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Posted 项羽
篇首语:少年意气强不羁,虎胁插翼白日飞。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了知识大全 急相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
十分钟,关于读书的节目. 急!
项羽之死)
项羽的军队在垓下安营扎寨
士兵:“报告大王,我们的粮食已经所剩无几了。”
项羽低头:“还能坚持多久?”
士兵:“恐怕熬不过明晚了。”
项羽缓缓抬起头,这时候窗外传来楚地的歌谣(今兮何夕兮),项羽眼神深邃地望着远方
“内侍监。”项羽道
“在。”
“拟旨。今夜子时,寡人将于次大宴群臣。不来者,斩!”
子时
帐内歌舞升平
项王一杯接一杯地喝酒
曲罢,四下一片寂静
项羽起身,鼓掌
群臣一并鼓掌
又是一片寂静
虞姬穿着红色轻纱,走上舞台:“请许臣妾为大王舞剑,聊以助兴。”
项羽抬了一下手,表示允许
虞姬轻盈的身姿在罗帐内飞舞,一招一式,哀婉而决绝
帐内的火烛无力地甩动着它的焰光,摇摇欲坠
舞至动情处,项羽也不自禁地轻吟了起来
“力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何,虞兮虞兮奈若何。”
四座皆泣不成声,谁也不能抬头看项羽了
虞姬起身,举起配剑,刺入了自己的胸腔
音乐止
项羽疯一般地冲入帐内,抱起虞姬。低泣,回头,大声喝道:“太医在哪里?太医在哪里!”
“不用了。”虞姬无力地说道
项羽拼命地摇著头
“还记得我们第一次相见的时候吗?当时你驾着五彩祥云,深情地望着我……”
“XIAOGA!HAODUEXIONGA!XINGOKUYIWA”
“ALIQIGO?”
“JIAOQIQIGO!GOJIJIDI?”
“SAISE!”
“YOXI!GABINIA!”
“时间会淡忘一切,但我不会,爱情不会。”
“不要,不要。”项羽痛苦地说
“相信我,过了今天就没事了。其实我也不想的,这一切都是导演的安排……”虞姬缓缓闭上眼
“虞姬,你知道吗?朕喜欢这个节目……”项羽泪流满面
烛灭
“驾!”项王上马,疾驰而去
旁白:“大家好,我就是可爱的旁白。当然你也可以叫我小白白~(背景音乐《蓝精灵》)好了,废话不多说,切如正题。我们知道,项羽有一匹名叫骓的宝马,秒行千里。著名科学家爱因斯坦曾经说过‘当一个物体的速度达到光速的时候,时间将会定格。当一个物体的速度超过光速的时候,时间将会倒流’看,时间开始倒流了……”
(片子倒放,10X速度)
“虞姬!”项羽冲入帐内
“这一切都是导演的安排……”虞姬缓缓闭上眼
项王又一次跨上马
“虞姬!”项羽冲入帐内
虞姬起身,举起配剑,刺入了自己的胸腔
“Oh!NO!”
…………
项王第N次跨上马
“虞姬!”项羽冲入帐内
“在。”内侍监应到
“啊……”项羽口吐鲜血,仰面倒下
项王疲惫地走入帐内
虞姬起身,举起配剑
项王一个箭步
(镜头定格)
(项羽回忆:当时这把剑离她的心脏只有0.01 公分。我知道,在7又1/3微秒之后,我将会为我的迟到付出一生的代价)
(虞姬回忆:当时我的剑离我的心脏只有0.01公分。死亡从来没有如此真实的存在过。但我不怕,因为我相信,项王他一定会回来救我的)
(内侍监回忆:当时我也没顾上看这把剑离王后的心脏有多少公分。只知道大王突然抓狂一样地冲了上去,冲动是魔鬼啊!)
项羽打掉虞姬手中的剑
项羽抱起虞姬(背景音乐《红尘滚滚》)
“你终于回来了。”虞姬道
“快走,没时间了。”项羽拉起虞姬往外走
“给我一个理由。”虞姬停下脚步
“那好,你听着。”(背景音乐《ONLY YOU》)
“你贵为王后,母仪天拢趸沟疟蛔樱闳梦以趺捶判牡孟隆!?
虞姬扑倒在项羽怀里
项羽带上虞姬,跨上战马,部下壮士八百多人骑马跟随
“什么?项羽逃跑了?”汉将一脸惊讶,“骑将灌婴!”
“臣在。”
“率五千骑兵追击项羽,活要见人,死要见尸!”
“是!”
项羽渡过淮河,能跟上项羽的骑兵只有一百多人了。项羽走到阴陵时,迷路了
远方有一个农夫
项羽上前:“老人家,去乌江的路怎么走?”项羽拉着缰绳
农夫指了指西边
“驾!”项羽及军队扬马而去
灌婴带兵赶来
“人都引去了么?”灌婴问老农
老农微笑
“那好,你的任务完成了。”
剑的特写,鲜血四溅
灌婴从马背上倒下
老农背对镜头,缓步离开
“这条路是你选的。其实,我只想做个好人。”
项羽和他的军队陷入了沼泽,所以又被汉军追上了。项羽又率并向东走,到了东城的时候,只剩下二十八个骑兵了,而追击的汉军骑兵有几千人。项羽自己估计这回不能逃脱了,仰天大笑
“我昔日称霸天下,今天终于被困在这里,是天要亡我啊!不是我用兵打仗的错误!弟兄们,为了维护宇宙的和平,为了防止世界被破坏。我们,可爱又迷人的反派角色,项羽,虞姬。我们是跨越乌江的楚国军。白洞,白色的明天等着我们!”
