加强小儿的体格锻炼有什么意义?
Posted 体格
篇首语:弓背霞明剑照霜,秋风走马出咸阳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了加强小儿的体格锻炼有什么意义?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
1.可增强体质,提高健康水平。目前我国儿童的体质与发达国家相比较还有一定的差距,儿童生长发育还不够理想。要增强儿童体质,必须从婴幼儿时期就开始进行体格锻炼,促进生长。
2.利于德、智、体全面发展。有关资料表明,体格锻炼与孩子体力、智力的发展有着密切的关系,二者相辅相成,互相促进。婴幼儿时期是体格发育、智力发育、个性品质形成的关键时期,从小进行体格锻炼不仅能增强体质,还能促进智力发展和培养良好的个性,提高小儿体力、智力的负荷。
3.增强体质耐受力和抵抗力。经常锻炼能提高机体对周围环境急剧变化的耐受力和对疾病的抵抗力。如利用自然因素进行锻炼后能使皮肤及呼吸道粘膜经常受冷热的刺激,可加强机体对冷热刺激的反应,从而对外界气温的改变有良好的适应性。
4.有利于体弱儿、病儿身体的康复。体弱儿和病儿由于大脑皮层的机能减弱,对机体恢复过程的调节发生困难,如能给以适当的锻炼,可使神经系统的功能得到改善,大脑皮层与肌肉、血管、内脏之间的各种反射性联系得到增强,从而使全身各系统各器官都对锻炼发生反应。因此,患佝偻病、营养不良等病儿通过锻炼,可加速疾病的恢复。
5.有利于大脑皮层的兴奋和抑制保持平衡。小儿的大脑皮层兴奋状态占优势,而抑制能力较差。通过经常性的体格锻炼并配合良好的教育,可以改变这种兴奋与抑制的平衡。
这对于大脑的功能发育是有利的。
相关参考
1.衣着要适宜,避免过多。孩子的衣服要适合气候的变化。 经常少穿一些衣服也是一种锻炼。可以从小开始养成习惯,使孩子能更好地适应外界气候的变化。 2.户外活动。根据小儿年龄和不同季节的特点,安排多种
知识大全 本人男生快要18岁了,成年前想问下朋友们 你们感觉18岁前都应该做些什象征性的有意思的事么 有意义的
本人男生快要18岁了,成年前想问下朋友们你们感觉18岁前都应该做些什象征性的有意思的事么有意义的?1去好好帮爸妈做个饭、陪爸妈说次话2认真跟爸爸谈谈未来的计划、3给妈妈揉揉腿4有条件找个地方锻炼自己一
有哪些有意义的字?比较有意义的汉字有天、地、玄、黄、人等。一、天【tiān】1.在地面以上的高空:~空。~际。~罡(北斗星)。~渊(上天和深渊,喻差别大)。~马行空(喻气势豪放,不受拘束)。2.在上面
和男朋友聊天一般聊什么比较有意义想说什么就说什么了和男朋友要分开了,送什么比较有意义?手绳怎么样你带在右手他带在左手你想想很久以后你们再遇见那种始终如一的感觉跟男朋友一起留什么东西比较有意义我感觉可以
二十多岁的年轻人做什么最有意义?特别是女生,不打扮不出去吃饭,能做些什么有意义的事?学习,现在不学习,以后就后悔了。二十多岁时候该做些什么?才算是有意义的事。大哥,看看这个吧佛教啊,有很多深的道理。人
1.需从头开始,持之以恒。从孩子1~2个月开始进行有目的的体格锻炼,并且长年坚持。如许多动作的学习和掌握,从不会到会,再到技巧熟练,也需经过多次重复才能实现。如不经常练习,不仅动作不熟练,而且掌握的动
小学生暑假做什么最有意义呢?为什么大部分家长选择让孩子参加辅导班呢?那只是家长为了提高孩子的成绩。我觉的寒暑假要给孩子充分的时间玩,但要指导他们玩什么,玩得有意义,例如游泳,玩益智游戏(书店和玩具店有
大学可以做哪学有意义的事实习,兼职,敬老院孤儿院做志愿者,或者将自己喜爱的行业钻研的更精深大学里可以做哪些不花钱但有意义的事这是战胜颓废的最好办法,大学里面形形色色的活动,谈吐举止都会跟浅薄的人不一样
高中毕业后做什么暑假工最有意义?高中毕业后应该也成年了,我觉得这个年纪打暑假工,社交方面的很有意义,例如:餐厅服务员、导购、发传单等需要与人交流的工作。还有一种我比较推荐的,那就是可以去工地、工厂、农
知识大全 《一件有意义的事》,初中高水平的作文。700字以上。急,好得追加啊
《一件有意义的事》,初中高水平的作文。700字以上。急,好得追加啊!一件有意义的事写法指导:1只能写一件事,不管是发生在家里的还是发生在学校里的都行。2必须是有意义的,不能写无聊的事。3按记叙文的六要