怎样为宝宝的体能发展创造运动机会？
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篇首语：夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样为宝宝的体能发展创造运动机会？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
良好的体能发展不仅要有充足的营养作保障，而且还需要爸爸妈妈为宝宝创造运动的机会。满月之后，宝宝的手脚动作逐渐多了起来，这时就应使宝宝的手脚能够随时自由活动。比如，如果总让宝宝躺着而不给他俯卧的机会，宝宝就很难尽早学会抬头和翻身，所以在日常护理中，要尽可能改变宝宝的姿势，为宝宝提供运动机会。在这个月，爸爸妈妈要做到以下几点:
让宝宝逐步建立起吃、玩、睡的生活规律。让宝宝每天俯卧片刻。
悬吊鲜艳、能动的玩具，给宝宝看、触摸、抓握。
给宝宝做婴儿操，帮助增加宝宝的腹肌收缩力。
天气好时带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，进行适当的日光浴和空气浴，增强宝宝的体质。
相关参考
新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲状态，似乎还保持着在子宫内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会，训练宝宝做伸展运动。 在为宝宝洗完澡或换尿布的时候，妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展
在肢体活动中，宝宝最先注意到的就是自己的手，从刚出生时的无意识抓握，到后来有意识拿取，充分反映出宝宝智能体能的发育过程以及发育程度。 在训练宝宝手部肌肉运动的能力时，爸爸妈妈可将宝宝抱成坐位，面前放
训练宝宝语言能力的首要一点，就是要创造良好的语言氛围，养成经常与宝宝说话的习惯，让宝宝有自言自语或与爸爸妈妈依依呀呀“交谈”的机会。 起初，宝宝喉咙里的“咯咯”声或嘴里发出的“依依呀呀”声完全是无意
对于宝宝来说，训练手的握力是址基础的体能训练。 到了第3个月时，一些发育较慢的宝宝的手可能还不会自己张开，但妈妈可以有意识地把宝宝的小手放到自己的脸上摩擦，或用嘴吻宝宝的小手，这个时候往往是宝宝最高
宝宝在新生儿期就有向前迈步的先天条件反射，在宝宝健康、情绪都很好时，就可以进行迈步运动的训练了。 做迈步运动训练时，爸爸妈妈要托住宝宝的腋下，并用两个大拇指控制好宝宝的头，然后让宝宝光着小脚丫接触桌
宝宝在新生儿期就有爬行的先天条件反射，所以，适当地进行爬行运动训练，对宝宝的发育和成长具有积极作用。 帮助宝宝进行爬行训练，可以利用宝宝洗完澡或睡醒的机会做。先为宝宝做完皮肤抚摸，宝宝会感觉到很舒服
当爸爸妈妈逗宝宝笑时，这种“逗”是一种外界刺激，“笑”是宝宝开始学习的条件反射。可以说宝宝出现被逗笑，就是聪明的一种表现。所以，爸爸妈妈最好尽早逗宝宝笑，给宝宝创造模仿和学习的机会。比如爸爸妈妈可以在
幼儿期随意动作、口语及感知觉迅速发展，开始了最初的游戏活动，并出现最简单的想象，记忆思维也较婴儿期增强，这为智力开发提供了有利的条件，开发幼儿智力可从下面几方面进行： （1）为幼儿创造合适的游戏运动
学龄前期儿童智力迅速发展，主要表现在随意运动及口头言语的发展，观察力、注意力、记忆力、思维能力及想象力的发展，创造力的萌芽及发展，好奇多问是其特点，这是学前儿童智力开发的基础。学龄前儿童早期智力开发的
爸爸妈妈可以和宝宝所做的游戏相配合，比如刚开始只是爸爸妈妈在表演并带领鼓掌，或者专门做些以拨弄手指为主的游戏，由于宝宝已经具备了基本的模仿能力，在游戏过程中宝宝就会不知不觉地学会鼓掌或一些简单的手指游