旁白:“就是这样!”
说著,项羽就举起一把弯刀,本来他想鼓舞士气。哪知虞姬不小心碰了他一下,项王一不小心,刀就以迅雷不及掩耳盗铃之势飞了出去。刀越飞越高,它先向左拐了一个弯,又向右拐了一个弯,竟飞向对方兵营去了。此时,汉朝的军队正在做广播操,并没有发现天上有一个亮晶晶的东西在飞。一个个头就这样飞起来了。这个人杀得真是匪夷所思啊!
旁白:“是的,当时就是这样子。”
项王问他的随骑道:“怎么样?”
骑兵们都佩服地说:“大王真是厉害!”
“9494”虞姬和道
乌江
亭长撑船靠岸
项羽带着虞姬,骑马来到岸边
亭长大声对项羽喊:“大王,速速过江,江东虽小,也还有方圆千里的土地,几十万的民众,也足够称王的了。”
“上天要亡我,我还渡江干什么?况且我项羽当初带领江东的子弟八千人渡过乌江向西挺进,现在无一人生还。即使江东的父老兄弟怜爱我而拥我为王,我又有什么脸见他们呢?或者即使他们不说,我项羽难道不感到内心有愧吗?”
亭长走到项羽身边,认真地说:“请不要冲动,请听完我的话之后再作定夺。子曾经曰过‘从前有座山,山上有座庙。庙里有一个老和尚和一个小和尚。有一天,老和尚对小和尚说‘从前有座山,山上有座庙。庙里有一个老和尚和一个小和尚。有一天,老和尚对小和尚说‘从前有座山,山上有座庙。庙里有一个老和尚和一个小和尚。有一天,老和尚对小和尚说……’所以,我还是希望你能够跟我回去的。”
“我看你现在就很冲动!你的好意我心领了。可出来混的,迟早是要还的。我知道您是忠厚的长者,我骑这匹马五年了,所向无敌,常常秒行千里,我不忍杀掉它,就把它赏给你吧!”
汉军的骑兵逼近了
“气势如虹”项羽感慨
项羽命令骑马的都下马步行,手拿短小轻便的刀剑交战。仅项羽一人就杀死汉军几百人。项羽自己也负伤十多处。
项羽回头,忽然看见汉军骑兵司马吕马童,冷笑道:“你不是我的老朋友吗?”
“我不是。我乃泱泱大国,以诚信为本,说不是我就不是我。”
“我说是你就是你。”
“不是我。”
“就是你。”
“不是我。”
“就是你。”
“不是,不是,不是我!”
“是你,是你,就是你!”
“不不不不,不是,不是,不是我!”
“是是是是,是你,是你,就是你!”
“KA!大胆刁民,竟敢在片场唱起RAP,还有没有纪律了!这条重来!”导演破口大骂
“童哥!”虞姬跑向司马吕马童,挽住他的胳膊
项羽一脸惊异
“对不起,我是卧底。”虞姬道,“其实人家早就和童哥订婚了,和你只是逢场作戏罢了。”
(闪回:“你终于回来了。”虞姬道)
世界人民震惊了!
项羽哈哈大笑
“我听说汉王悬赏千两黄金要买我的脑袋,并封为万户侯,我就送你这点好处吧。”项羽冷冷道
项羽举剑
汉军后退
项羽哈哈大笑:“过了今天就没事啦!哈哈哈!”
利剑划过项羽的咽喉,项羽缓缓倒下(背景音乐《再见 警察》)
突然鸦雀无声
旁白:“死啦!死啦!死啦!绝对的自杀,项羽他自杀啦!伟大的楚国!伟大的楚国的江边洋子,他继承了世上所有已经自杀、正在自杀、将要自杀的人的优良传统和光辉历史。屈原、吕不韦、王国维、海明威在这一时刻灵魂附体。在这一时刻,项羽他不是一个人在自杀,他不是一个人!”
“倒下啦,倒下啦,项羽倒下啦!他没有再次站在敌人的面前,不要给刘邦的士兵任何杀他的机会,他就是要自杀的嘛!伟大的楚国的江边洋子!姚君喜今天生日快乐!”
又一把利剑刺入,司马吕马童后退了几步,捂著胸前的伤,不解地看着虞姬
司马吕马童倒在了血泊之中
虞姬飞似地冲到项羽身边,双膝跪地,深情地望着项羽:“项王,夫君,夫君!”
突然,她紧紧地报住了项羽的头
百万汉军恍然大悟,目光都盯着项羽的头
黑色的汉军把虞姬吞噬……
皇帝的新装)
人物:
皇帝 宫女 侍从
老大臣 官员 骗子甲
骗子乙 观众甲 观众乙 小孩
(台上布置:台右角放一报架作织机,台正中置一坐椅,台左角立一衣架,架上挂满各式衣服。立一镜子,皇帝正对镜试衣,镜边立一宫女。)
第一场
(老大臣上)
侍从:(立于椅旁)老大臣求见!
宫女:皇帝正在更衣呢!
(老大臣立于台侧,官员上)
侍从:官员求见!
