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Posted 2022-05-06 知

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各位气功大师高手们，小弟想学习气功练法，有哪位高手能介绍下啊！小弟新号，没金币，很无赖。

气功不是用来打架的，是用来强身健体。
气功入门功法是桩功，桩功见效快安全，是一种很好的强身健体方法。

想学气功哪位高手能指点下

在下愚笨，对气功仅略知皮毛，不敢妄称高手，如楼主想学意引功，不才有一口诀：我在气中，气在我中，天人合一，气为我用。希望对楼主略有帮助。

哪位高手知道形意拳桩功的练法？请给小弟介绍一下吧

我知道的有3种，马步桩，无极桩，三才桩。三才桩是标准桩，就是三才式。练法有很多。古代练法和现代练法。小弟不才，不能误人，书中详尽！邸国勇师傅的书比较经典！

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你练到什么程度了？

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一、不用完全背过那些穴位，对所学气功中常用到的几个穴位记一下就可以了。二、道家气功多讲究大小周天的执行，对穴位运用得较多。佛家气功多是浑元功，就是只意守丹田，不讲究气走什么经络，所以对穴位基本不需要记忆。三、如果是自学，建议不要学道家气功，因为太容易出偏差。佛家气功虽然相对好一些，但也存在出偏差的可能，所以最好不要在没有明师指导的情况下自学气功，否则比较危险。如果一定要自学，那么建议你学一学中国古老的导引动功类，比如五禽戏、八段锦、太极拳等等。这些功法不讲究意守，不讲究气走经络穴位，又寓静于动，既不容易出偏差，还有很强的健身强智作用，尤其适合活动量较小的现代人。

哪位高手有PATAPON 2的功略啊?小弟急求`

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