吃盐有讲究
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篇首语：临渊羡鱼，不如退而结网。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃盐有讲究相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
盐的质量主要取决于氯化钠的含量和纯净度。细盐也叫精盐，是由粗盐加工精制而成的。它清除了原盐中存留的部分水分和各种杂质，其氯化钠含量和纯净度均比粗盐高。另外，细盐实行封闭型生产工艺流程，受污染的环节少，产品洁白、干燥，久放不易溶化。因此，食用细盐比粗盐好。
吃盐要适量，过量有害健康。根据每人每天从食物中摄入钠的限量折合成食盐，一般不要超过5克。
相关参考
光明盐有山产、水产两种。山产即崖盐，也叫生盐，长在山崖之间，形状像白矾，生于阶、成、陵、凤、永、康等处。水产的生于池底，形状像水晶、石英，出产于西域一带。 味咸、甘，性平，无毒。主治头痛诸风、眼红痛
李时珍说：最初出于胡国，故名戎盐。 味咸，性寒，无毒。可治目痛，益气，坚肌骨，去毒蛊。治心腹痛、溺血吐血、齿舌出血。助内脏，益精气，除五脏癥结，心腹积聚、痈疮疥癣。解芜青、斑蝥毒。
世界上一切有生命的生物都离不开盐，特别是人类的生命和发展，不论是在日常生活中，还是在工农业生产中，盐都是不可缺少的物质。但是，吃盐不能过量，一个正常人每天平均吃盐量约10克左右，如果长期超量吃盐，不仅
卤盐生产于河东池泽，山西等地的平原，以及大谷、榆次、高亢等处。八九月都要生卤，远远望去像水，走近看像雪，当地人刮下来熬成盐。有点苍黄色就是卤盐。 味苦，性寒，无毒。主治大热消渴狂烦，除邪及下蛊毒，柔
很多人在饮食的时候都喜欢吃味道浓郁的食品，总是觉得盐味越重，这种食物就越好吃。殊不知，无形之中，我们的身体摄取了大量的盐分。盐分的大量摄取，会给身体上带来很多隐患。尤其是，吃盐吃多了会导致雀斑的发生。
盐，是大家再熟悉不过的东西了，人们的生活都离不开盐，可以说它是我们人类的一个宝，如果没有盐的调味，任何昂贵的食材也难以作出可口的佳肴。但是，脸上爱长斑的朋友美们可要注意了，吃盐太多容易长色斑哦！当你享
盐，是大家再熟悉不过的东西了，人们的生活都离不开盐，可以说它是我们人类的一个宝，如果没有盐的调味，任何昂贵的食材也难以作出可口的佳肴。但是，脸上爱长斑的朋友美们可要注意了，吃盐太多容易长色斑哦！当你享
盐是我们生活中的必需品，由于每个人的喜好、性格等不同，在烹制食品的过程中会发现有些人会放较多的食盐，而有些则放的比较少，味道很淡。而狼疮肾炎患者在饮食的保健过程中，要注意少吃盐这样可以缓解一些病痛。系
一般认为，食盐本身并不是致癌物，但高盐的食物可使正常胃粘膜粘多糖的粘液保护层受到破坏，从而使胃粘膜上皮细胞裸露而易受致癌物质侵袭，因此，1988年在瑞典斯德哥尔摩召开的“食盐与疾病”国际研讨会上，美国
一般认为，食盐本身并不是致癌物，但高盐的食物可使正常胃粘膜粘多糖的粘液保护层受到破坏，从而使胃粘膜上皮细胞裸露而易受致癌物质侵袭，因此，1988年在瑞典斯德哥尔摩召开的“食盐与疾病”国际研讨会上，美国