宫女:皇帝正在更衣呢!
(官员立于大臣旁,两骗子上)
侍从:两裁缝求见!
皇帝:快快宣见!(离开更衣处,坐上椅子)
骗子甲乙:参见陛下!(行礼)
皇帝:你们有什么特殊的本事吗?
骗子甲:我们是从遥远的东方专程赶来为陛下效劳的。
骗子乙:我们能够织出人类所能想到的最美丽的布料来。
骗子甲:这布不仅色彩和图案都分外地美丽,而且,缝出来的衣服还有一种奇怪的特性。
骗子乙:任何不称职的,或者是愚蠢得不可救药的人,都看不见这衣服。
皇帝:那可真是理想的衣服!我要有了这样的衣服,就可以看出哪些人愚蠢,哪些人不称职了。来人呀!多多地给他们金子,让他们马上开工!
大臣、官员:遵旨!(众人退场,皇帝回更衣室继续试衣)
第二场
(两骗子上场,来到织机前,做织布的动作。老大臣上场)
大臣:啊?(吃惊地,用手扶眼镜)我怎么什么也没看见?
骗子甲:哎呀,老大臣来了!请进!请请请!请走近一点,仔细地看。
骗子乙:这花纹美丽不美丽?这色彩漂亮不漂亮?
大臣:我的老天爷!难道我愚蠢吗?难道我不称职吗?我可决不能让人知道这一点!
骗子甲:嗳!您还满意吗?
大臣:满意满意,非常的满意!
骗子乙:您一点儿意见也没有吗?
大臣:没有没有。我一定呈报皇上!我对这布料实在太满意了。(大臣下)
骗子甲乙:我们非常高兴!您老慢走!(官员上)
官员:咦?(吃惊,张嘴,揉眼)我并不愚蠢呀,大概是我不配有现在的官职吧!这也真够滑稽的!我决不能让人看出这一点!
骗子甲:你看这布料美不美?
官员:美!美!太美了!
骗子乙:你还满意吗?
官员:满意!满意!太满意了!我一定如实向皇上呈报。
骗子甲乙:多谢你啦!(官员下,两骗子继续作出织、剪、缝的动作)
第三场
侍从:老大臣、官员求见!
皇帝:(从更衣室走出,回到椅上)宣!
大臣、官员:参见陛下!
皇帝:新衣服做得怎么样啦?
大臣:很快就完工了!
官员:美丽得很,漂亮得很啦!
大臣:陛下要能穿上它去参加游行大典,让所有的百姓都开开眼界,那可再好不过了!
官员:天下的人都要赞不绝口啊!
皇帝:嗯,好!太好了!
侍从:裁缝求见!
皇帝:宣!(两骗子作手托衣物状,上)
骗子甲乙:参见陛下!衣服做好了,请陛下过目。
骗子甲:这是裤子。
骗子乙:这是袍子。
骗子甲:这是外衣。
骗子乙:这些衣服轻柔极了,像蜘蛛网一样。
骗子甲:穿上的人会觉得像什么也没穿似的。
骗子乙:这也正是这些衣服的优点。
皇帝:怎么回事?我怎么什么也看不见?难道我愚蠢吗?我不够资格做一个皇帝吗?这可太骇人听闻了!
大臣:陛下您看,这布华丽不华丽?
官员:瞧瞧,多美的花纹!多美的色彩!
皇帝:我十二万分的满意。我要封你们为御聘织师,我要重重地奖赏你们!
骗子甲乙:谢陛下。(退场)
大臣:皇上赶快更衣吧!
皇帝:好!好!(众人来到镜前为皇帝脱下外套,穿上“新衣”)
侍从:游行大典现在开始!
(官员持刀在前,大臣举华盖在后侧,侍从托“后裙”在后,绕场慢行)
(观众甲、乙,小孩上场)
观众甲:乖乖,皇上的新装真漂亮呀!
观众乙:看!他的后裙多美丽呀!
小孩:咦!他什么衣服也没有穿呀!
观众甲:上帝哟!你听听这个天真的声音,有个小孩说他并没有穿什么衣服!
观众乙:他确实是没有穿什么衣服呀!
皇帝:(惊恐,颤抖)我一定要把这游行大典举行完毕!(摆出更骄傲的神气,下场)
我读书,我快乐作文 急呀!
