怎样给婴儿做体操?

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  (1)肘关节屈伸运动:抓住孩子的手,使其手臂做上下慢慢伸直、弯曲运动,开始先单手做,习惯了就左1次,右1次,然后双臂同时3次。可如此重复多次。

  (2)下肢屈伸运动:使整个腿伸直、弯曲的体操,那些腿动得厉害的孩子多练练很快就会踢脚。

  (3)仰卧起身运动:双手分别抓住孩子两肘轻轻提起上身,习惯后可进而将孩子拉成坐势,如孩子想要站起来,可轻轻拉着站站。

  (4)侧卧运动:开始时有的婴儿可能不愿意侧卧,可在做仰卧运动的过程中让他侧卧,然后再翻回去,左右两边轮流做。

  (5)俯卧运动:做完仰卧、侧卧运动后让孩子俯卧一下,有的胖婴会不愿意,但多做会使肌内发达,进而能自由翻身。

  总之,经常做体操和锻炼活动的孩子,吃得好,睡得香,精神饱满,情绪愉快,有利于儿童体力和智力得到早期发展。

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