老人牙少易患老年痴呆等17则
Posted 射线
篇首语:男人无志,钝铁无钢,女人无志,乱草无秧。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了老人牙少易患老年痴呆等17则相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
老人牙少易患老年痴呆日本科研人员发现,牙齿少的老人大脑中负责记忆的区域也较小,并指出,保护牙齿可能有助于预防老年痴呆症。研究小组以仙台市1167名70岁以上的老人为调查对象,发现其中身体健康的652人平均有14.9颗牙齿,而55名被怀疑患有老年痴呆症的人平均只有9.4颗牙齿,这表明牙齿的数量与老年痴呆症存在一定的关系。
在此基础上研究小组又用核磁共振成相装置对195名69~75岁老人的大脑进行扫描,调查咀嚼动作与脑组织体积的关系。结果发现,牙齿越少的人,负责记忆的海马区及周围组织的体积越小。研究小组认为,咀嚼可以给大脑以刺激,没有了牙齿,牙齿周围的神经就会丧失功能,对大脑的刺激也随之消失,进而影响大脑功能。
X射线损害儿童智力瑞典斯德哥尔摩最近公布的一项研究成果显示,X射线会严重损害儿童智力的发展。研究人员调查了3000名在一岁半前为消除头上胎记而接受X射线治疗的儿童,发现他们的智力明显低于在婴幼儿时期没照射过X射线的儿童。他们升入高中的比例仅为未接受过X射线治疗的儿童的一半,其学习能力和思维逻辑能力也普遍不及后者。研究项目负责人认为,这主要是因为婴幼儿大脑还没有发育成熟,特别容易受到X射线的伤害。患者接受X射线照射的时间越长,受到的伤害就越大,尤其是18个月以下的婴幼儿受到的伤害更大。
饮食过咸易患胃癌日本科学家调查表明,每天吃鱼卵、腌制品、咸鱼类食品的人和基本不吃这些食品的人相比,男性中前者患胃癌的比例是后者的3倍,女性为2.5倍。吃太咸的食品易患胃癌这一点在日本已广为人知,但得出证明数据这还是第一次。研究小组在过去的10年间以日本国内40~60岁的4万名男女为对象跟踪调查了饮食、抽烟与癌症发病的关系,除询问吃了多少含有10%盐分的腌制品、咸海胆等之外,还调查吃多少鱼卵和咸鳕鱼子等,结果发现,每天吃这些食品的人和不吃这种食品的人相比,男女胃癌患者比例要高得多。
色彩对人的影响色彩对人的心理状态有着直接的影响,进而影响到身体状态。在生活中正确采用各种颜色来美化环境,能使身体的内环境与外界环境保持和谐,有利于身心健康。
红色,能振奋精神、促进血液循环和新陈代谢、增加食欲。但过久地凝视大红色会使人感到头晕目眩、视力下降。
绿色,能镇静情绪,产生幽静感。也能吸收强光中的有害紫外线,减少或消除眼睛的疲劳,使人感到舒适。
蓝色,给人以和谐的感觉,也有镇静和降低血压的作用。蓝色灯光和被褥可以促进睡眠。
黄色给人以沉静、淡雅之感,使人情绪稳定、脉搏正常。紫色给人以美而静的感觉。白色给人以明快、洁净的感觉。青色给人以肃穆的感觉,使人忧郁、沉闷。
红、橙、黄色属于暖色,可烘托出太阳初升时那种充满希望的喜悦;蓝、紫、青色属于冷色,则显示出安静的舒适感。
另外,色彩的明亮度、鲜艳度也都会给人的心理和情绪带来影响。
打酣会致“睡死”有些人在睡眠中突然死去,而对其尸体进行解剖检查,却难以找到猝死的原因。经睡眠医学研究发现,“睡眠呼吸暂停综合症”是导致“睡死”的罪魁。我国30到60岁的成年人中,15%以上的人患有“睡眠呼吸暂停综合症”。