我最高兴的一件事就是读书。
我爱读书。因为书中有知识,有精彩的故事,有大自然的奥祕,有生活中的趣事,有幽默、笑话、漫画、脑筋急转弯,还有做人的道理。每当我有了一本新书时,我会抱着新书,爱不释手,然后就看得废寝忘食。吃饭时,妈妈喊七、八遍,我还舍不得放下自己心爱的书。因此,我三天就能看完一本书,有的书半天就看完了。
正因为我喜欢读书,爸爸妈妈就不停地给我买书。有《十万个为什么》、《环游世界八十天》、《青少年百科知识大全》、《史记故事》等等。现在,我的书装了满满几柜子。爸爸妈妈为了让我读更多的书,就在新华书店读者俱乐部给我办了一张会员卡,我随时都可以去那里借书看。每次我去借书,就觉得自己像在知识的海洋里遨游,书太好看了,我拿了这本,又想拿另一本。为了尽快看另一本书, 我就把看书的速度放快。
我爱读书,我从书中学到许多知识,不仅学习成绩一直在班上名列前茅,而且文章也越写越好,我上小学二年级的时候,参加了全国“百年树人”杯生态道德征文比赛,获了三等奖;上三年级的时候,又获得了全省“楚天杯”作文比赛三等奖。近几年,《襄樊日报》和《襄樊晚报》也刊登了我的一些文章。同学们都很羨慕我。妈妈让我一年读100本书,可我想 一年读800本书。
读书是我最高兴的一件事,我读书,我快乐。
一个人的生命是有限的,怎样才能让有限的生命过得充实富有、多姿多彩,怎样才能让有限的生命飘溢着浓郁的清香,闪耀出无限的光辉,怎样才能提高生命的质量,让生命增值呢?那就是读书。
在喧嚣的都市中,人们往往忘记了许多原始的生命的本能与需求。汽车代替了行走,电视代替了观察,网路代替了交流。我们不否认进步,但我们知道有的东西是永远不能代替的,如一片纯净的自然,如一本翻黄的旧书,如一首经典老歌。即使我们已经有着e时代的时尚外形,在内心的最深处,也许我们还执著于那种红袖添香的雅致、青梅煮酒的风趣,还有雨夜读书的清幽。
每一个人,也许都会有类似的梦,在遥远的异地,一次次的起程,一次次的出发。渴望走在不同的风景里,而现实中,也许我们只能在办公室里风云叠涌、菜市场内劳碌奔波。
可是,我们可以让自己的心启程,在一本又一本的书里,从一个地方走向另一个地方。人生的积淀,可行万里路,亦可读万卷书。
我们无法丈量自己生命的长度,但我们可以拓展自己生命的宽度,一本让人受益的好书,也许就是一次生命的拓展。总希望在浮生半日的悠闲里,陪伴我们的,是一杯清茶,一卷好书;总希望喧嚣繁复之后,留一隅书香,让好友相聚往来吟唱……
书,让世界简单的人变得丰富;书,让世界喧嚣的人返璞归真。在匆匆的旅途中,在沉沉的行囊里,在紫檀木的小几上……别忘了,留一个位置,给自己最爱的那本书!
喜欢读书,喜欢夜读书。虽无红袖添香,清茶一盏亦足矣!静夜在窗外,古书在几上,灯下的人与影成双。轻轻涌来的历史使近在咫尺的我,就像一场久违的夜雨,随风而来,入心而化,来去之间,将蒙尘的心灵清洗得纤尘不染,沏一壶绿茶,在满室的清馨中,就著窗外的夜色,细细品酌昨日的剪影,灯下的孤独及古今一同的情思。
从来没有想到,会有这样寂静这样无所欲求的心情。古书翻开在几上,微微发黄的书页上清晰地镌刻着淡远的记忆,轻轻将一种心境,一种绵延一代又一代人的心境,穿越岁月的烟尘后,合订为线装的珍本,留传至今。从流走的岁月里,翻开的书页中漫生著洁静的灯光,精致的词汇是一些精致而又自足的灵魂。
我们在夜里独自思索,我们在书页里苦苦寻觅,思索那命运的永不可解。寻觅那初始的真挚悸动,其实人生也是一本书,都市生活的人更需要一些古典的心情,温柔的心情和一颗经过污染还能沉静的心去品读回味,桌上摊开的是人生,窗外流逝的是岁月,灯下独坐的,不是过客,是归人。
时光如流,夜色如墨,周围的呼吸,渐渐睡去。而我总是倚着床,点着灯,仍痴痴的读著文字,就似读春季的鸟语花香。读夏季的雷鸣雨飘。读秋季的梧桐落叶。读冬季的冰封雪塑。读也读不尽的柔情,如水浸漫我所有的情愫。
岁月悠长,我寄情于书我便永不孤独。我与文字有着永久的盟约。时乖命蹇她将我安慰。患难悲愁她为我解忧。
长寿面用英语怎么说!急!???
long life noodles
七年级下册语文问题,急!
1、大兄 孤 卿
2、卿今者才略,非复吴下阿蒙!
3、相同:都是旁人说服主人公学习
我的小伙伴400字作文 急
她有一双水灵灵的大眼睛,一张爱说话的小嘴巴,一把乌黑柔亮的披肩长发,脸上印着两个又深又圆的酒窝,说话的时候,酒窝一闪一闪的。笑的时候,眼睛咪成一条缝,像弯弯的月牙儿。她就是我的小伙伴——林依依。
她喜欢乐于助人,有一次,我们走在放学的路上,看见一位老奶奶坐在马路旁不停地叹息,依依看见了,毫不犹豫地走向老奶奶身旁,问:“老奶奶,你为什么坐在这儿呢?”老奶奶听了,说:“唉!我人老了,在街上走几圈就分不清东南西北,如今也走不动了。”“老奶奶,你放心,我一定会把你送回家的。”她一边说一边扶起老奶奶,向与我们家相反的路走去,我跟在后头小声地嘀咕著。
她还是一个关心同学的人,有一次,我们班的王晓霞病了,没来上学。一放学,她就直奔王晓霞家···
她还是一个铁面无私的班干部,如果有同学的作业写得马虎潦草,她会毫不留情地让你重写一遍,无论是要多好的朋友她都不会徇私。
我的小伙伴就是这样的一个人。
跆拳道论文(1000字以上)急!
