体育活动中戳了手怎样处理
Posted 关节
篇首语：枕上从妨一夜睡，灯前读尽十年诗。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了体育活动中戳了手怎样处理相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
打排球和打篮球时常常容易戳手。通常讲的戳手，是指手指关节的损伤。当手指伸直接球时，外力使手指关节的活动超出了正常生理范围，伤及了该关节的韧带和关节囊，疼痛加剧，关节囊损伤引起关节内积血及积液，使关节外表显得肿胀，手指处于半屈位。伤后次日，所伤关节周围的皮下有青紫出血斑痕。
手指关节轻度的戳伤，只要经过几天休息，同时进行按摩、热敷等治疗，很容易恢复。如果伤情较重，出血肿胀，早期处理应以止血为主。手指伸直位，内衬棉花用绷带加压包扎，放在冰水中15—20分钟（或用冷水冲），再换干的棉花、绷带加压包扎于伸指位。有的用新鲜韭菜适量捣烂敷于患处，伤后24小时换一次，收效较好。48小时以后可在伤处周围轻柔按摩，三天后可蘸药酒或白酒直接轻柔按摩患处。以后用推拿法治疗，效果较好。推拿疗法可以加强患处的血液循环，消肿止痛，促进恢复。
如果损伤时听到清脆响声，疑有关节脱位，韧带及肌腱断裂以及骨折等，应将手指伸直，内衬棉花用绷带包扎固定，及时送医院处理。
相关参考
体育运动对神经衰弱的老年人来说，是一种动员身体内部的生理机制来调节大脑功能的好办法。在进行体育活动时，来自肌肉和关节的神经感受器的冲动传到中枢神经系统，有助于调整神经系统的功能活动。 神经衰弱进行体
糖尿病是老年人常见的慢性病之一，它是因胰岛素分泌不足引起的疾病。参加适当的体育活动，是治疗糖尿病的一种重要手段。 适量的体育活动对糖尿病患者的作用在于： 一是可以减肥，肥胖是促成糖尿病发生和发展的
腰腿疼是在老年人中常见的症状，其原因一方面是由于身体老化引起的，另一方面同一部分老年人长期从事久坐、久立的工作，造成局部血液循环不良有关。如果能够定时活动一下腰腿，促进腰腿肌肉的血液循环，改善局部营养
患有系统性红斑狼疮的女性病人婚后可以过正常的夫妻生活，但应做好避孕措施，避免意外怀孕的发生，怀孕可使该病复发或病情加重，该病也常会导致胎儿的异常。可是，该病患者一旦怀孕时应该如何处理呢？很多患有系统性
知识大全 我转身离开我放开了手，忍住背叛爱的誓言.这句歌词出自哪首歌
我转身离开我放开了手，忍住背叛爱的誓言.这句歌词出自哪首歌？一个女歌手唱的。歌词好像是那样的分手以前王浩王浩东方依依如果时光能够倒流将故事重演一遍爱情小船是否可以不再搁浅曾经深深的爱恋转眼化成了云烟你
出差回来上班，收到一封名叫王莉的来信。她在信中说很喜欢体育活动，例如工间休息时做做广播操，午休时打打乒乓，托托排球。遇上休息日，与丈夫打羽毛球，打棒球。每天清晨还要跑步，晚饭后散步。可是，自从怀孕后，
知识大全 我的爸爸经常骂我打我我好几次想杀了他但又下部了手，谁能救救我
我的爸爸经常骂我打我我好几次想杀了他但又下部了手，谁能救救我你其实可以喝他好好沟通下，是不是你哪里做得不够好？还是你老爸恨铁不成钢才采取这种极端的方式？倘若无法好好沟通，或者说根本就是你爸爸无理取闹的
知识大全 两人没分手时，都说如果分手了就都不上网了，说没意思，为什么分了手的两人还都在上网。
两人没分手时，都说如果分手了就都不上网了，说没意思，为什么分了手的两人还都在上网。有首歌的歌词是爱的时候说过的承诺，爱过以后就不强求不爱了为什么还不上网分了手的两人…亲爱的朋友，您好，首先向您问声好！
商场里面卖体育用品需要搞什么有意思活动方案一般多见的就是打折什么的，有意思的是跟别个大商家合作，开展了千米跑步活动送什么东西的体育的户外活动搞什么最有意思因人而异.大连现在哪家商场体育用品在搞活动呢新
下列属于广西壮族传统体育活动的是_____。A、打扁担B、抛绣球C、板鞋竞技D、秋千竞技答案：ABC解析：广西常年开展的少数民族传统体育项目包括：壮族的打扁担、板鞋和投绣球；瑶族的射弩；苗族的爬坡杆和