产后应如何预防痔疮?
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篇首语：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产后应如何预防痔疮?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
妇女怀孕后,随着胎儿的长大,子宫逐渐增大。腹压增高及增大子宫的压迫,使痔静脉回流受阻,压力增高而致静脉曲张,于妊娠晚期明显加重。产妇在分娩时长时间用力,也会使该部的静脉淤血加重。产后便秘可刺激肛门引起痔疮或痔疮复发,而干燥粪便在直肠内存留时间过长,也影响直肠的静脉回流。所以产妇容易发生痔疮。
1.饮食要合理,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其要多吃富含纤维素的食物,少吃辛辣的食物,保持大便通畅。
2.产后早下床活动,有利于肠蠕动的恢复及大便畅通,但不可过度疲劳,因过度疲劳也易诱发痔疮。
3.养成良好的排便习惯。定时排便。出现便秘应适当采取措施,如开塞露塞肛或服用中药润肠片。
4.每天做缩肛运动,每日2次,每次做20～50遍。
一旦痔疮发生,可以每天用1∶5000的高锰酸钾水溶液（温热）坐浴,每天2～3次,以促进肛门周围的血液循环,洗后要拭干,涂上痔疮膏。
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痔疮的预防应从以下诸方面做起：避免久坐、久站、久蹲等不良体位；勿过食肥腻厚味、辛辣刺激性食物，注意戒烟限酒；养成每天定时大便的习惯，防止便秘；多参加体育锻炼，增强体质。
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（1）做好孕前及孕期保健工作，对于合并凝血功能障碍、重症肝炎等不宜继续妊娠的妇女，及时在早孕时终止妊娠。 （2）做好计划生育宣传及避孕宣教工作，减少人工流产。 （3）积极治疗血液系统疾病及各种妊娠
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