产妇月子里活动应注意什么?
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篇首语：幽映每白日，清辉照衣裳。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了产妇月子里活动应注意什么?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
产妇产后活动应循序渐进,逐渐增加活动范围和活动量。产后前半个月可以做产后操、仰卧起坐、缩肛运动。半个月后可以做一些轻便的家务,较重的劳动应在满月以后做,并应注意不要站立过久。蹲位及手提重物的劳动也应尽量避免,以防发生子宫脱垂。
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月子里,由于产妇的皮肤排泄功能旺盛,出汗较多,乳房发胀常有乳汁流出,阴道又有恶露排出,几种气味混在一起,十分难闻,所以产后更应注意卫生,以保持全身及会阴部的清洁,预防乳腺炎以及子宫内膜炎。一般来说,产
产妇以及家属,特别是有老人侍候月子时,都喜欢将婴儿放在产妇的身边,睡在同一个被窝里,以方便产妇哺乳,实际上这种方式是不妥当的。一方面影响产妇休息,产妇睡卧总是采取一种姿势,活动时总担心不小心会压着孩子
能刷牙。因为孕妇容易患妊娠期牙龈炎，产后若不注意口腔卫生，炎症则必然会加重。其次，产妇的身体抵抗力下降及哺乳的需要，一日多餐食入甜软而富有营养的食物，这些食物是细菌繁殖的温床。再加上产妇一般活动少，睡
产妇分娩后,新陈代谢旺盛,出汗多,乳汁的分泌,恶露的排出,如果产妇再关门闭窗,那么屋子里各种气味混合在一起会产生十分难闻的酸臭味,产妇在这种环境中,很容易发生产褥感染,影响身体健康。另外如果在夏天着厚
在炎热的夏天做月子，许多新妈妈觉得很无奈，赶上了没办法，下面教你避免你坐月子的几种错误做法。 月子里不洗澡 原因：天气炎热，产妇容易出汗，产后各种分泌物增多，如果一个月不洗澡，不仅影响产妇的心情，
在炎热的夏天做月子，许多新妈妈觉得很无奈，赶上了没办法，下面教你避免你坐月子的几种错误做法。 月子里不洗澡 原因：天气炎热，产妇容易出汗，产后各种分泌物增多，如果一个月不洗澡，不仅影响产妇的心情，
一般说来,产妇坐月子期间以至整个哺乳期,应当尽量不吃或者少吃辛辣温燥之物,如辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等,但可以作为调料。这些东西可使产妇上火,口舌生疮,大便秘结或痔疮发作,并且母体内热可通过乳汁影响
产程刚刚开始时,宫缩持续时间短,间歇时间较长,子宫收缩力较弱,产妇感觉腹痛程度轻,可以忍受。这时,如果医生同意,可以适当下床活动。宫缩时做均匀的深呼吸,间歇时全身放松休息;可以在宫缩间歇期吃一些易消化
产褥感染指的是产后生殖道的感染,是常见的“月子病”,也是产妇分娩死亡的重要原因之一。 正常妇女的阴道内、宫颈内寄生着大量的细菌,但多数不致病。产后由于机体抵抗力降低,妊娠后期性交,不注意卫生,尤其是
1猪肝早上、中午实用。 2鸡蛋蛋黄中的铁对贫血的产妇有疗效。 3莲藕排骨汤可治疗月子期间的贫血症状，莲藕具有舒缓精神紧张的作用。 4干贝具有稳定情绪的作用，可治疗产后抑郁症。 5红萝卜丰富的维