鼾声如雷常被认为是熟睡的表现,其实是因呼吸道部分受阻导致呼吸不畅造成的。如果鼾声从小到大,出现呼吸暂停、间歇,发生睡眠中因窒息憋醒、翻身频繁的反应,就明显属于病态了。
“睡眠呼吸暂停综合症”的患者多为男性,有40%的人身体肥胖,咽部脂肪堆积,造成上呼吸道狭窄,呼吸通气量降低。另外,“睡眠呼吸暂停综合症”与体能、饮食、压力和酗酒等因素也有一定关系。因此,为了避免“睡死”的发生,有打鼾习惯的人应特别注意控制体重,并树立良好、科学的生活方式,增强体质。
慎喝“现炒茶”四、五月份是新茶上市的高峰期,近一段时间江苏不少城市街头出现现炒现卖春茶的摊点,而一些市民买回现炒茶后立即猛喝,以至于出现头晕、胃痛等症状,专家提醒喝现炒茶要慎重。
南京市茶叶协会的专业人士介绍,现炒茶不仅火气大,而且未经过氧化,多酚类含量较高,醛类、醇类含量也多,对胃、肠黏膜有较强的刺激作用,饮用后会引发胃痛、胃胀。另外,现炒茶中还含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分,大量饮用后会有头晕、四肢无力等“茶醉”现象。所以,现炒茶买回后至少要存放10天以后,待多酚类成分充分氧化后再泡着喝,否则对身体健康无益。
巧用芦荟可治“斑”芦荟易种,生长又快,种在瓦盆里放于阳台,既美化环境又可取来治老人斑。患有老人斑的朋友不妨一试。
具体做法是:选老壮些的芦荟叶,切成段后洗净,抹干水分,然后抹在老人斑处,轻轻按搽。芦荟的粘液能够渗入皮层起到治疗作用。每日三四次,看电视时即可搽拭,简便易行。
芦荟品种繁多,美容保健价值相差较大,需注意挑选。
男人衰老十大写真男性的衰老变化过程大多模糊不清,专家认为,一些生理变化可作为男性衰老的标志:1.视力:男子50岁以后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准;2.头发:随着年龄的增加,谢顶的男性越来越多;3.心脏功能:20岁的小伙子每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次;4.听力:对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难;5.供氧及耐力:一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半;6.肺功能:呼吸时有更多的有害物质残留在肺部;7.脂肪:体内脂肪组织的比例增加将近1倍,且脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里;8.性生活频度:25岁左右每年可达104次性高潮,70岁时仅为22次左右;9.阴茎勃起角度:30~50岁间男子勃起角度比年轻时略小,50~70岁间则明显减小;10.肌肉与骨骼:肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼退行性改变。
与病无缘者未必长寿调查数百名百岁老人,不少是体弱多病者。为什么会有这种现象呢?原来,体弱多病者因其健康状况不佳,才在每件小事上都很谨慎,善待自己。而一贯身强体壮者则可能正好相反。
统计数据告诉我们,除意外死亡外,平日里强健者因常年不患病,甚至连感冒也未曾发生过,其体内缺乏因感染病毒、细菌等而产生的免疫力,这就像未打预防针一样。无任何免疫力的人,癌症的患病率比常患感冒而免疫力较强的人约高出5倍。
