怎样做手部肌肉训练？
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篇首语：家资是何物，积帙列梁梠。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样做手部肌肉训练？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
在肢体活动中，宝宝最先注意到的就是自己的手，从刚出生时的无意识抓握，到后来有意识拿取，充分反映出宝宝智能体能的发育过程以及发育程度。
在训练宝宝手部肌肉运动的能力时，爸爸妈妈可将宝宝抱成坐位，面前放一些色彩鲜艳的玩具，边告诉宝宝各种玩具的名称，边引导宝宝自己伸手去抓握。开始训练时，玩具要放置在宝宝一伸手就可抓到的地方，如果宝宝已经能够比较容易抓到玩具，再渐渐地把玩具移到稍远的地方。在此基础上，还可以在宝宝一只手拿到一个玩具后，再向宝宝的同一只手递玩具，观察宝宝是将原来到手的玩具扔掉再拿另一个玩具，还是学会了将玩具传到另一只手上。然后试着将宝宝不喜欢的玩具递过去，让宝宝练习推开的动作，还可以将宝宝喜欢的玩具从他手中拿过来再扔到宝宝身边，让宝宝练习拣东西的动作。玩具的个头应从小到大。这样可以锻炼宝宝手部肌肉的力量。
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拉坐训练可以活动宝宝颈部、腹部和腰部的肌肉。宝宝能够坐起来是很重要的，不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用，而且还可以使宝宝接触到许多过去想够又够不到的东西
脑血管病人急性期过后，就可以在床上开始做轻缓的按摩、被动运动，然后做主动运动，使患者逐步达到生活自理的目的。 按摩不仅可以促进患侧肢体的血液循环，刺激神经营养机能，还可以放松痉挛的肌肉，降低其肌张力
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李小龙的肌肉到底是怎样练成的。我发现现在的人越来越幼稚了.百度上随便找的资料就完成回答给别人.你知道过度的做肌肉锻炼容易导致肌肉疲劳而起反作用吗.还做几百个.你怎么不说做一万个?李小龙的训练没人知道.
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第5个月的宝宝不仅头已经能够竖得很稳，而且视野也扩大了，对周围环境的事物开始表现出浓厚的兴趣。根据宝宝的这个发育特性，爸爸妈妈就可以对宝宝进行感知能力的训练。 在训练前，细心的爸爸妈妈一定要注意观察