怎样预防缺铁性贫血?
Posted 宝宝
篇首语：虎瘦雄心在，人穷志不短。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样预防缺铁性贫血?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
铁是人体必须的微量元素，虽然在自然界中铁到处存在，但膳食中仍有因缺铁而引起人体贫血，特别是生长发育迅速的婴幼儿（宝宝）更为常见．因此，要大力预防。
～，首先母亲在孕期、哺乳期要注意吃含铁丰富的食物，例如：瘦肉、肝、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。孕妇应定期测血红蛋白，生产时防止胎盘血管破裂。造成失血性贫血。其次对出生低体重儿或生长过快的婴幼儿（宝宝），应注意及时补充铁剂。目前国内婴儿（宝宝）膳食结构含铁量均低，因此，要大力宣传科学喂养。首先提倡母乳喂养，因为母乳中铁的含量和铁的吸收率都比牛奶高。其次要按时添加辅食，特别要加一些含铁丰富的食品。例如对人工喂养的可在生后2个月加菜汁和水果汁；4个月加蛋黄、菜泥和豆制代乳粉。六七个月加豆腐、肝泥、肉泥和鱼肉等。在添加辅食时，要合理搭配食物以增加铁的吸收率。例如瘦肉、家禽、鱼肉、维生素C能促进铁的吸收，要使植物中的铁容易吸收，最好和荤菜一起炒着吃。如芹菜炒肉片、术须肉等。另外，饭后服维生素C和水果更可增加铁的吸收。抑制铁吸收的有植酸盐（碳水化物中含有）、磷酸盐（蛋黄中含有）、草酸盐（菠菜中含有）、鞣酸（茶、咖啡中含有）以及膳食中的纤维素，所以婴儿（宝宝）要吃煮熟的蛋黄，破坏蛋黄中的复合磷酸铁，添加辅食时，不能以碳水化合物或含纤维素多的食物为主。吃菠菜时先用开水烫一下将草酸破坏。婴幼儿（宝宝）不要喝咖啡和茶水。多喝一些含铁的饮料，如宝宝福、强化铁的婴儿（宝宝）奶粉。要定期去保健站（科），进行健康咨询，测查血红蛋白，发现问题及时治疗。
相关参考
缺铁性贫血是全球性高发的营养缺乏症,我国中小学生缺铁性贫血检出率在25%～40%之间,学龄前儿童的患病率也在30%以上。我国儿童发病率较高,除受到社会经济条件的影响之外,饮食结构不合理和不良的饮食习惯
应如何预防和护理缺铁性贫血? 缺铁性贫血的预防主要是注意小儿喂养，及时添加适当的辅助食品，纠正偏食习惯，积极治疗造成贫血的各种原发病。 要加强宣传和切实贯彻计划生育，妊娠后期和哺乳期，每日口服
应如何预防和护理缺铁性贫血? 缺铁性贫血的预防主要是注意小儿喂养，及时添加适当的辅助食品，纠正偏食习惯，积极治疗造成贫血的各种原发病。 要加强宣传和切实贯彻计划生育，妊娠后期和哺乳期，每日口服
贫血在我国普遍存在，平均贫血率约为30％，其中约80％以上为缺铁性贫血。 缺铁性贫血在不同人群中有一定的差异。儿童、妇女贫血发生率较高，在个别地区，儿童贫血率高达50％以上。缺铁性贫血发生率如此高，
要问为什么要预防婴儿（宝宝）缺铁性贫血，首先应了解什么是贫血。顾名思义，贫血就是体内的血比正常人要!少一些，也就是血不够用的意思。我们知道人体中有一种流动在血管中的液体，它除了输送养分外，主要是给每一
西医是怎样治疗缺铁性贫血的? 西医治疗缺铁性贫血不外乎病因治疗、补充铁剂等。 （1）去除病因 去除缺铁性贫血的病因比治疗贫血更为重要。因为病因治疗对于纠正贫血及彻底治愈，防止复发，都有重要
西医是怎样治疗缺铁性贫血的? 西医治疗缺铁性贫血不外乎病因治疗、补充铁剂等。 （1）去除病因 去除缺铁性贫血的病因比治疗贫血更为重要。因为病因治疗对于纠正贫血及彻底治愈，防止复发，都有重要
缺铁性贫血，是老年人中最常见的贫血，多因慢性消化道失血引起，饮食中铁质不足或吸收、利用铁的能力差，也是引起缺铁性贫血的原因之一，胃切除和胃酸缺乏也能影响铁的吸收。 我国正常人血红细胞数男性为400万
铁剂是治疗缺铁性贫血的特效药物。婴儿的肝脏内存留有来自母亲的铁,由于小儿生长迅速,到5～6个月时储存的铁已耗尽。母奶中每升仅含1毫克,而小儿每天需6～16毫克,若不及时添加含铁食物就容易引起缺铁性贫血