长寿不拒绝性爱我国在1982年人口普查中发现,百岁以上老寿星有3700余人,其中鸳鸯寿星有500多对,可见美满婚姻的确是人们长寿的重要原因之一。大多数夫妻性生活和谐、精神愉快。生活上的关怀体贴,精神上的安慰支持,无疑是长寿的一剂良药。日本在调查离婚时发现,离婚男女比有美满家庭的人,平均寿命要短得多。据美国调查,单身男女和鳏寡孤独者的死亡率是婚姻美满者的2~10倍,丧偶当年而辞世的人也屡见不鲜。
其实,老年性行为并不一定都要射精。性欲可以分为接触欲和胀满缓解欲。接触欲是指男女双方希望接触身体之欲,这种欲望是人和高等动物的一种本能,从刚生下的婴儿到老年一直存在。胀满缓解欲也叫排泄欲,是指在性激素作用下,体内有一种充满东西的胀满感,并有把这些东西排泄出去的愿望,如男性的阴茎勃起和射精,女性性欲冲动时的生殖器充血、前庭大腺和阴道分泌物等。排泄欲是受年龄影响的,老年人可以用拥抱和被拥抱表达感情和接受感情,共同享受人生的乐趣。
甩手祛痔疮老年人由于腹腔血液循环不畅,肛门部位的静脉容易扩张,痔疮发病率很高。甩手运动可以改善腹腔血液循环,是防治痔疮的一个简便易行的好方法。
甩手运动的具体方法是:站立,两脚分开与肩同宽,两手自然下垂,然后两臂用力向后伸并甩手,每甩一次,两脚脚趾同时用力在地上一抓,大小腿肌肉用力一缩,肛门也用力提缩一下。两臂自然还原时,浑身放松。同时还要配合呼吸,甩手时吸气,放松时呼气,每次要甩手100~300次。
此法不仅可以防治痔疮,对其他肛门疾病也有一定治疗作用,但若痔疮已经非常严重,则应另寻其他治疗方法。
长寿歌集锦清代杰出的农学家杨深,寿高99岁。他的养身之道是33字真诀:
心常静,骨力劲,胸怀开,筋骸硬,脊梁直,肠胃净,耳目清,神根定,腰腿健,精魄正,活到百。
百岁的辛亥老人喻育之的长寿三字经是:
夙兴饱,夜寂早。晨饭饱,午餐好,晚餐少。读读书,看看报。常笑笑,莫烦恼。勤为福,恒常要。忙到老,寿乃考。
日本是世界长寿之国,东京一些地区流行着增进健康的“长寿十则”:少肉多菜,少糖多果,少烦多眠,少衣多浴,少言多行,少盐多醋,少食多嚼,少怒多哭,少欲多施,少车多步。长春白求恩医科大学的两位教授,在日本“长寿十则”的基础上又提出:遇事不怒,基本食素,出门走路,劳逸适度。
荧光纸杯可能致癌目前,一次性纸杯在单位和家庭越来越普及,人们使用它图的是卫生和方便。然而国家质检总局公布的纸杯产品质量抽查结果显示,一些纸杯中含有大量的有害物质———荧光剂。
据质检人员介绍,如果纸杯在荧光灯下显示为蓝色,就说明纸杯所含的荧光物质密度较大。根据临床医学实验,荧光物质可使细胞产生变异,这种有害物质一旦进入人体,就会成为潜在的致癌因素。
谨防阴道生“霉”近来,某些地方阴雨绵绵,湿度较大,有利于霉菌的繁殖。专家提醒广大女性朋友,要谨防霉菌的侵扰。
霉菌性阴道炎是一种叫做白色念珠菌的真菌感染引起的生殖器疾病,主要症状表现为外阴道剧烈瘙痒,并伴有外阴部烧灼感、轻微红肿或白带过多,呈黄绿色豆渣样,有腥味。
正常人体都携带有念珠菌,当阴道的PH值呈弱酸性,或肌体抵抗力下降时,就会使其过度增长而致病,且复发率较高。预防办法是养成良好的个人卫生习惯,坚持正确清洗阴部,保持阴部的清洁干燥。
牙色、肤色应协调现在,人们对于牙齿的要求早已不再满足于“无痛”、“能咬”了,而是功能与美观并重。因此,设法给牙齿增白的人越来越多。
有关专家认为,对牙齿的颜色要有正确认识,正如肤色有个体差异,人们牙齿的亮白度也有先天的不同,与自己的肤色相宜的牙色才能体现自然、协调的美。这也正是牙科医生在为病人假牙选色时,专门有一个比色系列,因人而异的原因。奉劝大家不要一味追求“白”,要走出“越白越好”的误区。
