热水浸洗猪肉不好
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有些人常常把买回的新鲜猪肉,放在热水中浸洗,这会使猪肉失去不少营养成分。
猪肉的肌肉组织和脂肪组织内,含有大量的蛋白质,主要是肌溶蛋白和肌凝蛋白。肌溶蛋白的凝固点是15~60℃,当猪肉置于热水中浸洗的时候,大量的肌溶蛋白就会溶于水中被倒掉。同时,在肌溶蛋白里包含的有机酸(谷氨酸和谷氨酸钠盐)等各种成分,也会被热水浸出而影响猪肉的味道。
因此,猪肉不要用热水浸泡,而应用干净的布擦净,然后用冷水快速冲洗干净,不可久泡。
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