跆拳道说明
跆拳道
普遍流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的韩民族传统的体育专案。它由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式,使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。分为世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)世界职业跆拳道联盟(WPTF)。
名词解析
跆(TAE),意为以脚踢、摔撞; 拳(KWON),以拳头打击; 道(DO),是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统, 以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。 从字面含义可以看出,
跆拳道比赛(14张)是种手脚并用的武术搏击,但在有些竞技比赛中,如奥运会,部分技术,特别是手技,出于保护运动选手、增强比赛观赏性等原因而被限制。具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳(直拳),且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。
跆拳道起源
早期是由韩国古代三国之一新罗的跆根、花郎道演化而来的韩国民间较普遍流行的一项技击术,是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育专案。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。其根源甚至可以追寻到古代的徒手搏击,另外,韩国民间祕密流传着民族武术,到朝鲜时代有《武艺图谱通志》出版,虽然跆拳道从,搏击,跆根,花郎道发展而来,但真正被大众接收,还是从上世纪50年代起,其内涵风格以及名字均得到规范和统一。“跆拳道”一词,是1955年由韩国的崔泓熙将军创造。其中“跆”指踢击(脚法)、“拳”指拳击,“道”则是代表道行、自己对礼仪的修练。据说崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并融入到跆拳道中去,因此在跆拳道的型中,可以看到少数松涛馆流的手部招式。总之现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。
特点
跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法。
跆拳道精神
礼义廉耻 忍耐克己 百折不屈
黑带九段李奎珩
礼仪
这是人类要遵守的最高规范,是教化人类的手段。而且,又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此,所有学员至少要为遵守以下礼仪范畴中几项最低限度的要求,尽自己最大的努力。 1. 相互谅解的精神。 2. 对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻。 3. 谦虚、互相尊重人格。 4. 提倡人道主义和正义感。 5. 师范与学员、前辈与晚辈的关系应明确。 6. 处事要符合礼仪。 7. 尊重他人的所有物。 8. 不论问题的大小,坚持公平原则,慎重处理。 9. 不送不收心中含糊的礼物。编辑本段跆拳道礼仪
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。 跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
廉耻
要学会分辨是非。如果做错了事,在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧,无地自容。例如: 一、不顾没有传授实力,俨然像有权威的师范诱导善良学员走向歧途,却不觉羞耻。 二、示范时为了炫耀威力,把裂开的松板粘合,或预制有裂纹的砖头将其击破,还厚颜无耻地面向观众或学员。 三、过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室,用过分虚伪的热情获取学员们的欢心,来隐瞒自己的无能。 四、真正的武道之人即使提升它的段或级也会谦让。相反,要求超过实力以上的段或级,或用钱买也不觉羞耻的似是而非的武道人。 五、任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。 六、不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。 七、言行不一致,不守信用的师范或学员。 八、向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。 九、为了私利奉承于权利,作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
忍耐
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦,即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人,想做成任何一件事,首先要设一目标,再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿。
克己
不论道场内外,克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时,因某些失误,被下级或同僚挨打时,若不能克制自己,感情用事加以攻击,将会造成事故。而且,不谦虚不节制,没有分寸地生活,盲目羨慕他人,爱慕虚荣也将会失去作为武道人的资格。老子曰:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。即自胜自强。
百折不屈
一个真正的跆拳道人是谦虚、正直的。若是一个有正义感的人,不论对方是谁或其人数有多少都会应丝毫不畏惧,不犹豫,果断的向前迈进。孔子说过这样一句话:明知是正义的也不敢大声高喊,更不敢站出来的人,是没用的胆小鬼;向着既定目标,以百折不屈的精神,正直的倾注一切精力,就没有失败的人。编辑本段主要特点