要想保持牙齿的长期洁净、美白,刷牙是一种最简便而又行之有效的基本方法。同时,要定期去医院洗牙,也就是请医生帮你,对平时忽略或不便刷到的细微之处来个大扫除。
浴帘也是细菌的“老巢”最近,美国科罗拉多大学的研究人员诺曼·佩斯在人们的家居环境中发现细菌“老巢”,那就是浴帘。诺曼·佩斯从自家浴帘上提取了肥皂沫样本,拿到实验室进行研究。结果令人大吃一惊,每立方英寸泡沫里竟然有10亿个细菌。从其他人家浴帘上提取的肥皂沫样本也证明了这一点。对有开放性伤口的人来说,有些细菌则是致命的。佩斯建议人们每周都要对浴帘进行清洗。
用完电脑要洗脸电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。女性在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。使用电脑后,最好马上洗脸。
相关参考
28%的北京老人想上班据统计,北京60岁以上的老年人口已达180万,占全市人口总数的14%。在老龄人口增加的同时,北京城市老年人口中有28%愿意从事带薪工作。目前,91.8%的城市老年人没有从事有收入
其主要原因是老年人起夜的时候脑子迷迷糊糊的,不清醒,加之许多家庭的卫生间布局不合理,放置的东西过多,导致大多数老年人在卫生间小解时摔倒,特别是那些患有白内障、青光眼等眼部疾病的老人,身体平衡有障碍的帕
四五十岁的中年人,尤其是60岁以上的老年人,易患视网膜中央动脉栓塞(梗塞)病,会导致失明。要避免此病的发生,需要知道发生此病的先兆症状,以便及时进行预防性治疗。中老年人易患高血压、动脉硬化、慢性肾炎、
过去人们认为老年性痴呆是一种不可抗拒的老化现象,但现今研究认为,并非人老就会痴呆。到底哪些人易患老年痴呆呢?一、高龄老人:老年痴呆的发病是随着年龄的增长而呈增高趋势。有资料表明,在60岁以上老年人中老
老人不宜长期服用抗生素和抗酸药老年人长期服用抗生素或经常于进餐时服用抗酸药可能会罹患贫血症。这是美国农业部老年人营养研究中心的科学家经过长期观察研究后得出的结论。他们发现抗生素和抗酸药能降低机体对叶酸
文化氛围的不同,影响着人们的生活方式。对于老年群体而言,以怎样的方式获得幸福和快乐。不同的民族,也有不尽相同的方式。中国人以“安居”为乐,叶落归根,于是。老年人更喜欢呆在家里“安”享晚年。而美国老人则
饮食不当是致癌的重要原因。饮食中脂肪摄入过多,纤维摄入过少易患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌;饮食中经常摄入腌制食品如咸肉、咸鱼、咸菜,喜食重盐,少食新鲜的蔬菜、水果,三餐不按时,进食快,喜食烫食等易患胃癌
饮食不当是致癌的重要原因。饮食中脂肪摄入过多,纤维摄入过少易患结肠癌、乳腺癌、前列腺癌;饮食中经常摄入腌制食品如咸肉、咸鱼、咸菜,喜食重盐,少食新鲜的蔬菜、水果,三餐不按时,进食快,喜食烫食等易患胃癌
老年性痴呆是一种综合性的智力水平降低,包括认知、语言、情绪、记忆等水平全面下降,单纯的记忆减退并不是痴呆,但渐渐加重的遗忘,则要引起关注。一项统计表明,我国老年性痴呆症病人已超过500万人,居世界前列
老人“悲秋”有害健康 秦 锋随着气温的下降,有不少老年人开始犯困、精神疲乏,染上了抑郁症。对此,有关专家指出,夏日的持续高温导致人体能量的透支,现在秋风渐起,老年人容易出现“悲秋”的不良情绪,患有心