小儿生长发育需要哪些矿物质?
Posted 矿物质
篇首语：百艺通，不如一艺精。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了小儿生长发育需要哪些矿物质?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
正常人体内的矿物质成分大约有50余种。钙、磷、钾、钠、镁、氯、硫等为宏量元素,其余40余种为微量元素,其中铁、锌、铜、锰、钼、铬、钴、硒、镍、矾、锡、氟、碘、硅为人体必需的微量元素。这些矿物质不能在体内合成和生产,需要不断地从食物中得到补充,同时矿物质在体内不会消失,会自行排出体外,一般成人摄入量与排出量保持平衡,而小儿、孕妇、乳母等则吸收利用的较多。矿物质具有重要的生理作用,它们是构成骨骼的主要组成成分,并可维持神经、肌肉正常的生理功能,调节人体内电解质、渗透压和酸碱度,使之保持平衡。
日常食物如奶类、瘦肉、鱼、蛋、动物肝脏、豆类以及蔬菜、水果、海产品等中,矿物质的含量都比较丰富,但任何一种食物所含矿物质的成分都不全面,所含有矿物质的重点也不同,为了满足小儿生长发育的需要,应当不偏食,以保证摄入不同矿物质的需要。如果孩子不偏食,食欲正常,又无消化系统疾病,食物中的矿物质即可满足需要,一般不需要另外补充矿物质或微量元素。
相关参考
首先从牛奶的成分看，牛奶中的矿物质即钙、磷、钠、钾、氯等物质，要比母乳中大3倍之多，这些矿物质即吸收到体内后，多余的矿物质就需要通过肾脏由尿中排泄。为了保证体内矿物质的供需平衡，就要求肾脏多排泄多余的
儿童正处于生长发育时期，合理的营养是健康成长的必要保证。小儿脾胃薄弱，基础代谢旺盛，需要大量的营养物质才能满足生长发育的需要。小儿因消化功能尚未健全，饮食不知节制，易患积滞，因此食补时应选用健脾胃、助
只有充足的营养，头发才会健康秀丽，那么，头皮需要那些营养物质呢？ 一般说，含有维生素蛋白质的物质，能促进头发的生长。 为此，平时要多吃些含蛋白质多的食物如蛋类、瘦肉类及水果、新鲜蔬菜。鱼类、壳类、
发育障碍种类很多，轻重也不同，我们这里说的是脑性瘫痪和智能迟滞这两种发育障碍的危险因素，一般将这些因素分为两类，即生物学因素和环境因素。 生物学因素包括： （1）颅内出血：患严重脑实质出血的早产儿
花生出苗前所需的营养物质主要由种子本身供给，幼苗期由根系吸收一定量的氮、磷、钾等营养物质满足各个器官的需要。开花下针期，花生植株生长迅速，营养生长和生殖生长同时进行，这时是需肥量最大的时期。结荚期是营
花生出苗前所需的营养物质主要由种子本身供给，幼苗期由根系吸收一定量的氮、磷、钾等营养物质满足各个器官的需要。开花下针期，花生植株生长迅速，营养生长和生殖生长同时进行，这时是需肥量最大的时期。结荚期是营
人一生中有两副牙齿，即乳牙（共２０个）和恒牙（共３２个）。孩子牙齿的萌出有一定时间和程序，父母注意观察出牙，能了解孩子生长发育和健康状况。 健康的孩子多在６～７个月开始出牙，有的早一些，有的晚一些。
红细胞生成需要哪些原料? 红细胞生成除要求骨髓造血功能正常之外，还要有足够的造血原料。 制造红细胞的主要原料为蛋白质和二价铁，也要有适量的维生素B12、叶酸等辅助物质，促进红细胞发育成熟。此外
红细胞生成需要哪些原料? 红细胞生成除要求骨髓造血功能正常之外，还要有足够的造血原料。 制造红细胞的主要原料为蛋白质和二价铁，也要有适量的维生素B12、叶酸等辅助物质，促进红细胞发育成熟。此外
小儿生长发育，需要合理的补充营养素。要各种无机盐中，最容易缺乏的是铁、锌和钙。因此一些家长常买钙粉、钙片给孩子吃。那么小儿是否都需用要补钙呢？ 乳类和海产品中含钙较多，每100克牛奶中含钙102毫克