1、以腿法为主,拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点,使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计,在跆拳道技术当中,腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击,而拳法的招式,一般偏重于防守和格挡。 2、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段 跆拳道不讲究花架子,所有动作都以技击格斗为核心,要求速度快,力量大,击打效果好。在功力的检测方面,则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。 3、强调呼吸,发声扬威 在跆拳道的练习当中,要求在气势上给人以威严的感觉,练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明,人在无负荷工作时,10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%,在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小,提高动作速度,集中精力,使动作发挥出更大的威力。 4、以刚制刚,方法简练 受跆拳道精神影响,运动员在比赛当中多是直击直打,接触防守,躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻,以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术,或采取以攻对攻,以攻代防的技术。 5、礼始礼终,内外兼修 在任何场合下,跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始,以礼结束,以养成谦虚、友好、忍让的作风,在道德修养方面不断的提高自己。
跆拳道馆(道场)
传授跆拳道技艺的场所,是没有宗教种族之分、男女老少之别的讲究礼仪、尊师重道的神圣的场所。只有真正的专业道场才是真正意义上的跆拳道馆。一个好的跆拳道馆不光需要具备较好的设施。包括地垫或地板(需悬空以保证减震不至于伤害练习者),基本的脚靶,沙袋,木桩,健身器械,及休息室,更衣室,淋浴室,办公室。 同时,一个真正意上的道场最重要的,仍然是一个具有较高跆拳道武学修为及高尚人格的掌门师范及一批技术统一,功底扎实,认真敬业的师范队伍。
级位与段位
黑带是跆拳道高手的象征,是实力的体现,更是一种荣誉和责任。 黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位,四段至六段是高水平的段位,七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。一至三段称为“副师范”,四至六段称为“师范”,七至八段以上称为“师贤”,九段称为“师圣”。四段以上有资格申报国际教练、国际裁判,并有资格担任道馆馆长或总教练。 一段至三段的段位,由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段,须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。晋升七段至九段,须由WTF或ITF特别委员委进行评审。
腰带颜色的象征意义
品势品势修炼的注意事项
品势是将攻击和防御动作连线的体系,所以动作的变化很大,技术的连线多样。要注意身体的移动、视线、呼吸。分阶段归纳如下: (1) 掌握和理解品势的意义和构成的原意; (2) 熟知品势和动作以及方向; (3) 品势训练的注意事项: 1、视线 2、身体的重心和移动 3、速度的缓急 4、力量的强弱 5、呼吸
品势的练习
品势通过练习,有五个阶段。注意顺序哦。看看你在哪个阶段。 (一)形态 品势练习的第一个阶段是学习动作形态,喊声、视线、构成、角度为重点事项,目标是动作的准确性。 (二)含义 了解形态以后的重点阶段为中心、力量的强弱、速度的缓急、呼吸、品势线。动作的含义、动作和动作连线的含义、整个品势的含义。 (三)实用 了解动作的含义以后才能够将动作用于实战。 (四)消化 用于实战的技术及效果要以自己的体型和速度、力量、爆发力、跆拳道训练重点等来评价和变换,找出最突出最有效的技术使其成为自身的过程。 (五)完成 从消化阶段发展而来,了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技术来综合完成跆拳道最高境界。 品势的型别 传授和修习的品势型别,应该根据技术构成的重点来区分但互相关联,型别又详细的分为三种。 (一)技术 品势完整的技术形态。跆拳道的本质为武艺。所以最重要的是可应用实战的技术。 1、多种技术的品势:击打防御技术本身比实战技术包含更多形态。但通过训练将实战技术简单化。 2、实战技术可分为击打为主的品势和防御为主的品势以及攻防均等的品势,它直接表现为技术。 3、单纯技术的品势可分为初级过程和高阶过程。高阶过程中通过呼吸来练就人体内部力量的内功修习,技术层面间接的表现,通过修习掌握无数的变化。 (二)构成 品势动作的构成有多种形态,但大致可分为手法动作和脚法动作、站姿和进行方向。为了身体的协调发展,除了特殊情况以外,品势的动作用前后左右相对应的动作组成。所以,分局方向的构成比例是相同的,站姿技术已相同脚的技术和手的技术分类。
韩国黑带九段:李奎珩
? 1、手技术为主的品势 2、脚技术为主的品势 3、手脚均等应用的品势 (三)重点跆拳道修习的重点,既力量的强弱和动作的缓急,根据偏重成都来区分品势的型别。力量的强和动作的缓、力量的弱和动作的快是相似的型别。 1、柔软缓慢的品势 2、柔软快速的品势 3、发力而缓急的品势 4、长呼吸而缓慢的品势 5、强弱和缓急均等的品势 以上,来自中国国家跆拳道示范团小白。 比赛知识
比赛场地
跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区,其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分,同色时用5厘米宽的白线划分。
