢？自己建和找人开发都可以，但是贵和麻烦，可以找个能试用的商城系统。如何创建独立网上商城创建一个独立网上商城网站，可以直接买一个商城系统做的，不懂技术也会
沉香化气胶囊的基本资料，相关中药材11味。沉香化气胶囊的基本资料沉香化气胶囊（现代标准）名称沉香化气胶囊拼音chenxianghuaqijiaonang成份沉香、木香、广藿香、香附（醋制）、砂仁、陈皮
调中和气饮的基本资料，相关中药材9味。调中和气饮的基本资料调中和气饮（《叶氏女科》卷二）别名调中和气散。处方大黄1钱，石膏1钱，槟榔8分，枳壳（麸炒）8分，黄芩8分，知母8分，黄连6分，黄柏5分，柴胡
调气清肺汤的基本资料，相关中药材7味。调气清肺汤的基本资料调气清肺汤（《顾氏医径》卷四）处方苏子杏仁橘红砂仁白茯苓桑白皮马兜铃功能主治清肺化痰，止咳安胎。主妇人肺阴不足，每受孕至七月，肺气不肃，咳嗽气
归气定喘汤的基本资料，相关中药材3味。归气定喘汤的基本资料归气定喘汤（《医钞类编》卷六）处方人参、牛膝、熟地、麦冬、枣皮、五味、枸杞、胡桃、故纸。功能主治短气微息，似喘非喘。用法用量水煎服。归气定喘汤
调气活血汤的基本资料，相关中药材10味。调气活血汤的基本资料调气活血汤（《顾氏医径》卷四）处方人参阿胶当归白芍川芎苏梗砂仁广皮茯神旋复花炙甘草桑寄生功能主治调气活血，主妇人受孕后，因跌仆挫闪而致半产者
大壮气丸的基本资料，相关中药材10味。大壮气丸的基本资料大壮气丸（《普济方》卷三五五）处方白术半两，干姜半两，半夏曲半两，桂心半两，当归（酒浸）半两，白豆蔻（焙）半两，丁香半两，甘草（炙）1钱半。制法
疯气膏药的基本资料，相关中药材21味。疯气膏药的基本资料疯气膏药（《墨宝斋集验方》卷上）处方乱头发（洗净，晒干）半斤，地骨皮1两，寻风藤1两，当归1两，黄蜡2两，五加皮4两，防风1两，黄柏（去皮）4两
分心气散的基本资料，相关中药材7味。分心气散的基本资料分心气散（《医钞类编》卷九）处方紫苏梗1钱5分，青皮（去白）1钱，白芍1钱，大腹皮1钱，陈皮（去白）1钱，木通8分，半夏8分，赤苓5分，桑皮（炒）