为什么正常情况下,每人每天要喝1500毫升的水?
Posted 水量
篇首语:生也有涯,知也无涯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了为什么正常情况下,每人每天要喝1500毫升的水?相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
因为人一天的排泄量和摄入水量应收支平衡。
排泄水粪便中的水100cc+尿1500cc+不感蒸发量400cc+汗200cc+呼气中的水400cc总计2600cc
摄入水食物中的水800cc+饮用水1450cc+代谢水350cc总计2600cc
水属于人体必需的六大营养素之一。保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。尽管如此,也不能过量补水。外界常说的每天补2600—3000ml的水,这里还包括水果、鱼肉汤等食物中含水量大约1200ml,体内物质氧化,代谢过程生水300ml,剩下直接喝下的水建议在1200ml—1600ml各种水分来源加起来,人体就能补充2600—3000ml水。
相关参考
正常人在一般情况下,24小时尿量在1500毫升左右,若经常超过2500毫升者称为多尿。如24小时尿量少于400毫升,或每小时尿量小于17毫升,称为少尿。如24小时尿量少于50毫升或100毫升,或者12
新生儿生后不久即开始排尿,多不超过48小时。小儿尿量个体差异较大,新生儿每日平均尿量小于400毫升,婴儿400~500毫升,幼儿500~600毫升,学龄前儿童600~800毫升,学龄儿童约800~14
唾液又称口水,是由颌下腺、舌下腺、腮腺以及无数个小唾液腺共同分泌出来的。正常人每天分泌唾液1000~1500毫升。唾液腺按分泌唾液量的多少,排列顺序为颌下腺(60%~65%)、腮腺(22%~30%)、
饮水量一般因年龄、性别而有所差异。以一个体重65公斤的中年人为例,每天通过尿液、粪便、肺与皮肤蒸发水等途径,排出水总量约为2560毫升,为保持人体水的平衡,每天必须补充2560毫升的水。据统计,在主食
水是人体不可缺少的物质,也是美容的佳品,据研究,一个人每天至少要消耗5升的水分;如果除去食物中所含水分(蔬菜中90%、水果中80%、肉类和鱼类中70%都是水),每天也至少要喝3升的水。 皮肤与水分的
由于宫缩时,羊膜腔内压力增高,胎先露部下降,将羊水阻断为前后两部,在先露部前面的羊水量不多,约100毫升,称前羊水,形成前羊水囊,宫缩继续增强,当羊膜腔内压力增到一定程度时,胎膜破裂,前羊水流出,称为
为了母亲的健康和保证母乳的质量,每天应额外增加各种营养,同时要注意各种营养的合理和全面。 1.水。水是生命的基础,产后出汗多,母亲本身需要大量的水。正常乳母每日泌乳量在800~1000毫升,其中有8
口水是我们口腔中一种叫做唾液腺的腺体分泌的,也叫做唾液,它有帮助消化的功能,每人每天分泌唾液的量是很大的,4~6个月的婴儿(宝宝)每天可分泌200毫升左右。但在该月龄的婴儿(宝宝)吞咽功能尚未发育完善
正常生理情况下,血糖的来源与去路保持动态平衡,故血糖浓度相对恒定。可维持组织细胞的糖代谢正常,这对保证组织器官特别是脑组织的正常生理活动具有重要意义。 正常人进餐后,约1小时血糖达7.8~8.9mm
正常生理情况下,血糖的来源与去路保持动态平衡,故血糖浓度相对恒定。可维持组织细胞的糖代谢正常,这对保证组织器官特别是脑组织的正常生理活动具有重要意义。 正常人进餐后,约1小时血糖达7.8~8.9mm