WTF的比赛
跆拳道的比赛时间 跆拳道的每场比赛分为三局,每局比赛时间为两分钟,局间休息一分钟。 跆拳道比赛中裁判员的口令 在跆拳道比赛中,裁判员所有指令均为韩语发音,这就令广大爱好者常常无法理解。 这并不是难题,只要简单的加以学习就可理解。 跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表 汉语 韩语中文对照音
一 哈那
二 督儿
三 赛的
四 乃
五 打司
六 要司
七 伊利咕
八 压督儿
九 阿呼
十 油儿
立正 喳列
开始 西乍
分开 嘎溜
继续 该索
结束 格曼
准备 准比
计时 给喜
暂停 喜干
警告一次 给应告
扣分一次 嘎姆正
红 轰
青 橙
跆拳道比赛中允许使用的技术 使用拳的技术时必须握紧拳,用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时,必须用踝关节以下的脚的前部击打。 这里需要注意,指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。 在比赛中禁止使用:抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的,如出现,将被判罚警告一次,警告两次将被扣一分。 跆拳道比赛中允许攻击的部位 跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部,可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。 跆拳道比赛中如何得分 使用允许的技术,准确有力的击中有效得分部位,击头得3分,旋转踢和后踢得2分,其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。 有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。 如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位,击倒对方时按得分计。 跆拳道比赛的获胜方式 (1)击倒胜(KO胜) (2)主裁判终止比赛胜(RSC胜) (3)对方弃权胜(弃权胜) (4)对方失去资格胜(失格胜) (5)主裁判判罚犯规胜(犯规胜)
ITF的比赛
ITF跆拳道的对打模式/规则 ITF跆拳道的对打分为六种对打模式,分别是: 1、预约对打:即三步,二步,一步对打 2、半自由对打:即点到为止的对打训练 3、自由对打:即按照对打竞技规则进行的全接触对打 4、示范对打:即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。 5、预约自由对打:即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。 6、脚技对打:即不用双圈,只用脚来互相进攻的对打,和WTF的比赛对打一样。 ITF跆拳道拳法:分为直线拳法和弧线拳法两种,在竞技比赛中只允许使用直线拳法,在职业比赛中拳法是无限制的。 直线拳法:直拳(快打快收的直拳),挂击(利用拳背有效攻击对方),铲拳,腾空直线拳法 弧线拳法:摆拳(大摆拳和小摆拳),勾拳 ITF跆拳道腿法:前踢,抡踢,下踢,侧踢,挂踢,反抡踢,腾空180腿法,腾空360腿法
运动员重量级别划分
跆拳道同许多搏击型专案一样,在比赛中为保持公平性,需要划分重量级别。 跆拳道重量级别划分如下: 级别 男子 女子
Fin (鳍量级) 54公斤以下 47公斤以下
Fly (蝇量级) 54公斤~58公斤 47公斤~51公斤
Bantam (雏量级) 58公斤~62公斤 51公斤~55公斤
Feather (羽量级) 62公斤~67公斤 55公斤~59公斤
Glight (轻量级) 67公斤~72公斤 59公斤~63公斤
Welter (次中量级) 72公斤~78公斤 63公斤~67公斤
Middle (中量级) 78公斤~84公斤 67公斤~72公斤
Heavy (重量级) 84公斤以上 72公斤以上
奥运会比赛重量级别划分: 男子 女子
58公斤以下 49公斤以下
58公斤~68公斤 49公斤~57公斤
68公斤~80公斤 57公斤~67公斤
80公斤以上 67公斤以上
跆拳道力的理论
1、质量 根据牛顿的运动方程式,在加速度是定量时,力的大小与质量的大小,即身体的重量成正比。为了增大质量就必须增加体重。但是,人体的力量并不是简单地增加体重就能提高的。重要的是,在打击的瞬间要把全身的重量压在打击点上。就算人的体重很小,如果把体重集中在一点上就能产生巨大的质量。 怎样才能把身体的重量加在动作的一点上呢?一个办法是旋转腰部。通过旋转腰腹部的肌肉把身体的大部分重量加在动作的一点上,就能产生更大的力量。腰部的旋转方向要和攻击或防御的方向相同是非常重要的。如果腰部的旋转方向不同于目标方向,身体重量产生的力量将会抵消动作的力量。 另一个办法是,通过身体的上下运动把身体的大部分重量加在动作的一点上,也能产生更大的力量。即正弦曲线运动。将身体的重心沿着正弦曲线的轨迹运动,利用膝关节的屈伸来降低或提高身体的重心。当膝关节伸直时,身体的重心达到曲线的最高位置,在打击的瞬间将身体的重量下沉加在动作的一点上。值得注意的事,膝关节的屈伸不能过度,要做放松而自然的曲线运动。 2、加速度 最大的力量由最大的质量和最大的加速度产生。尽管质量小,即体重轻,如果加大加速度就能发挥巨大力量。下面是自由落体运动的例子。如果将一个钢球从空中对准地面的一块玻璃落下,那么,从十米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力与从一米高度落下的钢球砸在这块玻璃上的破坏力是截然不同的。 为了直观地理解速度与力的关系,对燃烧着的蜡烛进行试验。当手掌对着蜡烛的火苗慢慢地横扫时,火苗不发生任何变化。但是,手掌快速移动时,火苗将被熄灭。或者,用快速的拳头或脚掌击向火苗并在火苗的寸前停止时,火苗也会被熄灭。 反作用力和冲击力 应用力的原理发挥最大的力量: 最大的力量来自最大的质量和加速度。为了加强这个力量,跆拳道充分地利用了力具有的性质。不但要开发人体自身的力量,还要利用对手的力量。 3、反作用力 反作用力的方向是作用力的相反方向。根据牛顿第三定律:物体间的作用力与反作用力的大小相等、方向相反、作用在一条直线上。