有最佳自然分娩方法吗?
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分娩，对孕妇来说是一次痛苦的磨难，对胎儿来说也是一次惊险的历程。如何才能缩短产程，减轻孕妇的痛苦，预防胎儿在分娩过程中发生意外，影响生后的发育，是优生的最后一项内容。
目前，我国绝大多数产妇是沿袭通常的卧式分娩法在产床分娩。用这种平卧产床，是靠产妇自己努力收缩腹肌，逼出胎儿。但往往产妇力不从心，使产程延长。
西方发达国家的妇女，分娩时愿采用立式或坐式分娩法，这两种分娩方法有什么好处呢?
近年风行的这两种方法，是瑞典医学家对乘车、船旅行途中突然临产的100名妇女作了回顾性调查后提倡的。他们认为，这些产妇临产时，即在腹痛、下腹坠发作时，没有条件或有条件而没有去平卧待产，而是来回走动或坐靠背椅，有的甚至因儿头压迫直肠引起便意而蹲在厕所。这些产妇并没有特别用力去逼出胎儿，而胎儿却均在平均不到2小时内自然娩出，胎儿在产道内不超过15分钟。调查者在研究中得出这样的结论，立式或坐式分娩法，是利用地心对胎儿的垂直引力而加速分娩的。日本自治医科大学藤郁夫博士在报告中指出，立式或坐式分娩时，产妇的阵发性疼痛频率增加，且有规律，胎儿的胎心也平稳；如果产妇自由活动，会更促进胎儿的迅速娩出。
由于专家们极力推崇立式和坐式的“最佳自然分娩法”，在欧美和日本自愿采取这些分娩法的产妇日渐增多，从而使立式和坐式分娩法的专门产院应运而生。看来，这种“最佳自然分娩法”在我国也有借鉴和推广的必要。
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臀位阴道分娩方式有3种： （1）自然分娩：胎儿自然娩出，不作任何牵拉。仅见于经产妇、胎儿小、宫缩强、骨盆腔宽大者。 （2）臀助产术：当胎臀自然娩出至脐部后，胎肩及后出胎头由接产者协助娩出。 （3
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*寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。 *要对分娩疼痛有充分的思想准备，分娩是自然的生理现象，分娩痛是自然性疼痛，一般人都可以忍，如果没有充分的思想准备，你会被意料不到的
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