为什么入冬后饭前需喝杯温水？
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篇首语：孤独如影随形，我们不能杀死他，只能与他和解。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了为什么入冬后饭前需喝杯温水？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
入冬后，首当其冲是需“保水”，防干燥。很多人有早晨起床之后喝水的习惯，为的是促进新陈代谢。但在冬季,，对付干燥除了坚持早晨喝水的习惯外，在每次餐前也应当适量喝一点水，不仅可缓解咽干，而且还可起到刺激胃肠消化功能的作用，可以大口喝，但要小口咽，让水有慢慢滋润咽部的感觉。
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