如果用一个十公斤的物体打击墙壁,那么这个物体也会得到相同的力。因为力是物体与物体之间的相互作用。跆拳道利用两种反作用力,即利用对手的力量和人体自身的反作用力。 利用对手的力量是,通过阻击对手的作用力所产生的反作用力。当对手向着自己袭击时,对手的速度越快力量就越大。如果对准对手的身体进行反击的话,对手将受到重大的力量。因为反击的力量和对手的袭击力量之和是对手所受到的力量。在这种情况下,即使反击的力量很小,对手也将受到巨大的冲击。 利用人体自身的反作用力是,把身体的中心线作为轴线,向着两个相反方向同时进行运动时,其中反方向运动所产生的力量。就是说,当右拳进行打击时,左拳要向后拉动。左拳的反方向运动产生的反作用力,增强了右拳的力量。如果没有左拳的反方向运动,右拳将是有击无力。 4、冲击力 众所周知,冲击力与力的作用时间和力接触的面积成反比。例如,用橡胶管喷水时,将管口用力压扁使管口面积变小,水压就大喷的就远。这是因为管口面积变小后,水的压力聚集到一个小点上的原因。当打击对手的时候,把力量集中在目标的一个点上,就会增强打击的破坏力。即使打击的力量不变,随着目标面积的变化,冲击力的的大小也随之而变。 跆拳道有两个集中力量的方法。一个是把自身的全部力量集中在一点上,另一个是把打击目标集中在对手的要害上。 集中自身的全部力量在拳、掌、指、足、膝、肘、头等骨骼的尖端上作为冲击体。在这里重要的是力的作用时间要短,在瞬间聚集全身的力量来打击对手。决不能长时间集中全身的力量,要在全身放松的条件下,就是在接触对手的刹那,突然极度紧张全身肌肉、把全身的力量集中在自身的一点上。出拳时要有握拳、扣腕、旋转等动作,以提高冲击的强度。打击目标要集中在对手的要害上,即最脆弱的部位。打击力量的作用时间要在瞬间完成,不给对手留下缓冲的余地。目标应该是要害的一个点,决不能把力量分散在一个面上。必须强调的是,打击的力量要集中在要害的一点上。否则,就会浪费集中的全身力量,给对手留下缓冲的余地。 平衡和呼吸 技术的根本是绝妙的平衡和完美的呼吸: 华丽而有高度的足技,进行技术动作时吐气的悦耳叫声展现了跆拳道的特征。虽然保持平衡和调节呼吸是所有武术和体育专案不可缺少的,但是要掌握和发挥跆拳道独有的技术并发挥力量,这两个要素就显得格外重要了。 5、平衡 保持身体平衡的重点是站立方法。不管攻击还是防御,站立的姿势要保持安定,同时要有适应性。即可随时调整站立姿势保证身体重心的顺利移动。当身体重心均匀分布在两腿上时,站立的身体重心应该在两腿中央的垂直线上。当身体重心的大部分分布在某个单腿上时,站立的身体重心应该在这个单腿的中心线上。这样的身体移动可保持站立姿势的平衡。 另外,快速打击时为了保持身体平衡,要经常保持关节的柔韧性和弹性。而且在打击的瞬间要努力保持后腿的脚跟不离开地面,也帮助身体保持平衡。 6、呼吸 呼吸对于调整体力,进行攻击和防御都起著很大的作用。身体的中心是腹部,也是力的根源。把力集中在腹部,可产生更大的力量。重要的是要掌握正确的呼吸法和它的调节。吐气可以使身体柔软,止气使腹部紧张集中力量。向对手进行打击时迅速吐气,将要击中对手的瞬间要止气是很重要的。吐气的大声喊叫可集中精神,提高威力。而且如果受到攻击,还能有效地抑制疼痛,防止丧失意识。另外沉着地吸气可安定情绪,为下一个动作做准备。必须提醒的是在决定攻击和防御的焦点时,绝对不能吸气。这是因为吸气不仅妨碍进行下一个动作,还妨碍精力集中减轻打击力度。编辑本段跆拳道馆的选择
一:对于跆拳道馆的选择,其实最开始就是查询附近的道馆,现在国内相继做的好点的道馆,都有自己的网站,即使没有自己的独立网站。网上也多多少少会有自己的宣传。所以其实百度一下,一般都能找到适合自己的道馆。当然,这是针对大城市的孩子,相对一些中小型城市,实在没有很多道馆,怎么办?嗯,不用急,其实现在跆拳道作为奥运会比赛专案,一般地市的体育局,也都会有自己的跆拳道队伍。如果真的很想练习,也不妨去那看看。 二:要选择合适的跆拳道馆,最主要看其教学内容。很多新学员都以为,比赛是跆拳道的主要部分,但其实比赛只是道馆式跆拳道的一小部分。要选择一个好的道馆,首先要看其设施,跆拳道健身地板多以木质为主或配备跆拳道专用地垫,以避免在练习时摔伤、碰伤。专业器材品种是否齐全,是否够学员人手一份!道馆式跆拳道教学必须有以下几点:跆拳道礼仪、跆拳道纪律、跆拳道文化、套路、对拆、比赛技术、自卫术和素质训练等等。当然,个别道馆会因应需要有所删减或增加,但一般来说以上所说的都是必备的。
三:其次是教练员是素质,一个好的教练未必是个好的运动员,好的运动员不一定是个好的教练,这句老话相信大家都听过的。那么如何去选择呢? 首先是年资,这方面跟年龄有着密切关系。在跆拳道里,很多人误解,以为段位代表着一个人的搏击能力,其实是错误的。段位是代表拥有者的经验和年资,对跆拳道认识和理解,以及对跆拳道运动的贡献,都往往会表现在段位上。段位越高,代表修为越高。所以在跆拳道里都有年龄的规定,四段以上的高段位,一般都是上了年纪的前辈,属于荣誉段位。 四:另外教学经验,在跆拳道教学里,最重要的是讲求方法,对于不同的人,要有不同的照顾,原因很简单,现今跆拳道运动普及化,对练习者的身体素质要求不大,普通人都可以参加练习,但是每个人身体素质不同,以及悟性也不同,不能用一种方法教授所有学员的。教练员的教学必须要多元化,在提高学员技术之外,亦要保持学员们的恒心,也要注意学员们的道德修养。
根据这个凶恶就行了,很好写的
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这可得根据当地的收费情况而定,各地不同,最好到正规医院治疗,在一些私立医院花的更多,病不一定看的好!
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1.露珠小而美 2.老师 3.第3节1-4句
急!150字短文,自己想的追加10分
红红的瓦片,方方的红砖.
尽管在这高楼林立的城市中,这不算什么.微不足道的小砖房,可以算得了什么呢?但这是朴实的化身,是古朴的美丽.
门窗边缘已上了一层厚厚的铁锈,还有摇摇欲掉的门栓.牢牢实实的锭在门上的小铁钉已失去了昔日的光彩.
污迹斑斑的窗上已蒙了一层灰尘,与灰秃秃的墙面一唱一和.
这是一间小砖房,已久别了的小砖房.
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