常吃虾皮有益健康
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篇首语:究竟什么是真理?——不可驳倒的谬误便是。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了常吃虾皮有益健康相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
虾皮内含有多种对人体健康有益的物质。据统计,每100克虾皮中含蛋白质9.3克、脂肪3克、糖8.6克,能产生219千卡的热量。此外,虾皮中还含有较丰富的钙和碘。婴幼儿及妇女妊娠期间多食虾皮尤为有益。
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山药,貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、
山药,貌不惊人,土褐色的外皮,外形呈较细的圆柱状,咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”,据古籍记载,多食山药有“聪耳明目”、“不饥延年”的功能,对人体健康非常有益,而民间也流传山药对于调理生理能力、
喝酸奶有什么好处,可以天天喝吗!常吃酸奶好处多酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌
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虾皮,即以海产毛虾为原料的干制食品,经煮熟后晒干或烘干的为“熟虾皮”;生虾晒干或烘干的为“生虾皮”,统称为“虾皮”。每100克虾皮中含蛋白质245克、脂肪21克、糖6克、钙17克,能产生热量24
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虾皮是很好的营养食品。每100克虾皮含蛋白质39.3克、脂肪3克、糖9克、钙2000毫克、磷1005毫克、铁5.5毫克,并含有多种维生素。虾皮中蛋白质容易消化,营养胜过多数植物蛋白,其含量比禽、肉、蛋