老人防暑饮食
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篇首语:愁人苦夜长,志士惜日短。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了老人防暑饮食相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
对于患有高血压或肥胖病的老年人,可饮“雪羹”汤,既去暑生津,又防病疗疾。此汤的具体做法是:荸荠100克去皮切片,海蜇皮100克洗净切丝,将两种原料共放水中,文火煮至蜇丝融化为止。分上、下午两次将汤喝完,取出荸荠随量嚼食,每日数次。夏秋常服,有降火平压、减肥和防治血管硬化之效。
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饮食养生是中医传统养生方法的特色之一,我国历代养生家十分重视饮食的学问,认为饮食直接关系着人体营养的摄取和健康,宋代的养生名著《寿亲养老新书》中说:“食者生民之天,活人之本也。故饮食进则谷气充,谷气充
知识大全 成都的饮食都是辣的吗?想陪母亲去成都旅游,可是老人家不能吃辣.
成都的饮食都是辣的吗?想陪母亲去成都旅游,可是老人家不能吃辣.不会啊,其实成都的小吃辣的不多,主要是麻,湖南人吃辣的才厉害,如果你想吃小吃,就去春熙路的龙抄手总店,那里有成都所有的名小吃,赖汤圆,钟水
饮食养生,包括合理膳食和饮食治疗。养生学在强调合理膳食时,指出以肥肉、高脂肪饮食和过量饮酒为主的“膏粱厚味”对老人有害,常食清淡之味及水果、蔬菜对老人有益。世界卫生组织营养专家小组最近对老人营养范围规
《内经·素问》讲:“食饮有节,起居有常……,度百岁乃去”,而“饮食自倍,肠胃乃伤”,这说明适度饮食与健康长寿有密切关系。 有人曾对90岁以上的长寿老人做了一番调查,发现70%以上的老人每日多是二餐或
防暑备点中药解放军302医院中西医结合肝病科主任医师李筠建议人们,暑天家中不妨备些防暑中药,以便及时对症使用。藿香正气(水、丸、胶囊)主要有祛暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞,表现为感
俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”。夏日酷暑把人晒得心神不安,困倦无力,特别是从事驾驶工作的农机驾驶操作员更要注意防暑降温。合理生活起居。驾驶操作员要保证足够的休息和睡眠时间,居住处要保持凉爽而安静,思想
俗话说:“小暑大暑,上蒸下煮”。夏日酷暑把人晒得心神不安,困倦无力,特别是从事驾驶工作的农机驾驶操作员更要注意防暑降温。合理生活起居。驾驶操作员要保证足够的休息和睡眠时间,居住处要保持凉爽而安静,思想
气温升到多少度需要防暑?据生理学家研究,从人的高温反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度。因为这个温度不劳汗腺散热,也无需衣着保温。33℃——汗腺开始启动,在这种温度下工作2—3小时,“人体空调
企业职工防暑降温费在国家标准以内可据实扣除(厦门地区规定每人每年750元以内据实扣除),超过部分不得扣除。
夏季是观赏鱼生长发育的旺季,对金鱼、热带鱼和锦鲤来说都是如此。夏季,观赏鱼活跃,很少得病。但气温高达37-38°C时,水温亦常高达30摄氏度以上,此时要特别警惕缺氧和"烫尾"两大威胁。要做好防暑降温工