怎样为宝宝添加辅助食品？
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篇首语：实践是知识的母亲，知识是生活的明灯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样为宝宝添加辅助食品？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
亲爱的妈妈，您的乳汁营养丰富，又易消化，从我呱呱坠地开始，就在您无微不至的哺育下健康地成长。现在我已经四个月大了，我生长发育需要更多的能量，消化吸收功能正日臻完善，乳牙已经开始萌出，咀嚼能力也渐渐增强了。所以妈妈，除了您的乳汁，我还需要多吃点其他的食物，您可以逐步为我添加液体、半固体甚至固体的辅助食品了。妈妈，您知道该怎样为我添加辅助食品吗？
其实很简单，要注意循序渐进，不可操之过急：①请在我健康、消化功能正常的情况下添加；②从少到多，好让我有一个适应的过程，比如说添加蛋黄吧，一下子给我一个，我会吃不消，最好是从1/4个开始，如果我没有出现不良现象，如过敏、呕吐、腹泻等，2～3天后可增至1/3～1/2个，再渐渐加到一个（6个月以上时）；③从稀到稠：米汤——稀粥——软饭，一步一步来；④从细到粗：先试着喝菜水，再吃菜泥，如我的乳牙已萌出，就可初试锋芒，给我一点碎菜嚼一嚼了；⑤妈妈，让我习惯了一种食物后再加另外一种，同时添加几种，您的宝宝会受不了的。
说到底，这些都是与我现阶段（婴儿期）的消化系统的特点有关。目前我的消化系统功能尚未完善，因此，无法在短时间里适应食物质和量的较大变化；而这个时期生长发育所需的营养物质又很多，这使我的消化道经常处于一种紧张的工作状态，在这种情况下，添加辅助食品，如果没有一个循序渐进的过程，那么，我很容易就会发生消化功能的紊乱。
亲爱的妈妈，辅助食品的添加顺序也是有讲究的喔！当然，这也是跟我的生长发育所需及消化吸收功能完善程度相关的。1～4个月时，您可以为我添加菜汤、果汁、维生素A、D制剂（鱼肝油）；到我再大一些，5～6个月时，米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐等可陆续“登潮；7～9个月，半固体的食物可以增多，粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、饼干、馒头片、熟土豆，我都能够逐一接受；10～12个月，这是我告别婴儿期，迈向幼儿期的过渡阶段，这时，可供选择的食物就更多了，软饭、挂面、带馅的食物等等。与此同时，您也得为我的断奶做好准备了，逐渐增加辅助食品，逐渐减少喂奶的次数。妈妈，尽管我舍不得您的乳汁，但这毕竟是我成长中的一个标志，是可喜的！妈妈，在安排我的饮食时，您还需要考虑的问题是：主要供能的三大营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例，最适宜的比例是3∶7∶10或2∶5∶10；维生素和矿物质这两类营养素虽无供能的作用，但体内各种代谢过程、各项生理活动及正常的生长发育均少不了它们，而且它们多数不能在体内合成，只有从食物中去获取了。
亲爱的妈妈，有您细心的呵护、悉心的照料、合理的喂养，我一定能长成一个健康活泼的好宝宝。
相关参考
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4个月龄的婴儿（宝宝）开始添加除奶以外的食品，即断奶食品（也称辅食）。加辅食有两个目的：一是提供更多的符合婴儿（宝宝）生长发育的营养素；另一个目的就是要逐渐改变婴儿（宝宝）的食品性状，即增加一些半固体
7～8月的婴儿（宝宝）基本上习惯了断奶食品，由于这一时期是婴儿（宝宝）味觉、触觉、视觉和嗅觉等感觉器官和智能发展较快时期。添加辅食除了要在数量上逐渐增加，在制作上也要考虑色香味外观形态，以给婴儿（宝宝
婴儿（宝宝）4个月后，体内贮存的铁（是从母体经胎盘吸收的）已基本耗尽，单纯喂母乳或牛奶已经满足不了婴儿（宝宝）生长发育的需要。因此，需要添加其它含铁较高的食物。鸡蛋黄是比较理想的食品之一。它不仅含铁量
在逐步添加辅食的同时母乳喂养应持续到出生后第二年或更长时间婴儿长到4～6个月，所有的孩子在喂母乳的同时，都需要补充其他的食品。给孩子添加辅助食品的种类越多越好，但应由少到多，由一种到多种的逐步增加，并
这一年龄的婴儿（宝宝），蛋白质来源除了从乳制品、肉类，还可以从鱼虾中得到。鱼虾类营养丰富。蛋白质含量高而脂肪含量低，海鱼还含有丰富的矿物质如碘、锌等。因此，每日保证一定量的鱼虾类，对于营养的摄取及调节
此时期婴儿（宝宝）开始添加各种肉类制品，肝类含铁．维生素A及B均很丰富，超过其它动物食品，应注意选用；鱼肉质地细嫩，无结缔组织，容易消化，可及早添加；鸡、鸭肉也比较嫩，脂肪含量比…般猪肉低，易于消化，
鸡蛋黄含有婴儿（宝宝）需要的各种营养素，比较好消化，因此可以在婴儿（宝宝）4个月时添加。 添加时要遵守循序渐进的原则．切不可着急，让婴儿（宝宝）慢慢适应。首先将鸡蛋煮得十成熟，然后剥去鸡蛋白，可给成
随着科学技术水平的提高和食品加工业的发展，在画眉饲料中适当地加点营养添加剂，不仅可以使鸟体健壮，重要的是它还可以延长笼养画眉的寿命。经过试验，以下人用食品可以作为笼养画眉的添加剂： （1）“宝宝乐”
食品添加剂是指为改善食品品质和色、香、味以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化学合成或天然物质。食品添加剂一般可以不是食物，也不一定有营养价值，但必须符合上述定义的概念，即不影响食品的营养价值，且
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