怎样训练宝宝做伸展运动？
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篇首语：博观而约取，厚积而薄发。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样训练宝宝做伸展运动？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
新生儿的小胳膊和小腿都处于自然弯曲状态，似乎还保持着在子宫内的样子。妈妈或爸爸可以利用日常护理的机会，训练宝宝做伸展运动。
在为宝宝洗完澡或换尿布的时候，妈妈或爸爸可以帮助宝宝伸展一下身体。帮他伸展身体时，只需将宝宝的关节稍微弯曲，宝宝就会反射性地伸开他的关节。除了关节外，轻触宝宝的膝盖内侧、身体、手等，宝宝也会反射性地伸展他的身体。要注意的是，这个时期的宝宝，山于四肢十分娇嫩，所以不能用力拉他的手、脚，以免弄伤宝宝。
相关参考
在肢体活动中，宝宝最先注意到的就是自己的手，从刚出生时的无意识抓握，到后来有意识拿取，充分反映出宝宝智能体能的发育过程以及发育程度。 在训练宝宝手部肌肉运动的能力时，爸爸妈妈可将宝宝抱成坐位，面前放
宝宝在新生儿期就有爬行的先天条件反射，所以，适当地进行爬行运动训练，对宝宝的发育和成长具有积极作用。 帮助宝宝进行爬行训练，可以利用宝宝洗完澡或睡醒的机会做。先为宝宝做完皮肤抚摸，宝宝会感觉到很舒服
拉坐训练可以活动宝宝颈部、腹部和腰部的肌肉。宝宝能够坐起来是很重要的，不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用，而且还可以使宝宝接触到许多过去想够又够不到的东西
方法1 准备适合爬行的场地，比如在一个较大的床或木质地板上铺上毯子或泡沫地板垫。训练时，让宝宝俯卧，爸爸妈妈可以对宝宝进行引导。妈妈在宝宝前面摆弄有响声的玩具，以吸引宝宝的注意力。比如拿一个毛绒熊猫
够取玩具可训练宝宝手部肌肉紧张和放松的能力，以及手眼协调能力。在进行够取玩具训练之前，应巩固宝宝的抓握能力。先拿一个宝宝的手能抓住而且带响声的玩具，比如摇铃、拨浪鼓等，在宝宝的上方或两侧摇动，先使宝宝
第一步:先让宝宝俯卧在床上，妈妈或爸爸拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具，在前面逗引宝宝，宝宝看到色彩鲜艳的玩具并听到响声，就会努力抬起头来。 第二步:宝宝的运动发育是连续性的，在宝宝能够俯卧抬头45度
第5个月的宝宝不仅头已经能够竖得很稳，而且视野也扩大了，对周围环境的事物开始表现出浓厚的兴趣。根据宝宝的这个发育特性，爸爸妈妈就可以对宝宝进行感知能力的训练。 在训练前，细心的爸爸妈妈一定要注意观察
第5个月的宝宝对周围环境的好奇心己越来越强，而且手眼协调能力也越来越强，这时就可以进行认知能力的训练。 由于宝宝对看得见的东西能准确抓到，尤其对新奇的东西更喜欢，妈妈或爸爸就要利用宝宝的这一特性进行
嗅觉能力是一种最原始的感觉，宝宝的嗅觉器官在胎儿时期就已成熟，宝宝出生后，他依靠成熟的嗅觉能力来辨别妈妈的奶味，寻找妈妈的乳头。宝宝无论多小，也总是面向着妈妈睡觉，这都是嗅觉起到的作用。 在大多数环
锻炼整体运动技能主要是协助宝宝发展坐、爬、走等运动机能。训练时，要让宝宝经常更换仰卧、俯卧、直立、躺平等姿势，并最大限度地为宝宝提供锻炼身体敏捷度的机会。爸爸妈妈可以让宝宝站在自己膝上跳跃，或让宝宝握