调肝

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篇首语:在劳力上劳心,是一切发明之母。事事在劳力上劳心,变可得事物之真理。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了调肝相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

肝主藏血,有贮藏和调节血液的功能,故有“肝主血海”之说。人卧则血归肝,肝开窍于目。肝主筋,其华在爪;主疏泄,助脾胃消食运化。肝气升发,气机舒畅;肝气郁结则躁动不安;肝主谋虑,肝郁多躁,谋虑不周。肝与胆相表里。

肝正常与否的表象

(一)肝养目,心明眼亮

“肝开窍于目。”肝的精气充足,眼睛明亮,黑白清晰,炯炯有神,七、八十岁目不眩花。如果肝火上延,可见双目肿赤;肝虚,则双目干涩、视物不清,重则患青光眼、白内障、视网膜脱落等症。

(二)肝养筋,指甲荣华

肝的精气充足,方能养筋。筋壮,肢体灵活自如,指甲丰满、光洁、透明,呈粉色;肝虚,筋气不舒,活动迟钝,指甲脆弱,凹陷,不透明,缺少血色。故中医理论讲:“肝主筋,其华在爪。”

(三)肝气条达,心平气和

肝气条达顺畅,人的精力旺盛,心平气和,与人交往亲和友善。肝淤气滞,易生怒火,目光凶灼,脸呈绛色,体内臭气鼓胀,不愿听人讲话。

(四)肝阴足,血气旺

肝阴,包括血液和全身筋与肌肉运动时所需要的润滑液。肝阴足,身体轻松,内心自信,不温不火;肝阴虚,头晕眼花,迎风流泪,腰膝酸软,筋张弛不利,失眠多梦,惊恐不安,烦躁、委屈爱哭,女性过早闭经或经血不止。

调肝要领

肝的不适之症分阳亢、肝气不足和阴虚等情况,无论哪一种都会影响形象美。例如:肝阳亢时满腹“臭气”排不出,眼睛会流露出烦躁或凶灼的目光,有什么美感?又如:肝气不足或肝阴虚,两目无光,面无血色,也无从谈美。

(一)肝失衡的辨别

调肝要区别阳亢、肝气不足和阴虚,其不同的特点如下:

1.肝阳亢者性情急躁尚有气力;肝气不足和肝阴虚者疲惫不堪。

2. 肝阳亢眼红、干涩、眼角膜有斑(白翳)、眼袋鼓胀、下垂或眼球外突;肝阴虚、肝气不足者眼窝内凹、干涩、视物模糊、迎风流泪、眼花、色盲、视网膜脱落、黄斑性病变、白内障,重则患视神经炎。

3.肝阳亢者饭后两肋下胀满或右肋常胀痛;肝气不足、阴虚者右肋常隐隐作痛。

4.肝阳亢者双脚躁动不安;肝气不足、肝阴虚者两膝酸软。

5. 肝阳亢者遇事急躁,处事不周;肝气不足者办事,心有余而力不足;肝阴虚者焦虑不安。

肝阳亢与肝阴虚可转换,物极必反。阳亢至极,耗尽肝阴,可转为肝阴虚;肝阴虚至极,阴不制阳,可导致肝阳亢,故有肝阴虚和肝阳亢皆备者。

肝气不足和肝阴虚的区别在于前者自己感觉偏凉,后者自己感觉偏热。

(二) 肝的生活调养

1、肝阳亢的调养

针对肝躁动的东方春天气候,营造一个相应西方秋天收敛的气候。二者相抵,不适之症自然消退。

2、肝气不足的调养

肝气不足,不足以气化营养为血,人会目倦神疲,腰膝酸软。

针对肝冬天藏而不动的气候,营造一个春天生机勃勃的气候。二者相抵,不适之症自然消退。

3、肝阴虚的调养

肝阴虚,是肝的物质基础匮乏所致。

针对肝西方收敛内热的秋天气候,营造一个东南方春夏气候。二者相抵,不适之症自然消退。

相关参考

调肝饮

调肝饮的基本资料,相关中药材11味。调肝饮的基本资料调肝饮(《玉案》卷五)处方当归1钱5分,川芎1钱5分,乌药1钱5分,玄胡索1钱5分,青皮1钱5分,柴胡1钱,槟榔1钱,广木香1钱,桃仁(去皮尖)1钱

调肝细辛散

调肝细辛散的基本资料,相关中药材4味。调肝细辛散的基本资料调肝细辛散(《圣惠》卷三十三)别名细辛散。处方细辛1两,蕤仁2两(汤浸,去赤皮),柏子仁2两(微炒),甘草1两(炙.微赤,锉),羊子肝2具(细

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调肝和血丸的基本资料,相关中药材10味。调肝和血丸的基本资料调肝和血丸(《慈禧光绪医方选议》)处方当归8钱,白芍5钱,柴胡3钱(醋炙),香附4钱,薄荷3钱,丹皮4钱,栀子3钱(炒),郁金3钱,大黄4钱

调肝和胃膏

调肝和胃膏的基本资料,相关中药材10味。调肝和胃膏的基本资料调肝和胃膏(《慈禧光绪医方选议》)处方党参3钱,生杭芍4钱,金石斛4钱,桑叶4钱,竹茹3钱,焦三仙9钱,广木香8分(研),枳壳2钱(炒),橘

调肝健脾汤

调肝健脾汤的基本资料,相关中药材9味。调肝健脾汤的基本资料调肝健脾汤(瞿文楼方)处方南柴胡12克,焦茅术10克,茯苓10克,姜朴6克,焦内金10克,炙香附6克,炒山药10克,车前子10克,炒抗芍10克

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调肝舒筋软坚丸的基本资料,相关中药材8味。调肝舒筋软坚丸的基本资料调肝舒筋软坚丸(《慈禧光绪医方选议》)处方大生地6钱,赤芍4钱,香附4钱(炙),青皮4钱(子研),川郁金6钱(研),元胡4钱(炙),没

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