怎样做空气浴?
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篇首语：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样做空气浴?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
做空气浴是一种简单易行的锻炼方法。主要是利用气温和人体皮肤表面温度之间的差异形成刺激,健壮呼吸器官和增强心脏活动。
最好从夏天开始,先在室内进行,室温不低于20℃。逐渐减少衣服,依次脱去鞋袜、长裤、上衣,直到仅穿三角裤头,整个过程约7～10天。适应后,在气温适宜且无强风时,可移至室外进行。室外空气浴的步骤与室内相同,每日1～2次,每次持续时间由开始的2～3分钟逐渐加至2～3小时（夏季）。
婴幼儿当气温降到14℃、较大儿童当气温降至12℃时不宜进行空气浴。实施空气浴的时间最好不要经常变更,以在饭后1～1.5小时进行为宜。结合游戏性活动效果更好。锻炼与进餐时间应有一定间隔。
开始做空气浴时产生冷的感觉属于正常反应,但应以不引起“鸡皮疙瘩”为适宜温度。在做空气浴的同时,进行一些体育活动,可使机体产生热量。如果孩子因感觉冷而有寒战时就应停止进行。对于身体明显衰弱或患急性呼吸道感染、各种急慢性传染病、急慢性肾炎、化脓和炎症等疾病时,应暂停锻炼。
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铲除焊口溶渣或多余之金属时，应怎样做才能减少危险？。A．佩戴眼罩和手套等个人防护设备B．铲除的方向须靠向身体C．须开启风扇，加强空气流通，减少吸入金属雾气【参考答案】A［拓展知识］下列哪一事项是烧焊工
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（1）接注射器抽吸，有胃液被抽出，可确定胃管在胃内。 （2）用注射器从胃管注入10ml空气，同时置听诊器在胃部，能听到气过水声，可确定胃管在胃内。 （3）将胃管末端放入盛水碗内，无气体逸出。
新鲜空气可以促进肌肉、血管和神经系统的紧张度，有利于新陈代谢。空气的温度、湿度和气流对人体的刺激，经过神经系统的反射作用，可提高人体体温的调节机能。特别是空气中的阴性电离子对人体各系统都有良好影响。。
室内空气污浊对人体健康十分有害，反映空气清洁的卫生指标主要有二氧化碳、空气微生物、人体气味和一氧化碳、可吸入颗粒物等。人在室内活动时，每小时可呼出30～50升二氧化碳，吸一支香烟要产生二氧化碳2～3升
进风井口以下的空气温度必须在2℃以上。生产矿井采掘工作面空气温度不得超过26℃，机电设备硐室的空气温度不得超过30℃。
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空气预热器由于低温腐蚀和磨损，预热器管容易穿孔，使空气漏入烟气。除停炉后对预热器进行外观检查外，锅炉在运行时也可发现预热器漏风。预热器漏风的现象为： （1）预热器后的过量空气系数超过正常标准。
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空气阻尼式时间继电器主要由底板、空气室、双断点行程开关、操作电磁铁等几部分组成，继电器接点的动作由电磁机构和空气室中的气动机构驱动。 电动式时间继电器由同步电动机、减速齿轮、差动齿轮、离合电磁铁