怎样防止旅途受风寒
Posted 摄氏度
篇首语：枕上从妨一夜睡，灯前读尽十年诗。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样防止旅途受风寒相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
1.登山前一晚要好好休息。许多冻伤的人后来忆述，事发当天早上已感到不适；病因通常是连夜赶路或出发前喝酒太多。
2.出发前吃一顿水分充足的丰富早餐；在旅途中，则吃些高热量的零食，例如巧克力等。
3.背包里应常备维生袋，以能连人和睡袋整个包起来的为宜。
4.穿着挡风、温暖的衣服。外衣裤须完全防火；牛仔裤和普通防水夹克都不能抵御狂风暴雨。
5.带一套干衣服备用。
6.途中若感到热，应该脱下衣服，以免身体给汗水沾湿，因为水分从身体吸取热量的速度比空气快。
7.不要携带过重的物品，天气寒冷时尤其容易引致疲劳和受寒。为了保持体力，脚步不要太大。
8.即使气温不低，也要提防因风大而受寒。有一个简单方法可以粗略计算“风寒因素”，即时速3公里减1摄氏度；例如气温为15摄氏度时吹着时速48公里的烈风，与气温为-1摄氏度但无风的天气同样冷。可参照蒲福凤级表估计当时风速。
相关参考
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，影响工作和日常生活，使人十分痛苦。此病没有特殊疗法，吃药打针的效果并不理想，
落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起。患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，影响工作和日常生活，使人十分痛苦。此病没有特殊疗法，吃药打针的效果并不理想，
慢性支气管炎是老年人的常见病，它的主要症状是长时间的反复咳嗽、咳痰并伴有气喘。慢性支气管炎病人，如果又受风寒而感冒，就使早已存在于支气管粘液内的病毒或细菌又一次大量地生长繁殖，使症状加重，咳嗽剧烈，咳
感冒的脾阳虚证应与肾阳虚证、脾气虚证鉴别。 （1）肾阳虚证与脾阳虚证感冒病之肾阳虚证与脾阳虚证，都是在阳虚体质的基础上感受外邪后出现的阳虚外感证。阳虚失护，是易受风寒的内因，脏腑阳气不足与卫阳失于温
感冒的脾阳虚证应与肾阳虚证、脾气虚证鉴别。 （1）肾阳虚证与脾阳虚证感冒病之肾阳虚证与脾阳虚证，都是在阳虚体质的基础上感受外邪后出现的阳虚外感证。阳虚失护，是易受风寒的内因，脏腑阳气不足与卫阳失于温
脾阳虚证、肾阳虚证与脾肾阳虚证就阳虚而言，多见于心、脾、肾三经。但外感病的阳虚证，主要见于脾肾二经。脾为气母，脾阳虚则肺气不足，故易受风寒之侵；肾为气本，为卫阳之源，肾阳式微，卫阳失去卫外之力，故亦受
脾阳虚证、肾阳虚证与脾肾阳虚证就阳虚而言，多见于心、脾、肾三经。但外感病的阳虚证，主要见于脾肾二经。脾为气母，脾阳虚则肺气不足，故易受风寒之侵；肾为气本，为卫阳之源，肾阳式微，卫阳失去卫外之力，故亦受
凉燥感冒应与风寒表实感冒、温燥感冒相鉴别。 （1）风寒表实证与凉燥证凉燥为次寒，与风寒表实证的病因——风寒，同属寒性，“由秋凉而后冬寒”，两证应属阴证、寒证、表证。不但发病季节较接近，而且临床表现亦
凉燥感冒应与风寒表实感冒、温燥感冒相鉴别。 （1）风寒表实证与凉燥证凉燥为次寒，与风寒表实证的病因——风寒，同属寒性，“由秋凉而后冬寒”，两证应属阴证、寒证、表证。不但发病季节较接近，而且临床表现亦
所谓保健防害，就是要防止装饰材料有害物的影响与危害，以免损害身体健康。这里主要说明如何防止石材料的危害性，既要配选好家庭装饰用的石材料，又要不受或少受石材料对人身健康的伤害，实现“绿色环保，健康装饰”