能减缓衰老的营养佳品——骨头汤

Posted 生肉

篇首语:旧书不厌百回读,熟读精思子自知。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了能减缓衰老的营养佳品——骨头汤相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

肉骨头是营养非常丰富的食品,其所含的蛋白质和脂质与生肉的含量相近,钙的含量高于生肉。它还含有大量人体必需的营养素,如大脑所不可缺少的磷脂质、磷蛋白,促进肝功能的蛋氨酸、氨基酸、维生素A、维生素B1、B2等;还含有大量防止老化的类粘朊和骨胶元。

  在烹制骨头汤时,应将骨头敲碎,然后按骨头与水1∶5的比例加冷水,开锅用文火煮1~2小时后即可食用。

相关参考

熬骨头汤时,为提高骨头中钙质的溶解度,可加入少量__

熬骨头汤时,为提高骨头中钙质的溶解度,可加入少量_____A、盐B、酱油C、醋D、料酒答案:C解析:骨头中的钙主要以磷酸钙的形式存在,而磷酸钙难溶于水,易溶于酸性物质,所以为了提高钙质的溶解度就可以加

为什么骨折患者不能食用肉骨头汤?

一般认为,骨折后多吃肉骨头汤可使骨折早期愈合,其实不然。现代医学证明,骨折患者多食肉骨头汤,不但不能促进骨折早期愈合,反而会使愈合推迟。因为受伤后骨的再生,主要依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在

抗衰美容佳品葡萄籽

“吃葡萄不吐葡萄籽”这绝不仅仅是一句笑话,因为葡萄籽是上好的抗衰老保健品,它的提取物——原花青素(OPC)是迄今发现的最高效的抗氧化剂之一,大量试验表明,葡萄籽OPC的抗氧化效果,是维生素C和维生素E

花生乳生产新工艺

花生乳营养丰富,对减缓人体组织衰老、防止动脉粥样硬化均有良好作用。现介绍一种新工艺,可避免困扰花生加工中的沉淀、豆花状、油圈等问题。  1.工艺流程  原料→烘炒→脱皮→洗浸→磨浆→分离→配料→煮浆→

花生乳生产新工艺

花生乳营养丰富,对减缓人体组织衰老、防止动脉粥样硬化均有良好作用。现介绍一种新工艺,可避免困扰花生加工中的沉淀、豆花状、油圈等问题。  1.工艺流程  原料→烘炒→脱皮→洗浸→磨浆→分离→配料→煮浆→

系统性红斑狼疮能并发骨头坏死

我们知道,系统性红斑狼疮能并发许许多多的疾病,体内外都会被累及。体内常见累及肾脏、胃肠道、肺部和心脏等,而有的疾病却是治疗系统性红斑狼疮时使用的药物引发的,骨质疏松和骨头坏死就是长期激素的服用而导致的

美容保健佳品——兔肉

民谚云:飞禽莫如鸪,走兽莫如兔。据现代营养分析表明:兔肉含蛋白质高达21.5%,比猪肉多1倍以上,比牛肉多18.7%,比鸡肉高33%,比羊肉多近1倍,而且为完全蛋白质,肌纤维细腻疏松,结缔组织少,水分

豆腐为什么能美容?

豆腐,古称黎祁,是黄豆的制成品。它不仅营养丰富,洁白柔嫩,烹调方便,而且是美容佳品。  黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美。所以,黄豆有“植物肉”和“绿色牛乳”之誉。

煮肉时中途加冷水行吗?

不管是带皮带骨还是净肉,在煮制时都是将肉洗净后与冷水同时下锅,一定要正确掌握汤汁的多少,水要一次性加足,一般以水没过原料为宜,且忌中途加冷水,否则会影响汤的质量。  因为肉和肉骨头中均含有大量的营养物

玉米的营养价值

1、长寿,玉米中还含有多种人体必需的氨基酸,能促进人的大脑细胞正常代谢,有利于排除脑组织中的氨。玉米的胚芽和花粉里含有大量维生素E,可增强人的体力和耐力,中老年人常吃玉米制品可延缓衰老。  2、美容,