知识大全 大家好,我现在读初3了,想在一个月内提高成绩,有什么好的方法或建议可以告诉我吗
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大家好,我现在读初3了,想在一个月内提高成绩,有什么好的方法或建议可以告诉我吗?谢谢大家啊!
1 熟练掌握中考词汇
2 熟练使用中考英语语法
3 强化听力
4 大量做题:历年中考试题
谁有最好的方法在一个月内长高5厘米?谢谢大家了
身高是一个过程。没有什么速成的
对于身高,一般来说先天基因占70%,后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右。先天的改变不了。后天这7cm可不少啊。
看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!建议做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。
至于吃药,做手术, 如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了。
从饮食,补钙上说。钙片 其实我觉得没必要,只要注意饮食,合理运动,一般所需的营养就足够了,每天早餐一杯鲜牛奶,晚上睡前一杯酸奶,有助于睡眠(睡眠很重要)和营养的吸收,没事了多吃点豆类,排骨。海鲜,骨骼所需的钙元素就足够了,还有就是多晒晒太阳, 人和花一样,光浇水没有光照,花也涨不好,人也一样,多晒太阳有助于钙质的吸收.
还有就是生长激素了,这激素主要在人睡觉的时候,从正常的生理来说就是晚上10点--凌晨2点,这是分泌最旺的时候,一定要睡熟,
至于运动呢,不一定打篮球,其实只要是伸展骨骼的动作就好,篮球,游泳,单杠,哪怕伸伸懒腰都不错。
补充L 我说的是鲜牛奶,我们一般喝的纯牛奶都是经过超高温消毒的,保质期很长,大约在30天,但是里头的成分都流失了,而且人野不容易吸收,我说的是鲜牛奶,现场挤的,在国外叫巴氏牛奶,你可以上百度搜寻一下,保质期比较短,大约在2天,之所以中国比较少是因为对环境要求高,容易坏,运输成本高,所以牛奶商很少有这种,我们这边有个厂家有鲜奶,我经常喝 ,当然不喝奶我觉得豆浆也不错,希望对你有帮助
我是厨师我想在一个月内减掉20斤有什么好的方法吗?
其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、意志决定减肥的效果与质量。
大家好!我是河南的,我想在我们这里开个拉面馆,大家有什么好的意见或建议吗?谢谢!
对于小饭馆,最重要的是要有自己的招牌菜或是特色小吃,建议请个好师傅做正宗的兰州拉面或是鸡汤面。当然只做面比较单一,最好能有一些特色小菜,泡菜什么的,肉夹馍,混沌等也可以啊。一定要味道正宗,这样才会有回头客,酒香不怕巷子深,这样做,你一定会生意兴隆的。
初二如何提高成绩?谢谢大家啊
其实初二是一个连线的时间,没有初一的懵懂却要迎接初三,这时的知识是以“记”、和“理解”,难的知识也是有的。
我的建议是多看书,课内外的都要,这时有时间可以看。
多做题,一些奥赛题都是可以做的,不会的可以问老师,很难的题可以看个思路。
多总结,初二的知识很多要记,总结可以让书本变“薄”
多思考,少年对世界是很好奇的。特别是学习了物理等自然科学,对这世界,日常生活有种种思考这可以让你充满兴趣,不会对这枯燥的知识失去兴趣。
上课认真,课前预习,课后复习,一般就能学得好。
我现在读高三,可是地理一直不好,3,4个月内怎么提高成绩呢
多看书背书,多问老师问题,问多自然就错得多,错得多自然就懂得多。我就是这样的,以前都不喜欢地理,自然就不想学,可后来和老师谈了一番话,这就是他建议我的,照做了果然有效果。(不要想有捷径,学习是无捷径的,捷径也是在努力的基础上)
我也是今年要高考的,老兄,祝你成功!)
小弟在这求大家。要上高中了。怎样稳住心情。提高成绩呢。有什么好办法和建议吗。谢谢大家!
呵呵,教你一个最直接的方法,画画,坐下来用心的画,最好是画你朋友的画像
大家好。有那位朋友,那有改装轮毂可以告诉我吗。我的QQ是814839818谢谢大家
你好,你是哪里的朋友呀?各地方的轮胎店,或者4S店可以根据你的要求提供改装的,自己也可以到汽配城看看,选择自己喜欢的轮辋然后找轮胎店更换就可以了。
各位GGMM们有减小腿的祕诀请尽快告诉我啊!可以在一个月内把小腿变细变漂亮的方法,我在这里先谢谢大家啦
每天晚上泡脚时用双手拍打小腿肚就可以了.很简单吧,每天只要几分钟.但要坚持才有效.
如何在短时间内,提高理综成绩。在理综这个世界里,有没有什么好的方法?可以很快提高成绩?谢谢大家。
如果基础过关就只剩下题海战术。基础不过关的话还是过一遍基础,毕竟磨刀不误砍柴工
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