10～12个月婴儿(宝宝)1日食物需要多大量?
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食物的供给主妻是满足人体对热量和营养素两方面的需求。婴儿（宝宝）每日每公斤体重热能的需求比成年人高，随着年龄的增加而逐渐减少。10～12月婴儿（宝宝）每日每公斤体重约需热量460千焦（110千卡），蛋白质虽也能提供一部分能量，但主要的能量来源是乳类、碳水化合物类食物及油脂；婴儿（宝宝）所需的蛋白质也比成年人多，需要它来增加和构成新组织，对婴儿（宝宝）的生长发育起着重要的作用，各种肉类、鱼贝类、豆制品及禽蛋等都富含蛋白质。另一大类营养素是维生素，在体内虽然含量极少，但它参与体内多种代谢过程，是不可缺少的，提供维生素的食物主要是蔬菜和水果。
根据该年龄组婴儿（宝宝）对各种营养素的需求，估算出每日的食物需要量大约如下：母乳或其它乳类500毫升左右；稠粥或软饭每次半碗到1碗，每日2～3次；油1小匙（约5克）；全蛋
1个；肉类（猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼类等各类肉均可）每次25～30克，每日2次；豆腐1／6块，水果50～100克，切碎的蔬菜150克。
相关参考
婴儿（宝宝）牙齿萌出可以作为骨成熟的一个粗指标。乳牙萌出的早晚，个体差异较大，早的4个月就开始出牙，迟的可到10～12个月；平均为7个月。一般10个月的婴儿（宝宝）都有2～4颗牙齿了。 健康的牙齿结
此时期的婴儿（宝宝）对周围的事物充满了好奇，并开始对食物的色彩和形状感兴趣，例如，一个外形做得像一只小兔子的糖包就比一个普通的糖包更能引起孩子（宝宝）的食欲。因此，此时期的食品应使外表看起来美观，有趣
7～8个月前的婴儿（宝宝）穿鞋主要目的是保暖，当婴儿（宝宝）开始学 爬，扶站，练习行走时，也就是需要用脚支撑身体重量时，给婴 儿穿一双合适的鞋显得非常重要。10个月左右的婴儿（宝宝），骨骼 发育尚不成
婴儿（宝宝）4个月后，体内贮存的铁（是从母体经胎盘吸收的）已基本耗尽，单纯喂母乳或牛奶已经满足不了婴儿（宝宝）生长发育的需要。因此，需要添加其它含铁较高的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一。它不仅含铁量
这一时期断奶食品的选择一是为了摄取营养，二是为了让婴儿（宝宝）逐渐习惯除奶类以外其它食物的味道和质地，以避免将来出现偏食。因此，应尽量让婴儿（宝宝）吃多种多样的食品。 3～6个月时，婴儿（宝宝）唾液
婴儿（宝宝）从4个月起就能认母亲，6个月开始认生，8～12个月认生达高峰，以后逐渐减弱。多数8个月以后的婴儿（宝宝）见到生人都有些拘谨或惊慌失措。然而有的孩子（宝宝）则更严重，见到生人就哭。父母对这样
一般认为完全由母乳喂养的婴儿（宝宝），在4个月之前是不需要加果水的。 因为水果熬的水，多用来补充婴儿（宝宝）缺乏的维生素C和矿物质。而母乳的营养成分最适合婴儿（宝宝）生长发育的需要，其中的7钙、磷比
（1）蒸鱼丸：备鱼茸2大匙，胡萝卜、扁豆各1大匙，肉汤、酱油、淀粉、蛋清少许。将鱼茸加入淀粉和蛋清搅拌均匀并做成鱼丸子，然后把鱼丸子放在容器中蒸；将胡萝卜切成小方块，扁豆切成细丝，放入肉汤中，加少许酱
（1）太阳豆腐：备豆腐1／6块，鸡蛋1个，盐、香油少许。将豆腐在开水中紧后，去除水分，研碎；鸡蛋的蛋清、蛋黄分开，将蛋清与碎豆腐混合后加少量水，向一个方向反复搅拌，加少i_午盐，将整个蛋黄放在中间，上
（1）荷包蛋：备鸡蛋1个，肉汤1小碗，芹菜末、盐少许。把肉汤倒入锅中加热，开锅后放少许盐，并将火降小；把鸡蛋整个打入肉汤中，煮至蛋白已将蛋黄包好的半熟状，撒上少许芹菜末即可。 （2）喜蛋：备鸡蛋1个