水在人体内的功能有哪些?

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篇首语:岁寒,然后知松柏之后凋也。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了水在人体内的功能有哪些?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

水在人体细胞内,是物质代谢的主要媒介,而在细胞外,又是细胞生存的环境,物质代谢就是在水中进行的化学反映,而代谢产物:废弃物正是溶解在水中才得以排出体外。水在人体中的功能大致分为:

  1、维持和构成细胞的特异结构和形态。

  2、增加代谢功能。

  3、调节血液和组织液的正常循环。

  4、溶解营养素,使之易于吸收。

  5、帮助排泄体内废弃物。

  6、散发热量,调节体温。

  7、使之血液和其他体液保持酸碱平衡,电解质平衡。

  8、润滑各类关节和脏器,每分钟润滑眼睛25次,没有水,就看不见东西,也不能哭泣。

  9、对某些酶有转化作用。

  10修复细胞损失作用。

  注:纯净水是无法也不能全部承担上述功能的。

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